Внутричерепная гипертензия

Внутричерепная гипертензия Кофе

Что делать при низком давлении? – информация – медицинский портал челябинска

!
  • Длительные стрессовые ситуации и хроническое переутомление;
  • Нейроциркулярная дистония;
  • Обезвоживание организма;
  • Длительные или массивные кровотечения;
  • Различные заболевания (язва желудка, гипотиреоз, новообразования, поражения позвоночника, миокардит, сердечная недостаточность, аритмии);
  • Анафилактический шок, серьезные травмы, отравления;
  • Генетические факторы;
  • Повышенная физическая нагрузка, переутомление, связанное с изнурительными спортивными тренировками;
  • Перепад в климатических условиях;
  • Изнуряющие диеты;
  • Длительный сон;
  • Авитаминоз.

Методы лечения гипотонии напрямую зависят от причин, ее вызвавших.

Первая помощь при гипотонии

Если человек потерял сознание или испытывает острый приступ головокружения в результате снижения давления, то важно правильно и без промедления оказать ему помощь. Быстро повышает давление положение, при котором ноги у больного поднимают выше головы. Важно следить, чтобы дыхание оставалось ровным. При потере сознания дать больному ватный шарик, смоченный раствором аммиака. При улучшении самочувствия предложить чашку сладкого кофе или чая.


Способы повышения артериального давления в домашних условиях:

  • Сладкий кофе. Крепкий кофе или черный чай с сахаром – отличный способ быстро повысить давление. Этот метод будет более эффектным для тех людей, которые редко пьют кофе. Дело в том, что при ежедневном употреблении организм привыкает к кофеину и уже не реагирует на него. К тому же, непременным условием начала дня для людей с пониженным давлением является плотный завтрак с горячим кофе или чаем.
  • Горький шоколад. К кофе или чаю с сахаром можно добавить кусочек шоколада. Причем эффектом, понижающим давление, обладает только горький шоколад (минимум 72%).
  • Контрастный душ. Пятиминутный контрастный душ с чередованием теплой и холодной воды поможет поднять тонус сосудов и улучшит кровоснабжение.
  • Корица мед. Экспресс-средством, которое поможет быстро и надолго снизить давление, станет чашка кипятка с 0,5 ч.л. корицы и 1 ст.л. меда. Смесь выпить через полчаса. Можно просто съесть бутерброд с медом, присыпанным корицей.
  • Соль. Простой способ повышения давления – съесть несколько соленых орешков или просто положить на язык немного кристаллической соли. Соль можно также считать экспресс-спасением при приступах гипотонии.
  • Точечный массаж. Если под рукой нет никаких других доступных средств, то можно использовать точечный массаж. Разотрите ложбинку под носом, точку между глазами, под подбородком, мочки ушей и мизинцы.
  • Сон. Сон длительностью в 9-12 часов поможет восстановить силы, избавиться от усталости и снизит артериальное давление. При гипотонии важно соблюдать режим дня и разумно чередовать физическую и умственную нагрузку.
  • Нормализации давления также способствует утренняя гимнастика. Аэробика, утренняя пробежка повысит тонус сосудов и зарядит энергией на весь день. Для профилактики снижения давления способствует также сбалансированное питание. В рацион непременно нужно включить печень, сыр, морковь, рыбью икру, пряные добавки, гранатовый сок, черную смородину.

Давление при беременности: что надо знать — здоровьеинфо

Беременность для женщины – один из самых важных периодов в её жизни. Поэтому, в это время, женщине необходимо особо внимательно следить за своим здоровьем. Одним из основных показателей состояния здоровья будущей мамы и ребенка, которому нужно уделять должное внимание на протяжении всех девяти месяцев – является артериальное давление. С самого первого дня беременности у женщины в организме происходят преобразования гормонального фона, именно они и приводят к колебаниям артериального давления.
Если вы заметили, что давление не стабильно – измеряйте давление ежедневно.

Внутричерепная гипертензия 


Низкое (пониженное) давление при беременности

Пониженное давление чаще всего наблюдается на ранних сроках беременности. Основные признаки – это сонливость, сильная усталость, могут возникать головокружения и тошнота. Гипотензия не всегда вызывает какой-то дискомфорт, незначительное понижение давления может вообще не ощущаться.


