Жизнь это боль – Сатана Печет Блины: аккорды, табулатуры, текст песни, mp3, видео, 2 варианта подбора

Жизнь это боль - Сатана Печет Блины: аккорды, табулатуры, текст песни, mp3, видео, 2 варианта подбора Кофе

Что пьют знаменитости?

Среди отечественных и зарубежных звезд любителей чая ничуть не меньше. Отличается только способ приготовления, любимые чайные сорта и количество выпитых чашек в день.

  • Поклонники Мадонны утверждают, что певица не прочь побаловать себя вкусным и ароматным чаем с медом и лимоном прямо перед концертами.
  • Британская звезда поп-эстрады Робби Уильямс, известен своей любовью к чайной церемонии: после выступлений певец предпочитает отдыхать исключительно за чашечкой лечебного китайского чая Кудин.
  • Анджелина Джоли — секс-символ Голливуда — предпочитает не ограничивать себя перед многочисленными съемками строгой диетой, но обязательно пьет пурпурный чай “Чанг-Шу” не менее двух раз в день. Это позволяет известной актрисе всегда оставаться стройной, не отказываясь от любимых блюд.
  • Кейт Мосс — искренняя фанатка чая, которая может выпить до двенадцати чашек напитка в день, а также предпочитает проводить досуг за чтением чайных гороскопов и гаданию по листьям чая.
  • Подружки Кортни Лав и Гвинет Пелтроу нередко прибегают к диетам на основе зеленого чая, который отлично помогает актрисам бороться с лишним весом и оказывает тонизирующих эффект. 
  • А вот Деми Мур любит чай сорта Декаф, в листьях которого из-за современной технологии обработки полностью отсутствует кофеин.

Огромной популярностью чай пользуется также и у спортсменов. К примеру, чемпион по боксу Сери Сапиев предпочитает чашечку крепкого зеленого чая, известного своими полезными свойствами, а известный мировой дзюдоист Мансур Исаев всегда балует себя чашечкой калмыцкого чая.

Аромат и вкус. что мы ищем и что находим?

Вкус и аромат наших любимых напитков — одна из главных причин любви к ним. О вкусах не спорят, а сравнить вкус кофе со вкусом чая сложно, приверженность же тому или иному напитку часто зиждется именно на его органолептических показателях. Восприятие вкуса в двух культурах выстроено по-разному.

«Кофейники» справедливо гордятся большим количеством дескрипторов, но, чтобы уловить абрикосовый джем или клюкву в сахаре, потребуется отодвинуть в сторону большую часть ощущений. Людям, непривычным к кофе, он покажется преимущественно горьким или кислым, поймать в нем сладость и различные вкусовые оттенки сложно. Возможно, поэтому кофе часто пьют с чем-либо, а чай столь же высокого уровня принято пить без каких-либо добавок.

Вкус чая более тонкий и при этом более открытый. Если вы привыкли к сильной вкусовой стимуляции, то к нему придется прислушаться, различая, из чего сплетено богатство вкуса. В чае отчетливо проявлены горечь, кислотность, сладость, терпкость и умами. Восприятие богатства оттенков во многом зависит от развитости вкусового аппарата, но поскольку сортов чая существует огромное множество, среди них легко найти образец, вкус которого лежит на поверхности или наоборот, скрыт обманчивой легкостью. Есть чаи, во вкусе которых лидирует одна нота, и чаи, в которых звучит целый оркестр.

Кроме вкуса, в чае важен аромат. В «церемониальных» чаепитиях ему обязательно уделяют внимание: сначала знакомятся с ароматом сухого чая, потом согретого в посуде, затем влажного, отраженного различными предметами чайной утвари — с крышки чайника, дна чашки и т. д.

«Кофейникам» зачастую сложно воспринять вкус чая, и наоборот. Небольшая тренировка при наличии интереса к напиткам покажет, что привычка искать и находить в аромате и вкусе кофе ананасы хорошо работает и в отношении чая, а умение сосредоточиться на вкусе чая поможет найти в кофе шоколад и апельсиновую цедру.