Высокое (повышенное) давление при беременности

Увеличение давления в период беременности – это тревожный признак. Стенки сосудов начинают сужаться, поэтому кислород вместе с питательными веществами поступают не в полном объеме.
При нормальном самочувствии беременной, оптимально измерять давление один раз в неделю. Если же вы заметили, что давление не стабильно, тогда проводить самоконтроль давления нужно ежедневно. Для этого необходимо иметь домашний автоматический тонометр, который измеряет давление нажатием одной лишь кнопки.
Во время беременности, женщины очень избирательны, они с особым вниманием выбирают все, что касается их здоровья. Поэтому, для них всегда актуален вопрос, какой тонометр выбрать, что бы он был максимально точный и мог проводить безболезненную диагностику в домашних условиях?
Уже много лет для домашнего использования врачи рекомендуют автоматические тонометры OMRON, так как они просты в использовании, функциональны, а главное надежны. Для получения результата достаточно надеть манжету и нажать одну кнопку.
Во всей линейке автоматических тонометров OMRON используется уникальная запатентованная технология интеллектуального измерения Intellisense. Она управляет процессом измерения и помогает исключить избыточную компрессию и повторное нагнетание, поэтому практически полностью отсутствуют болевые ощущения.
Женщинам стоит обратить внимание на тонометры OMRON, которые оснащены манжетой Comfort Cuff. Она имеет особую конструкцию камеры и плотную вставку – все это снижает возможные болевые ощущения во время измерения давления до минимума.

Внутричерепная гипертензия


Как заботиться о здоровье во время беременности?

Самое главное для будущей мамы – это регулярное посещение акушера-гинеколога. Рассказывайте ему о своих домашних наблюдениях давления, не занимайтесь самолечением, пусть врач сам назначает необходимое лечение. Ну и конечно, нужно придерживаться здорового образа жизни, правильно питаться, как можно чаще гулять на свежем воздухе, высыпаться. Все это благоприятно скажется на здоровье мамы и малыша, а также поможет нормализовать артериальное давление.

Огауз «игкб № 9» – что сделать, чтобы артериальное давление оставалось в норме

Факты об артериальной гипертонии:

По результатам эпидемиологических исследований в нашей стране артериальной гипертонией страдают около 30 млн. человек (25 – 30% населения).

Под артериальной гипертонией (АГ) понимают стабильно повышен­ное артериальное давление (АД). Это одно из самых распространенных заболеваний.

Узнать о том, что у Вас артериальная гипертония можно только, измерив артериальное давление!

За нормальное артериальное давление принят уровень ниже 130/85 мм.рт.ст. Давление от 130/85 до 139/89 считается повышенным нормальным.

Диагноз артериальной гипертензии ставится при обнаружении АД выше 140/90 мм.рт.ст. не менее двух раз при повторных визитах к врачу.

На сегодняшний день выделяют три степени АГ

Характерных только для артериальной гипертонии симптомов нет, но Вы  можете заподозрить это заболевание, если у Вас появились:

Вне зависимости от того нормальное АД у Вас или повышенное, обязательно проверьте, есть ли у Вас факторы риска АГ и постарайтесь снизить их влияние на Ваше здоровье:

Факторы риска

Результаты после коррекции факторов риска

Избыточная масса тела

Снижение массы тела на 10 кг приводит к снижению АД минимум на 10 мм.рт.ст.

Гиподинамия

Установлено, что регулярные физические тренировки снижают систолическое и диастолическое АД на 5-10 мм.рт.ст.

Хронический стресс

При снижении воздействия и устранении стрессовых факторов, а также отдыхе – АД снижается самопроизвольно.

Курение

Отказ от курения способствует снижению АД, холестерина, фибриногена в крови и агрегационной активности тромбоцитов.

Алкоголь

Сокращение частоты и уменьшение дозы однократного приема алкоголя до 20-30 г чистого этанола в день для мужчин (200-250 мл сухого вина, 500-600 мл пива) и 10-20 г – для женщин позволят избежать развития АГ у 11% мужчин и у 1% женщин и снизить риск мозгового инсульта у больных с АГ в 3-4 раза.

Избыточное потребление соли

Уменьшение употребления поваренной соли до 4,5 г в сутки способствует значимому снижению АД.

Нерациональное питание

Установлено, что снижение в популяции систолического и диастолического АД при соблюдении диеты DASH, приводит к снижению частоты коронарной патологии на 15% и инсультов – на 27 %.

Кофе

Не стоит злоупотреблять кофе, так как выпитые 2-3 чашки кофе способны повысить систолическое АД на 3-14 мм.рт.ст, а диастолическое – на 4-13 мм.рт.ст.

Предлагаем ознакомиться:  Кофе помолоть или помелить | Домострой

Диетические рекомендации для профилактики и контроля

Диета при артериальной гипертонии (DASH)

Группы продуктов

Число порций в сутки

Объём порций

Наименования продуктов

Практическое значение

Зерно и зерновые продукты

7-8

1 ломтик хлеба, 80г сухого молотого зерна, 120мл варёного риса, овсянка, кукурузные хлопья и т. п.