Основные причины вздутия живота:

  •   Реакция на определенные продукты. Так, повышенное газообразование вызывает лактоза из молока, раффиноза из сырой капусты, растворимые волокна из бобовых, грубая клетчатка из отрубей, твердых фруктов и цельного зерна. Это не значит, что такие продукты нельзя употреблять пищу, но при частом метеоризме их содержание в рационе лучше свести к минимуму. Кроме того, вздутие провоцирует тяжелая и жирная еда, затрудняющая пищеварение.
  • Избыток воздуха в пищеварительной системе. Жевание жевательной резинки, употребление газированных напитков, использование трубочки для напитков – все эти действия могут привести к непроизвольному заглатыванию лишнего воздуха и, следовательно, к вздутию живота. 
  •  Сидячий образ жизни. При отсутствии физической активности замедляется перистальтика кишечника, и газы не находят естественного выхода.
  •  Женские гормональные колебания. Так, в период ПМС у многих женщин ослабевают стенки брюшных мышц и скапливается лишняя жидкость, что и приводит к вздутию. 
  •  Запор. Вздутие возникает, когда содержимое кишечника остается в нем надолго. В таком случае необходимо искать причины запора и избавляться именно от него.
  •  Заболевания ЖКТ. Вздутие и метеоризм могут быть симптомами колита, гастрита, панкреатита. При наличии болей и серьезного дискомфорта обязательно обратитесь к врачу!
  •  Возраст. К сожалению, с годами мышцы пищеварительной системы могут ослабевать и терять тонус. 
  •  Некоторые антибиотики. Убивая не только вредные, но и полезные бактерии, они приводят к дисбактериозу. Поэтому прием антибиотиков непременно следует сопровождать препаратами для восстановления микрофлоры.
  • Вода во время еды. Запивая пищу большим количеством воды, мы снижаем концентрацию желудочного сока и ухудшаем пищеварение. Это может привести к брожению еды в кишечнике. Поэтому пить воду лучше в промежутках между приемами пищи.

Эти меры помогут вам быстро избавиться от неприятных симптомов.

1. Если вздутие сопровождается болями и другими тревожными симптомами, то обязательно обратитесь к врачу! Вам помогут выявить точную причину проблемы и подберут лечение.

2. Делайте специальные упражнения

Чтобы укрепить пресс и улучшить перистальтику кишечника, поочередно напрягайте и расслабляйте мышцы живота, задерживаясь на несколько секунд. Выполняйте 15-20 раз подряд. 

А чтобы помочь естественному отхождению газов, лежа на спине, несколько раз медленно поднимите и опустите ноги.

3. Пейте теплую воду по утрам

Стакан воды за 20-30 минут до завтрака нормализует выделение желудочного сока и препятствует газообразованию в ЖКТ.

4. Пересмотрите свой рацион

Если вас часто беспокоит вздутие живота, то включите в меню отварной рис, гречневую кашу, запеченные овощи и фрукты, нежирную рыбу и птицу, яйца всмятку. Из молочных продуктов оставьте только кефир и ряженку. 

5. Для симптоматического лечения используйте энтеросорбенты 

Полисорб”, “Энтерол”, “Энтеросгель” поглощают газы, подавляют брожение и выводят токсины. Однако на постоянной основе применять их не стоит, чтобы не навредить микрофлоре кишечника.

6. Заваривайте мяту

Натуральная измельченная мята эффективно снимает симптомы метеоризма.

7. Пропейте курс ферментов или пробиотиков

Если вздутие вызвано неправильным питанием и перееданием, на помощь придут такие препараты, как “Мезим”, “Панкреатин”, “Фестал”. А если причиной дискомфорта стал дисбактериоз или запор, то вам помогут полезные бактерии: “Линекс”, “Хилак Форте”. 

У препаратов имеются противопоказания. Перед применением проконсультируйтесь со специалистом.

Гвинет пэлтроу — салаты и бургер с индейкой

Пэлтроу не только известная актриса, но и автор кулинарных книг. Вкусовые предпочтения ей привил отец, который разбирался в гастрономии и даже возил семью в путешествия, чтобы оценить местную кухню.

С детства актриса точно знала, как правильно и вкусно питаться. Свое утро Гвинет начинает с двух стаканов воды, рассказала она Harper’s Bazaar. В отличие от многих своих коллег от кофе она не отказалась. Актриса с удовольствием выпивает чашку бодрящего напитка в начале дня.

На обед актриса пьет смузи из шпината, с добавлением арахисового масла или протеина. В офис она обычно заказывает салат с зеленью и белковыми продуктами, например с курицей. Гвинет может позволить себе и бургер, но только с котлетой из мяса индейки и с соусом из листьев салата.

Предлагаем ознакомиться:  Кофе из кала и помета животных из Вьетнама: название и цена в 2021 году

В стоп-листе актрисы — мясо ягненка и телятина. Из морепродуктов Гвинет Пэлтроу перестала есть осьминогов после того, как узнала об их «дружелюбном характере». А когда актриса расслабляется и позволяет себе вредную еду, первым делом заказывает картофель фри или пасту.

Дженнифер лопес — свинина по-пуэрторикански

Певица не из тех людей, кто пропускает завтрак. Утренний прием пищи — обязательный ритуал в жизни Джей Ло. Она начинает день со стакана воды с лимоном. Затем готовит смузи из протеина, ягод, греческого йогурта, меда, лимонного сока и льда.

Таким рецептом Лопес поделилась с журналом People. Необычный микс заряжает энергией на весь день. Если у нее нет возможности сделать смузи, Лопес завтракает фруктами или овсяной кашей с джемом. От кофе звезда отказалась давно.

Несмотря на довольно сытный завтрак, Лопес призналась в одном из интервью, что ближе ко второй половине дня, она уже чувствует голод. Один из салатов, который певица ест на обед, состоит из капусты кейл, тыквенных семечек, рассыпчатого сыра кесо и лука-шалота.

На второе Джей Ло любит красную рыбу с запеченными брокколи, цукини и перцем, заправленные оливковым маслом и лимонным соком. Также в тарелке поп-звезды можно увидеть куриную грудку и морского окуня. Если у нее нет птицы или рыбы в холодильнике, певица готовит себе свинину в пуэрториканском стиле. В ресторанах Лопес заказывает стейки и закуски из авокадо.

Дженнифер Лопес всегда кладет к себе в сумочку овощи, фрукты или орехи. Если певица решает съесть что-нибудь сладкое и вредное, она выбирает шоколадное печенье.

Кайли дженнер — мексиканская кухня

Бизнесвумен и член клана Кардашьян начинает свой день со свежевыжатых соков. Фавориты Кайли — сельдереевый и лимонный с добавлением лаванды. Также девушка призналась, что с удовольствием пьет персиковый чай. Из-за субтропического климата Калифорнии, где живет Кайли Дженнер, она предпочитает холодный кофе.

На обед Кайли Дженнер любит есть запеченную курицу в лимонном соусе и овощи. В качестве гарнира она выбирает белый рис. Девушка иногда готовит себе тако — традиционное мексиканское блюдо из лепешки и сытной начинки из мяса и овощей. Кайли призналась, что она поклонница мексиканской кухни.

В рационе миллионерши много свежих овощей. Кайли советует приготовить салат из капусты кейл, перца халапеньо и гренок. Она считает этот микс «бомбой». Из фруктов знаменитость предпочитает гранат.

Светская львица поделилась, что не отказывает себе и в фастфуде. Когда Кайли Дженнер оказывается в «Макдоналдсе» или IN-N-OUT Burgers, обязательно заказывает двойной чизбургер. Девушка любит побаловать себя во время читмилов (день, когда можно отступить от диеты — Прим.ред) картошкой или луком фри.

Кайли Дженнер поделилась советом, что ей помогает не бегать к холодильнику ночью: она нарезает себе четыре кусочка яблока и кладет на прикроватную тумбу. Если перед сном ей захочется чего-нибудь вкусненького, она съест несколько долек и успокоится.

Какой напиток лучший для сосудов?! — здоровьеинфо

Японские исследователи обнаружили, что чашка кофе, которой вы взбадриваете себя по утрам, улучшает функцию кровеносных сосудов.

Какой напиток лучший для сосудов?!

Для участия в исследовании были отобраны 27 взрослых добровольцев. Авторам впервые удалось продемонстрировать, что кофе с кофеином заметно (на 30%!) улучшает кровоток в пальце. Это является индикатором надлежащей функции эндотелия – выстилки наших кровеносных сосудов.

«Это наблюдение позволяет нам лучше понять механизм, посредством которого кофе позитивно влияет на здоровье сердечно-сосудистой системы», – говорит Масато Цуцуи, глава исследования, сертифицированный кардиолог, профессор кафедры фармакологии  университета Рюкю (Окинава, Япония).