Пшеничный хлеб, пита, овсяная крупа, геркулес

Основной источник энергии и клетчатки

Овощи

4-5

160г сырых лиственных овощей, 160г вареных овощей, 180мл овощного сока

Томаты, картошка, морковь, горох, тыква, брокколи, репа, капуста, шпинат, топинамбур, фасоль

Продукты, обогащенные калием, магнием и клетчаткой

Фрукты

4-5

180мл фруктового сока 40г сухофруктов, 80г свежих, замороженных или консервированных фруктов, 1 фрукт среднего размера

Абрикосы, бананы, финики, виноград, апельсины, апельсиновый сок, манго, дыня, арбузы, персики, ананасы, слива, изюм, клубника, мандарины

Важнейшие источники калия, магния и клетчатки

Молочные продукты

2-3

240мл молока, 120мл йогурта, 45г сыра

Обезжиренное или 1 % молоко, обезжиренное или с пониженным содержанием жира масло, йогурт, сыр

Наибольшие источники кальция и протеинов

Мясо, птица, рыба

не более 2

84г вареного мяса, птицы или рыбы

Выбирайте только постное мясо, удаляйте видимый жир, запекайте и варите мясо вместо жарки; удаляйте кожицу с птицы

Продукты, обогащённые белком и магнием

Орехи, семена, бобы

4-5 в неделю

42г орехов, 14г семян, 80г варёных бобов

Миндаль, фундук, арахис, грецкий орех, фасоль, чечевица

Богатые источники энергии, магния, калия и клетчатки

Диета основана на приеме примерно 2000 калорий в день.

Режим питания. Желательно принимать пищу не реже 4-5 раз в день, распределяя её по калорийности суточного рациона приблизительно следующим образом: завтрак до работы – 30%, второй завтрак – 20%, обед – 40%. ужин – 10%. Последний прием пищи должен быть не менее чем за 2-3 часа до сна.

ВАШИ ВРАГИ

ВАШИ ДРУЗЬЯ

Рафинированные продукты, такие как белый хлеб, рис, макароны.

Зерновые производные – хлеб с отрубями, черный рис, отруби, овсяные хлопья, зародыши пшеницы, мюсли, ячмень, гречка.

Закусочная еда – картофельные и сырные чипсы, поп-корн в масле.

Орехи, миндаль, фрукты: абрикосы, бананы, апельсины, грейпфрут, груши, воздушный поп-корн.

Жареные овощи, морепродукты, птица.

Запеченные, паровые овощи, морепродукты, птица.

Овощи в жирном соусе, масле.

Овощи с обезжиренным соусом, морепродукты с зеленью и слабожирным или обезжиренным сыром.

Молоко, сыр и мороженое из цельного молока

С пониженным содержанием жира молоко, йогурт.

Большие порции жирного мяса, сосиски, колбаса.

Средние порции постного мяса, мясо с овощами.

Макароны с кремом, сырным соусом.

Макароны с томатным соусом, оливковым маслом.

Пицца с жирным сыром, мясом, колбасой.

Пицца с овощами, грибами, шпинатом.

Гамбургеры, чизбургеры, жареный цыплёнок.

Цыплёнок-гриль, запечённый картофель.

Салаты с кремовым соусом.

Салаты с оливковым и кукурузным маслом.

Кофе, чай, лимонад, пепси-кола, кока-кола.

Овощные и фруктовые соки, нектары.

Физические нагрузки для профилактики артериальной гипертонии

Показаны аэробные упражнения, так как:

– в них принимают участие большие группы мышц;

– можно проводить в течение длительного времени;

– ходьба, бег трусцой, плавание, теннис, катание на   велосипеде, ритмическая гим­настика способствуют более интенсивному усвоению организмом кислорода и полезны для сердца и кровеносных сосудов.

Аэробные физические нагрузки обеспечивают максимальную доставку кислорода к органам и тканям, поэтому они должны выполняться на определенном пульсе, для каждого человека он рассчитывается индивидуально.

При резком повышении артериального давления (гипертоническом кризе) необходимо:

Травы.

Рецепт приготовления травяного чая из этой травы:

  • В емкость пометить 1 ч. л. растертого в порошок растения и залить 250 мл кипятка.
  • Закрыть крышкой и выдержать 10 минут.
  • Готовый настой пропустить через фильтр и пить остывшим.

Если у гипотоника имеются заболевания сердца, сосудов, диабет, то принимать отвар допускается не всегда. Лишь врач должен назначить дозировку, сколько можно такого чая и можно ли его вообще.