Данная работа вносит свою лепту в растущую копилку медицинских знаний о кофе – самом популярном напитке в мире. В предыдущих исследованиях уже было показано, что потребление кофе ассоциируется со снижением показателей смертности от ишемической болезни сердца и инсульта. Кроме того, ученые доказали, что высокие дозы кофеина улучшают функцию крупных артерий.

В качестве испытуемых выступили люди, которые пьют кофе нерегулярно. Их возраст находился в промежутке от 22 до 30 лет. В первый день эксперимента каждый участник выпивал чашку кофе (с кофеином или без него) объемом 150 миллилитров. Затем исследователи измеряли кровоток в пальце с помощью лазерной допплерометрии. Этот метод специально был создан для оценки кровотока в сосудах мельчайшего, буквально-таки микроскопического диаметра. Два дня спустя эксперимент повторялся с другим типом кофе. Ни испытуемые, ни ученые при этом не знали, содержался в их чашке кофеин или нет.

Исследователи также измеряли артериальное давление, пульс и степень резистивности (сопротивляемости) сосудов. Кроме того, они брали образцы крови для анализа уровня кофеина и определенных гормонов, присутствие которых могло бы исказить итоговые результаты.

Выяснилось, что по сравнению с кофе без кофеина, кофеинизированный напиток чуть больше повышает артериальное давление и улучшает функцию эндотелия. Влияние на пульс было одинаковым.

Впрочем, ученые пока далеки от полного понимания молекулярных принципов воздействия кофеина на функцию мелких кровеносных сосудов. Доктор Цуцуи предполагает, что, возможно, свою роль играют противовоспалительные свойства этого вещества.

«Наши непрестанные поиски механизма действия кофеина, несомненно, продолжатся до тех пор, пока не поймем его в мельчайших деталях. Надеемся, что это позволит создать новые методики лечения сердечно-сосудистых заболеваний», – говорит Цуцуи.

Таким образом, с каждым годом у нас появляется все больше и больше поводов пить этот чудесный напиток. Только никакого сахара, пожалуйста! Иначе вся польза сойдет на нет.

Другие статьи, посвященные кардиологическим проблемам, ищите на страницах нашего специального проекта «Близко к сердцу».

Кофе: прекрасный и опасный. вред и польза от кофейных напитков

Кофе: прекрасный и опасный. Вред и польза от кофейных напитков

a16c241d692c5d2764c81183645d6f7f

За свою тысячелетнюю историю кофе стал неотъемлемым элементом человеческого рациона питания. Сегодня на основе этого продукта готовят многочисленные напитки с различными оттенками вкуса и особенностями воздействия. Чашка ароматного кофе может облегчить пробуждение утром, повысить работоспособность после ланча, продлить романтический вечер или обернуться бессонницей и обострениями хронических заболеваний. О плюсах и минусах благородного напитка и культуре его употребления – в этом материале.

ПЛЮСЫ

Кофе содержит много природных антиоксидантов, то есть активных веществ, защищающих клетки организма от повреждения губительными свободными радикалами. Прежде всего, это мощный природный антиоксидант – хлорогеновая кислота. А также тригонеллин, который оздоравливает сосуды и обладает капилляропротекторным действием. Максимально сохранить полезные свойства кофе поможет щадящий режим обжарки. Важно не пережаривать зерна,иначе количество тригонеллина сильно снижается. Можно смешать зеленый кофе с обжаренным – такое сочетание полезно, главное – знать меру.

Кофе обладает заметным тонизирующим эффектом, стимулирует центральную нервную систему. 

МИНУСЫ

Бодрящий эффект кофе может обернуться своей опасной стороной. Поэтому передозировка кофе опасна! В первую очередь, это касается людей из групп риска.

Полностью отказаться от кофе рекомендуют людям с гипертонией или нарушением сердечного ритма. Исключение напитка из меню или, по крайней мере, ограничение его употребления поможет тем, кто склонен к нервному перевозбуждению и бессоннице. 

Контроль за объемом выпитого кофе важен для людей, страдающих мочекаменной болезнью. Это поможет избежать обострений заболевания. Дело в том, что избыточное употребление кофе способствует образованию уратных комней в почках, так как конечным продуктом метаболизма кофеина является мочевая кислота. Риска для здоровья можно полностью избежать, если заменить обычный кофе на декофеинизированный или на чай. Кстати, декофеинизированный кофе содержит все те же полезные вещества, в том числе антиоксиданты, что и традиционный напиток, но стоить он будет дороже.

ВАЖНО ЗНАТЬ

Для большинства людей без видимых противопоказаний кофеин не представляет опасности для здоровья.

Вопреки распространённому мифу, никакой связи между потреблением кофеин-содержащих напитков и склонностью к алкоголизму и наркотикам нет. Кроме того, не возникает привыкания к самому кофеину. 

Максимально допустимая концентрация

Кофеин – составной элемент многих лекарств. Его однократная фармакопейная доза – 
300 мг  в день. 

В массовых кофеин-содержащих напитках  и БАДах каждая порция должна содержать 
не более 150 мг кофеина.

Особенности кофейных напитков

Особенность тонизирующих кофейных напитков в том, что концентрация кофеина в них не ниже 150 мг на литр. 

Если содержание кофеина в напитке меньше, чем 150 мг на литр, то он не окажет заметного бодрящего действия. В данном случае кофе служит вкусовой добавкой для придания характерной горечи. Зато такие продукты не имеют выраженных противопоказаний. Среди них: кока-кола, пепси-кола, «Байкал» и другие с концентрацией кофеина менее 100 мг на литр. 

Предлагаем ознакомиться:  Точка «кофе с собой»: сколько стоит, как открыть, рентабельность, бизнес-план с расчетами

Энергетические напитки, типа RedBull и AdrenalineRush. Доза кофеина в них достигает 300–320 мг на литр. Однако это не является нарушением, так как подобные напитки продают в маленьких объемах: каждая баночка содержит не больше половины однократной фармакопейной дозы — 150 мг. В России их состав и объем жестко регулируются ГОСТами 2007 года на слабоалкогольные тонизирующие напитки и безалкогольные тонизирующие напитки. 

ВАЖНО ЗНАТЬ

По данным совместного масштабного исследования Национального фонда защиты прав потребителей, ВЦИОМа и ФИЦ питания и биотехнологии, львиную долю кофеина население получает с чаем – 60% суточного потребления, 30% – из кофе и 10% приходятся на остальные напитки. Доля «энергетиков» составляет лишь 1–2% у взрослых и 2–3% у подростков. При этом было замечено, что в некоторых кофейнях напитки типа кофе-эспрессо содержали  в 10 раз больше кофеина, чем в энергетических напитках.

Алкоголь-содержащие напитки с кофеином желательно полностью исключить из употребления! Главная опасность состоит в противоположном воздействии составляющих напиток элементов на организм человека: кофеин тонизирует, а алкоголь, наоборот, расслабляет. В итоге человек хуже чувствует степень своего опьянения и не может её контролировать.

По материалам интервью с Контантином Исааковичем Эллером,  заведующим лабораторией метаболомного и протеомного анализа ФГБУН «Федеральный исследовательский центр питания, биотехнологии и безопасности пищи», профессором, доктором химических наук.

По материалам сайта «ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ» (https://здоровое-питание.рф)

Результаты психологического теста слова

Первое, увиденное вами слово:

Чай.
Понять вас незнакомому человеку практически не представляется возможным. По результатам психологического теста вы осторожный человек и никогда не покажете свое истинное лицо перед незнакомцем.

Только в кругу близких людей вы чувствуете себя уютно и комфортно. Сейчас вы собрали все свои силы и готовы пойти дальше, покорять новые вершины.

Любовь.
Очень эмоциональная и ранимая натура. Пройти психологический тест и сразу увидеть слово «любовь» означает для вас сильные душевные переживания. На душе постоянная тревога, страх совершить непоправимые ошибки.

Главное поверить в свои силы, победить свои страхи и пойти навстречу настоящим чувствам. Больше веры в себя и все у вас обязательно получится.

Миндаль.
Высокая самооценка и лидерские качества у вас преобладают. Быстрый тест психологического восприятия указывает на ваши проблемы в общении с окружающими, ведь вы всегда видите себя только на первом месте и не привыкли считаться с мнением окружающих.

Попробуйте проявлять больше внимания к вашему окружению, искренне интересоваться их проблемами, и возможно в вашей жизни все незаметно наладится.

Кофе.
Вы стремитесь жить по четкому плану, не допуская отклонений в ту или иную сторону. Психологический тест на характер указывает на вашу зажатость в эмоциональном плане. Попробуйте изредка нарушать свои правила, больше отдыхайте и не обращайте внимания на мелочи.