Чтобы повысить АД, подойдут чаи и спиртовые настойки из этого растения. Самым быстрый способ – сделать отвар. Для этого на 1 ч. л. травы добавьте 250 мл крутого кипятка, и через 15 минут настой готов.

Хотите знать, как повысить давление пожилому человеку народными средствами? Приготовьте чай из боярышника. Заваривать его нужно в посуде из стекла: 2 ст. л. травы или плодов залить половиной литра кипятка. Дать настояться 10 минут, затем процедить и принимать после еды.

Можно заварить чай и в термосе: добавить сушеные плоды (20 г), кипяток (200 мл) и оставить на час. Затем процедить и принимать остывшим по 1 ст. л. до употребления пищи три раза в сутки, если специалист не назначил по-другому. Дольше четырех недель пить настой не рекомендуется.

Врач может посоветовать, чем повысить давление пожилому человеку в домашних условиях. Например, применять сок боярышника как тонизирующий препарат. Он способен привести в норму кровообращение в сосудах мозга, вернуть бодрость, улучшить работоспособность.

В неразбавленном виде сок плодов гипотоникам принимать нельзя. Нужно смешать одну столовую ложку жидкости и 30 капель средства и пить до еды трижды в день. Сок можно приобрести в аптеке или сделать самостоятельно из свежих плодов с помощью соковыжималки.

Является полезным и действенным способом повысить АД при гипотонии у пожилого человека. Содержит много полезных элементов, веществ, включая антиоксиданты. Корень убирает спазмы в сосудах, снимает воспаления, усиливает кровообращение, восстанавливает давление.

Гипотоникам на заметку: 5 работающих способов поднять давление

Все они просты до невозможности.

Пониженное давление обычно характеризуется слабостью, головокружением, ухудшением внимания и сонливостью. Если низкое давление для вас нехарактерно, вы прочувствуете его сильнее. Описанные ниже способы – не панацея, но реально действенные варианты решения проблемы. При этом не забывайте, что в случае систематически низкого давления нужно обязательно обращаться к врачу и подбирать нужные препараты.

1. Соленая еда.

Многие забывают общеизвестный факт – соль повышает давление, поэтому гипертоникам назначают бессолевую диету. В случае же с низким давлением очень даже к месту будет соленая рыбка, огурец или какое-нибудь блюдо под соевым соусом. Правда, не стоит забывать, что регулярно повышать давление таким способом вредно – из-за избытка натрия может пострадать сердце, что особенно важно людям в возрасте.

2. Обычная вода.

Еще один простой и проверенный способ – выпить стакан воды. Именно стакан, а по возможности даже больше. За счет увеличения объема жидкости давление на стенки сосудов уменьшится, и наступит облегчение.

3. Компрессионное белье.

Обычно такую одежду рекомендуют носить тем, кто имеет проблемы с венами в ногах – в частности, при варикозе. Однако и с низким давлением способ тоже может помочь. За счет уменьшения объема крови в нижних конечностях нормализуется давление в основных сосудах организма.

4. Правильная поза.

Иногда может помочь элементарная смена положения тела. Например, можно закинуть ногу на ногу или подложить ноги под себя. Либо поставить ногу на стул и наклониться максимально вперед. Такие позиции дают эффект, схожий с компрессионным бельем. Но не переусердствуйте – тут важно не дать ногам затечь, чтобы вообще не нарушить кровообращение.

5. Кофе.

Пожалуй, самый известный способ. В данном случае стоит оговорить несколько нюансов. Во-первых, лучший эффект даст сваренный кофе, а не растворимый. Во-вторых, крепкий чай, особенно зеленый, может быть даже эффективнее в этом смысле. В-третьих, давление повысится, если вы пьете кофе периодически – для любителей этого напитка, употребляющих его регулярно, такой способ не подойдет.

Предлагаем ознакомиться:  Рецепт Кофе растворимый с сахаром и молоком. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Главные принципы питания при гипертонии

В предупреждении развития и прогрессирования гипертонии важную роль играет пищевая и энергетическая ценность продуктов, которые человек ежедневно употребляет в пищу.

В первую очередь пациентам с гипертонией необходимо соблюдать рекомендации по калорийности рациона, поскольку лишний вес для человека с повышенным давлением — это дополнительная нагрузка на сердце. Людям из группы риска гипертонии в связи с наследственной предрасположенностью необходимо сократить калорийность пищи до 1700–2000 ккал/сутки.