Смех.
Помогать людям – похвально. Но не стоит забывать и про свои интересы. Экспресс тест психологический сразу показал повышенную самоотдачу с вашей стороны. Жить во благо дорогих сердцу людей – это норма для вас.

А ведь иногда будет не лишним вспомнить про свои заветные желания, и наконец-то воплотить их в жизнь.

Котенок.
Вы умеете чувствовать эмоциональное состояние собеседника и удивительным образом использовать это себе на пользу. Незаметно для человека переменить его ход мыслей и склонить на свою сторону – талант, доступный не многим. Главное, совершая свои манипуляции, не забывайте про чувства людей.

Если Вам понравился тест, сохраните к себе и поделитесь с друзьями!

Какие бы напитки мы ни употребляли, всегда есть один, самый любимый, который мы готовы пить литрами. По мнению психологов, узнав, что человек предпочитает, можно многое о нем узнать. “Чайный” индивид существенно отличается от “кофейного”, а любитель минералки – от любителя сока или коньяка. Предлагаем вам психологическую классификацию.

Чай.
Если ваш знакомец пьет самый обычный черный чай, пусть даже с лимоном, перед вами простой и открытый человек без особых претензий к жизни. Зеленый чай, каркадэ или матэ, различные травяные чаи обожают те, кто увлекается восточной философией, различными учениями, йогой, ведут здоровый образ жизни.

Ароматизированные чаи пьют те, кому не хватает жизненной энергии: им кажется, что чай с ароматом быстрее приведет их в необходимый тонус.Кофе.
Если человек предпочитает чаю кофе, то он, как говорится, с претензией. Это напиток богемы, творческих людей.

Впрочем, надо еще посмотреть, какой именно кофе пьет ваш знакомый. Если он спокойно выпивает черный кофе без сахара и при этом не морщится – перед вами достаточно сильная личность, которой сложно манипулировать. Пьет кофе с молоком или сливками – по натуре эстет и гурман.

Сок.
Если мы его пьем, значит, в жизни нам чего-то не хватает. Сок помогает нам «подсластить» жизнь, поэтому, если за день мы выдуваем литр сока, стоит задуматься, а не страдаем ли мы, например, депрессией. Впрочем, с любителями сока проще, чем с кофеманами.

Сладкие шипучие напитки.
Если ваш знакомый предпочитает утолять жажду “Фантой” или “Кока-колой”, это свидетельствует о некоторой его инфантильности, ведь шипучку обычно обожают дети и подростки. Такой человек не думает о завтрашнем дне, тем более что подобные напитки крайне вредны для здоровья. Его легкомыслие может проявиться также в деловых и личных отношениях.

Вода.
Минеральную воду пьют обычно люди, которые хотят казаться сильными, но внутренне не уверены в себе. Минералка кажется им нейтральным напитком – она не тонизирует, как чай или кофе, и не сластит, как сок или лимонад, значит, от нее точно не будет вреда.

Простую воду
– кипяченую, фильтрованную или прямо из-под крана пьют люди, у которых серьезные психологические проблемы. Эти проблемы они «заливают» водой, им кажется, что после этого становится легче. Если вы заметили, что человек пьет стакан за стаканом, вам следует сделать соответствующие выводы и попробовать разобраться, что с ним не так.

Алкоголь.
Если человек всем напиткам предпочитает алкогольные, то речь уже не о характере, а о вредной привычке. Но по тому, какое именно спиртное заказывает он, например, в ресторане, можно многое о нем сказать.

Если пьет пиво
– он «свой в доску», с ним легко будет общаться.

Водку
– у него широкая душа.

Те, кто пьет дешевые вина
, не отличаются особой въедливостью и привередливостью, но с ними может быть скучно.

Дорогие вина
пьют эстеты, с которыми надо держать ухо востро: они вполне могут подложить вам какую-нибудь свинью, именно по-эстетски.

Если же человек пьет коньяк
, то он всегда интересный собеседник, у которого в запасе полно жизненных историй и шуток.

Имейте в виду – если человек пьет какой-то напиток лишь от случая к случаю, это еще ни о чем не говорит. Выводы можно делать, лишь когда речь идет о постоянных предпочтениях.

Веселый тест! Поднял настроение на все 100%! Спасибо за хорошие слова!

В интернете есть огромное количество разнообразных тестов. Некоторые длинные на огромное количество вопросов, да еще попробуй на них дай ответ ибо выбор иногда такой, что голову сломать можно.

Есть тесты трудные до того, что пока вы дойдете до средины, если еще дойдете, то всяческое желание пройти его до конца отпадает само собой.

На этот раз мы хотим порадовать Вас довольно простым тестом, который поведает Вам очень интересную вещь, о которой знают единицы.

Из какой чашки вы предпочитаете пить чай или кофе? Выберите одну – и узнайте, что это говорит о вашем характере.

Предлагаем ознакомиться:  Как сделать кофе с пенкой в домашних условиях из молока

Ученые описали механизм влияния чая на кровяное давление

Соединения, содержащиеся в зеленом и черном чае, способствуют снижению артериального давления. Об этом свидетельствуют данные совместного исследования ученых из Калифорнийского университета в Ирвайне и Копенгагенского университета, опубликованные в журнале Cellular Physiology and Biochemistry.

Авторы пришли к выводу, что соединения катехинового типа — эпикатехингаллат и эпигаллокатехин-3-галлат, которые входят в состав чая, активируют определенный тип белка ионного канала под названием KCNQ5 в стенках кровеносных сосудов, что приводит к их расслаблению. Эти соединения были обнаружены в растении Camellia sinensis, листья которого служат основой для черного и зеленого чая.

Результаты исследования подтверждают данные об антигипертензивных свойств чая, а также раскрывают молекулярный механизм действия этих соединений через канал KCNQ5.

По подсчетам экспертов, от гипертонии страдают до трети всего взрослого населения мира. Медики предупреждают, что повышенное давление создает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и преждевременной смертности.

Авторы предполагают, что их открытие может послужить основой для разработки новых препаратов для снижения артериального давления. По их мнению, новый подход к лечению гипертонии обладает огромным потенциалом для улучшения здоровья населения во всем мире.

Кроме того, ученые отмечают, что KCNQ5 оказывает влияние на некоторые процессы, протекающие в различных частях мозга. Этот белок регулирует электрическую активность и передачу сигналов между нейронами. Нарушение его функционирования способно привести к эпилептическим судорогам, энцефалопатии и нарушении развития. Обнаруженная авторами исследования способность соединений активировать KCNQ5 может также помочь ученым в разработке препаратов для лечения дисфункций мозга, связанных с возбудимостью.

Исследователи также описали способ, который делает активацию белка более эффективной. Для этого нужно нагреть зеленый чай до 35 градусов Цельсия, в результате чего меняется его химический состав. При этом употреблять напиток горячим не обязательно, указали ученые.

«Независимо от того, пьете вы чай холодным или горячим, этот порог достигается, так как температура человеческого тела составляет более 36 градусов по Цельсию. Таким образом, просто употребляя чай, мы активируем его полезные антигипертензивные свойства», — объясняет руководитель исследования, профессор кафедры физиологии и биофизики Медицинской школы университета Джеффри Эбботт.

Накануне турецкие врачи назвали способы снизить артериальное давление без лекарств в домашних условиях. По мнению специалистов, больным стоит обратить внимание на питание. Из рациона нужно убрать соленое, пить воду и травяные чаи вместо напитков с кофеином, а также есть продукты с белком и калием. Одними из самых полезных продуктов для борьбы с давлением специалисты назвали чеснок, свеклу, бананы, гранаты и боярышник.

Чай — самый популярный напиток мира. интересные факты

Чай — один из самых любимых напитков на планете. Многие люди каждый день пьют это замечательный напиток. Иногда две, а то и три чашки. Покупая в магазине упаковку чая, мы даже не задумываемся как и где он сделан, какими полезными свойствами и веществами он обладает.
Жизнь это боль - Сатана Печет Блины: аккорды, табулатуры, текст песни, mp3, видео, 2 варианта подбора

Итак, самые интересные факты о чае

Слово чай пришло к нам из Китайского языка. Его название произошло от напитка, который древние китайцы называли «Тэй».

Чай является самым популярным напитком в мире согласно статистике.

Англия — самая «чае-питная» страна в мире, но чай там не выращивают. В основном чай выращивают в Индии, Шри-Ланка (Цейлон), Китае и Японии.

У англичан есть интересная традиция – они кладут ложку поперек чашки, если хотят показать, что больше не хотят чая, и им не нужно подливать.