Для каждого человека диетолог рассчитывает дневную норму калорий индивидуально в зависимости от комплекции, индекса массы тела, стадии и степени гипертонии, двигательной активности. Содержание белков, жиров и углеводов в стандартном варианте антигипертензивной диеты распределяется так: Б/Ж/У = 70–90 г/70–80 г/300–400 г.

Установленное оптимальное количество калорий необходимо распределить на 5–6 приемов пищи, при этом не рекомендуется есть позже, чем за 2–3 часа до сна.

Большую роль играет способ приготовления еды. Во всех разновидностях диет при гипертонии указаны только сырые продукты, а также блюда, запеченные в духовке, отваренные или приготовленные на пару. Категорически нельзя употреблять жареное и копченое, полуфабрикаты.

Негативно отражается на состоянии сердечно-сосудистой системы избыточное количество соли в рационе: она задерживает жидкость в организме, дополнительно нагружая сердце. Соль — это очень опасное вещество для гипертоника, поэтому его содержание нужно уменьшить с рекомендуемых здоровым людям 5 г/день до 3,8 г/сутки.

Важно учитывать, что в сырых и готовых продуктах тоже содержится соль, в особенности ее много в консервах, солениях, копченостях, сырах, колбасах, снеках. Рекомендуется подсаливать только готовые блюда, постепенно сокращая количество соли. Это позволит выработать новые пищевые привычки (рис. 1).

Диета dash при гипертонии

Еще одна эффективная диета при повышенном давлении — это американская диета DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension). Этот вариант питания разработали специалисты Национального института сердца. Он не только способствует стабилизации АД, но и помогает снизить вес.

Главные принципы DASH-диеты:

  • отказ от жирной пищи;
  • включение в рацион большого количества свежих овощей (до 600 г/сутки) и разнообразных фруктов (до 300 г/сутки);
  • основной упор в меню — на нежирные молочные и кисломолочные продукты;
  • каши составляют важную часть рациона, однако предпочтение следует отдать цельнозерновым с высоким содержанием клетчатки (в частности, бурому рису);
  • в качестве гарнира разрешено использовать бобовые культуры;
  • из мясных блюд можно есть лишь диетические сорта мяса и рыбы в количестве до 100 г/сутки;
  • злаки обязательно должны быть в рационе в виде пророщенных зерен злаковых культур;
  • все десерты и хлебобулочные изделия необходимо заменить фруктами, сухофруктами, орехами, семечками;
  • потребление соли для пациентов с гипертонией необходимо снизить до 2 г/сутки.

Согласно правилам диеты DASH, у каждого продукта питания есть определенная мера — порция (рис. 4):

  • для гарниров в виде приготовленных каш или бобовых — не более ½ стакана;
  • для молочных продуктов — 1 стакан;
  • для овощей или фруктов — 1 чашка;
  • для растительного масла — 1 чайная ложка;
  • для хлеба — 1 тонкий ломтик.

Исследования подтвердили эффективность диеты для снижения давления. С помощью питания по DASH цифры АД у пациентов уменьшались на 7–11 мм рт. ст., а с помощью соблюдения диеты и дополнительных физических нагрузок — на 9–16 мм рт. ст.

Главное отличие этой диеты от стола № 10 — это сниженная калорийность (от 1600 ккал/сутки). Но при этом придерживаться диеты можно даже при употреблении 2600 ккал/сутки. Специальные таблицы перерасчета помогают правильно увеличить количество продуктов в рационе.

Кофеинактив витамир n25 табл – цена 139 руб., купить в интернет аптеке в москве кофеинактив витамир n25 табл, инструкция по применению