Чай полезен для иммунитета, так как содержит в себе много антиоксидантов.

Слово чаевые было придумано не для того, чтобы официант мог попить чаю. Раньше существовали специальные чайные сады, в которых люди отдыхали, расслаблялись и пили чай. На каждом столике стояла специальная коробочка с надписью TIPS (To Insure Prompt Service – «для обеспечения быстрого обслуживания»). Если бросить в эту коробку монетку, то горячий чай приносили гораздо быстрее.

Чай — один из самых любимых напитков на планете. Чай обладает полезными веществами и свойствами. Самые интересные факты о чае. Чай во многом лучше кофе. В чае больше кофеина и он бодрит больше чем кофе

Америка – это единственная страна, где народ любит кофе намного больше чем чай. Они употребляют его постоянно. Чай – намного реже.
В чае содержится намного больше кофеина, чем в самом кофе.
Чай намного лучше бодрит, чем кофе.

Выращивать чайные кусты очень прибыльное дело, так как чайный куст может расти и давать плоды более ста лет.
Чай играл важную роль на свадьбах в Китае. Молодожены передавали друг другу чай. Это был символ вечный любви, так как куст чая не любит пересадок;
В 1904 году Томас Салливан случайно изобрел чайный пакетик. Изначально он использовал тонкие шелковые мешочки чисто для хранения чая, так как это обходилось гораздо дешевле железных банок. Но когда один из клиентов случайно уронил такой пакетик в воду, было обнаружено, что получается точно такой же чай. После этого шелк заменили на еще более дешевые материалы.

Чай — один из самых любимых напитков на планете. Чай обладает полезными веществами и свойствами. Самые интересные факты о чае. Черный и зхеленый чай делают из одного растения – Camellia sinensis

Черный и зеленый чай получают из одного и того же растения — Camellia sinensis. Однако, до 18 века все думали, что зеленый и черный чай делаются из совершенно разных растений.
В зеленом чае содержится на 50% больше витамина C, нежели в черном чае.

Чай содержит в себе небольшое количество фтора, поэтому он даже полезен для зубов.

Чай — один из самых любимых напитков на планете. Чай обладает полезными веществами и свойствами. Самые интересные факты о чае. Чай лучше заваривать в фарфоре или фаянсе, но ни в кое случае в металле

Чай лучше всего заваривать в фарфоровой или фаянсовой посуде, и ни в коем случае не в металлической.

источник

Элеутерококк

Жидкий экстракт элеутерококка – один из самых известных и популярных природных энергетиков. В отличие от большинства других адаптогенов, его можно применять практически круглый год с небольшими перерывами.

«Настойку элеутерококка врачи часто назначают при стрессах, неврозах, потере аппетита. Залейте две столовых ложки сухого элеутерококка стаканом кипятка, дайте настояться, процедите и выпейте в течение дня, – советует Оксана Выдря. – Бодрит не хуже большой чашки кофе, но без неприятных побочных эффектов».

Многим спортсменам в период соревнований элеутерококк вводят как элемент специального питания – для поддержания выносливости, снятия морального напряжения и расслабления мышц. По некоторым данным, в СССР препараты элеутерококка назначали морякам, которые везли грузы в тропические страны, чтобы улучшить их физическое и психологическое состояние: мореплаватели по несколько месяцев находились на корабле в условиях экстремальной жары и влажности. А с 1968 года элеутерококк стали назначать космонавтам.

Полезен элеутерококк и в период эпидемий: он активирует в организме выработку интерферона (белки, выделяемых клетками организма в ответ на вторжение вируса). Все в том же СССР ученые и врачи провели ряд исследований и пришли к выводу, что ежедневный прием настойки элеутерококка уменьшает частоту простудных заболеваний у детей на 30-75%.

Но при всей своей пользе природные энергетики  могут и навредить организму, поэтому принимать их нужно только после консультации с врачом. «Нельзя думать, что все натуральное автоматически значит «безопасное», – подчеркивает Оксана Выдря. – У адаптогенов есть свои противопоказания: беременность, высокая температура, инфекционные заболевания, высокое или низкое давление, проблемы с почками.

Еще одна рекомендация, которую дает специалист – не принимать адаптогены дольше, чем один месяц, и регулярно менять их, чтобы избежать привыкания организма.

Оцените статью
Про кофе
Добавить комментарий

Adblock
detector