«Кофеинактив ВИТАМИР®»
Кофеин – это вещество, которое в своем натуральном виде вырабатывается в листьях и семенах многих растений.
Кофеин возбуждает центральную нервную систему, повышает умственную и физическую работоспособность, двигательную активность, укорачивает время реакций, временно уменьшает утомление и сонливость, облегчает восприятие, повышает теплопродукцию и мочевыделение, усиливает секрецию желудка. Его хорошо применять для бодрости по утрам, а также для восстановления сил в течение дня. Кофеин обладает лекарственными свойствами и применяется как стимулятор центральной нервной системы, вызывая повышенную активность. Большинство людей реагирует на кофеин увеличением энергии и улучшением настроения.
Кофеин стимулирует сосудодвигательный центр и оказывает непосредственное релаксирующее действие на сосудистую стенку, приводя к расширению сосудов сердца, скелетных мышц и почек, при этом тонус церебральных артерий повышается. Артериальное давление изменяется под действием сосудистых и сердечных механизмов влияния кофеина: при нормальном артериальном давлении кофеин слегка повышает или не изменяет его, при артериальной гипотензии – нормализует.
Чувствительность к кофеину у всех разная, часто зависит от возраста. Чем моложе человек, тем меньше необходимо вещества для ощущения эффекта.
Попадая в организм, кофеин метаболизируется в производные диметилксантина, затем в моноксантин и после этого в молекулу ксантина.
Кофеин легко распределяется в плазме, межклеточной жидкости и внутри клеток, циркулирует в составе внеклеточной жировой ткани.
Наше тело быстро поглощает кофеин, и также быстро избавляется от него. Обычно достаточно 6 часов, чтобы освободиться от половины полученного вещества.
Кофеин может проникать в организм через слизистые оболочки щек. По этой причине, жевательные таблетки, содержащие его, более быстро поглощаются в сравнении с кофе. Поскольку в форме напитка, кофеин сначала должен пройти через желудок и кишечник, и только после этого попадает в кровь.
Витамин В12 (цианокобаламин). Основная его функция – нормализация процессов кроветворения, участие в формировании эритроцитов. Также цианокобаламин благотворно влияет на жировой обмен в тканях печени, снижает уровень холестерина в крови, нормализует состояние нервной системы, обменных процессов в организме. В12 стимулирует клеточное деление, принимает участие в синтезе молекул ДНК, аминокислот, оказывает влияние на защитную оболочку нервных клеток, которые при его нехватке могут разрушаться.
Пищевая и энергетическая ценность на 100 г: пищевые волокна 41 г, жиры 2,5 г., калорийность 440 кДж (105 ккал)
таблетки круглые, двояковыпуклой формы. Цвет белый или почти белый. С нейтральным запахом и с нейтральным вкусом.

Меню на неделю

В течение недели рацион человека с гипертонией должен быть достаточно разнообразным. Можно самостоятельно заменять блюда и напитки альтернативными вариантами в рамках правил диеты (табл. 2).

Таблица 2. Примерный вариант меню при гипертонии на неделю.

ПонедельникЗавтракГречневая каша на молоке, зеленый чай
ПерекусЖеле
ОбедНежирный суп с фрикадельками, отварная курица, салат из отварной свеклы, компот
ПолдникОвсяное печенье, некрепкий чай
УжинЗапеченная рыба с овощами
ПерекусСтакан кефира
ВторникЗавтракПаровой омлет, бутерброд с сыром на цельнозерновом подсушенном хлебе, чай
ПерекусЯблоко, курага
ОбедЗеленый борщ, мясные голубцы, кисель
ПолдникСухарики с изюмом, компот из сухофруктов
УжинПаровые куриные котлеты, тушеная капуста, компот
ПерекусЧай с ромашкой
СредаЗавтракМолочная рисовая каша, чай с лимоном
ПерекусБанан
ОбедСуп-лапша, гречневая каша с мясом, салат из свежих овощей
ПолдникМорковный сок
УжинОтварная рыба с овощным рагу, зеленый чай
ПерекусСтакан ряженки
ЧетвергЗавтракОвсяная каша на молоке с сухофруктами и орехами, цикориевый напиток
ПерекусГорсть сухофруктов
ОбедСвекольник, паровые котлеты из курицы, бурый рис, овощной салат, фреш
ПолдникЦельнозерновой хлеб с медом
УжинТефтели, овощная нарезка, компот
ПерекусКисель
ПятницаЗавтракЯйцо всмятку, молочная пшенная каша, зеленый чай
ПерекусЯблоко, запеченное с творогом или медом
ОбедСуп с грибами, запеченная курица, овощное рагу
ПолдникСырники запеченные, компот
Ужинкуриные тефтели с цельнозерновыми макаронами, овощная нарезка, сок
ПерекусТравяной чай
СубботаЗавтракРисово-тыквенная каша на молоке, напиток из цикория
ПерекусПерсик или апельсин
ОбедДиетический борщ, телятина с картофельным пюре, салат из капусты и огурцов, компот
ПолдникЗапеченное яблоко с медом
УжинРыбные котлеты на пару, запеченные овощи, чай
ПерекусСтакан кефира
ВоскресеньеЗавтракОмлет с молоком, тосты с маслом и сыром, чай
ПерекусСливочное мороженое без глазури
ОбедЩи из свежей капусты, отварное кроличье мясо, гречка, кисель
ПолдникТворог с изюмом
УжинЗапеченная рыба с картофелем, свекольный салат, компот из сухофруктов
ПерекусСтакан ряженки
Предлагаем ознакомиться:  Взаимодействие антипсихотиков с другими медикаментами

Примерное меню при гипертонии

В таблице 1 приведено примерное дневное меню для пациентов с гипертонией.

Таблица 1. Варианты меню на день при гипертонии.

Варианты завтракаПаровой омлет, тост с маслом и сыром, чай
Яйца всмятку, овощной салат, фреш
Творог с орехами и сухофруктами, свежий овощной сок
Салат из свежих овощей и гречневая каша, цикориевый напиток
Нежирное мясо (50 г) с винегретом на растительном масле, некрепкий чай
Рыба отварная, каша «Геркулес», компот
Пудинг из нежирного творога, овощной салат с растительным маслом, чай с молоком
Варианты перекусаСалат из свежей капусты и яблока
Фрукты или сухофрукты
Запеченное яблоко с медом или творогом
Нежирный творог с яблоком
Сливочное мороженое без глазури
Варианты обедаВегетарианский суп или борщ, отварная говядина, гречневая каша, компот
Овощной суп, котлета на пару, бурый рис, чай
Суп-лапша на курином бульоне, тефтели, овощной гарнир, морс
Зеленый борщ, запеченная рыба, рагу, компот
Уха, салат из овощей, витаминизированный напиток
Мясной нежирный бульон, отварное мясо без соли, отварная цветная капуста, чай
Грибной суп, плов с курагой, компот из сухофруктов
Суп из капусты, гречневая каша с растительным маслом и куриным фаршем, ломтик хлеба, компот
Картофельный суп с вермишелью, мясная запеканка с брокколи, чай
Куриный бульон, отварная курица с тушеной морковью, фреш
Варианты полдникаТворожная запеканка с сухофруктами
Сырники в духовке, яблок
Запеченное яблоко с медом
Пюре из кураги, отвар шиповника
Свекла, тушенная в сметанном соусе
Яблочное пюре
Салат из тертой моркови с яблоками и сухофруктами
Сухари с изюмом
Варианты ужинаНежирный творог с орехами, чай
Нежирная рыба с салатом, компот
Отварное куриное филе, тушеные овощи, цикориевый напиток
Морковные котлеты, кисель
Кабачковые оладьи, чай
Плов из риса с сухофруктами, компот из сухофруктов
Морковно-яблочное суфле, отвар шиповника
Варианты последнего перекусаСтакан кефира
Стакан ряженки
Чай
Отвар шиповника

В первой половине дня можно позволить себе «безопасные» сладости в умеренном количестве. Например, можно приготовить желе или мармелад.

На весь день следует распределить: хлеб цельнозерновой (100 г), сахар (30 г), сливочное масло (10 г), растительное масло (20 г).

Причины снижения пульса

В остальных случаях причины снижения пульса делятся на несколько групп:

  • Экстракардиальные – заболевания, не связанные с работой сердца;
  • Органические – возникающие на фоне сердечных патологий;
  • Токсикологические – обусловленные интоксикацией организма;
  • Физиологические. 

Одной из наиболее частых причин замедления сердечных сокращений является нарушение выработки импульса в синусовом узле. Такое случается при инфаркте миокарда и миокардите (воспалении сердечной мышцы), отравлениях и нарушении гормонального фона. В этом случае речь идет о синусовой брадикардии.


К экстракардиальным причинам низкого пульса относятся ишемия сердца, кардиомиопатия, сердечная недостаточность и пороки сердца, как приобретенные, так и врожденные. Среди других заболеваний, вызывающих такие проявления:

  • Тяжелые инфекции, например, менингит или дифтерия, брюшной тиф или гепатит;
  • Анемия;
  • Патологии эндокринных желез – диабет, нарушения функции надпочечников или щитовидки;
  • Вегетососудистая дистония;
  • Болезни органов дыхания – астма, бронхит.

К низкому пульсу могут приводить токсикологические факторы. К ним относятся бесконтрольный прием лекарств, например, стимуляторов сердечной деятельности или мочегонных средств. То же касается употребления алкоголя и наркотических веществ, курения, любой острой интоксикации организма. Пульс может снижаться из-за недостатка или переизбытка ионов натрия, магния, калия, кальция в организме.

Что касается физиологических факторов, способных вызвать замедление пульса, в их число входят длительное пребывание в условиях пониженной температуры, гормональная перестройка у подростков, общая усталость организма, замедление метаболизма у пожилых людей.

Различают несколько видов брадикардии:

  • Абсолютная – со стабильно сниженным пульсом, который не увеличивается даже при физической нагрузке;
  • Относительная – пульс возрастает пропорционально степени нагрузки или на фоне инфекционных болезней;
  • Умеренная – в состоянии покоя пульс не превышает 40 ударов за минуту.


Даже если снижение пульса не беспокоит человека и не вызывает неприятных ощущений, необходимо выявить причину таких изменений, чтобы предотвратить риск опасных осложнений. 

С помощью каких медикаментов повысить давление пожилому человеку

С помощью каких медикаментов повысить давление пожилому человеку

Практика показывает, что к специалистам пенсионер обращается, когда болезнь перешла в хроническую стадию, и профилактическое лечение уже не способно помочь. Лекарства, чтобы повысить АД, назначает врач. Они группируются по разным фармакологическим признакам, например, альфа- и бетаадренометики.

Медицинские препараты с усиленным действием принимают в ситуации, когда нужно срочно повысить АД.

«Флудрокортизон»

– применяется при повторяющихся обмороках, головокружении, ухудшении зрения по причине недостатка поступления кислорода к головному мозгу. Однако препарат способен нарушить обмен калия у пожилого человека.

«Дезоксикортикостерон»

– необходим, когда присутствуют выраженные нарушения тонуса сосудов. Это лекарство сильного действия. Оно способно отрицательно отразиться на функционировании почек. У принимающих его больных возможно появление отеков.

«Никетамид»

– выпускается в виде капель или раствора для инъекций. Если принимать препарат строго в соответствии с инструкцией, то побочные эффекты не проявятся. Преимуществом лекарства является также то, что оно не имеет ограничений по возрасту.

«Гептамил»

– считается действенным и нетоксичным средством. Если повысить давление пожилого человека этим препаратом, то, кроме ожидаемого эффекта, он также сыграет положительную роль для сердца и сосудов. Нормализуются их работа и кровообращение. Лекарство можно применять, если неожиданно наступил приступ гипотензии, который привел к состоянию шока, обмороку. Оно необходимо также в ситуации острой сердечной недостаточности, при инсульте.

«Дофамин»

– способен привести к усилению тонуса периферических сосудов. Отрицательно действует на почки, провоцируя повышение их фильтрации. Выпускается в форме капель и раствора для внутривенного введения.

«Эпинефрин»

– препарат, сужающий сосуды, что может повысить давление. Назначается при наступлении шока после операции, недостаточной работе почек, сердечной мышцы, передозировке лекарствами. Средство нельзя принимать при беременности и кормлении грудью.

Задаваясь вопросом о том, чем повысить низкое давление у пожилого человека, не нужно самостоятельно подбирать препарат.

Указанные лекарственные средства продаются в свободном доступе без рецепта врача, но важно получить консультацию специалиста, чтобы избежать осложнений и побочных эффектов. Доктор установит точный диагноз пожилому человеку и подберет соответствующую терапию.

  • Препараты на растительной основе.

Спиртовая настойка женьшеня – это лекарственное растение с давних времен ценят за его тонизирующие свойства. Хорошо укрепляет сосуды, способствует повышению иммунитета. Прием по инструкции лекарств, в составе которых присутствует женьшень, может повысить АД у пожилого человека, улучшить сопротивляемость организма к различным отрицательным факторам.

Настойка лимонникаКапли, имеющие в составе экстракт элеутерококка

, – хорошо подходят людям, которым часто требуется повысить АД. Нельзя принимать в случае беременности, гипертонии, сбоев сердечного ритма. При превышении дозировки возможны гипертензия, нарушения сна, нервное перевозбуждение.

Экстракт левзеи

– этот раствор является адаптогеном. Капли принимают в комплексной терапии между употреблением элеутерококка. Если вы ищете способ, как повысить кровяное давление у пожилого человека без вреда для здоровья, данный препарат отлично справится с задачей.

Лекарства, содержащие в составе плоды шиповника

, – также обладают подобной эффективностью и почти не имеют противопоказаний к применению. В аптеках есть множество форм препаратов: капли, сиропы, драже, которые могут в случае необходимости повысить АД у пожилого человека.

Кофеин

– это самый известный способ быстро привести давление в норму. Современные формы лекарств, содержащие данное вещество, реализуются в виде таблеток. Есть противопоказания: аритмия, недостаточность сердечной деятельности и любые проблемы с сердечно-сосудистой системой.

Кофеин – это самый известный способ быстро привести давление в норму

Указанные препараты состоят из растительного сырья, приводят в тонус сосуды, могут повысить АД. Кроме того, данные лекарства способствуют распространению положительного эффекта на нервную и сердечно-сосудистую системы. Они рекомендуются в качестве профилактики и для лечения гипотонии. Обратите внимание, что все вышеперечисленные средства нужно принимать только как вспомогательные в комплексной терапии.

Оцените статью
Про кофе
Добавить комментарий

Adblock
detector