Является ли кофеин наркотиком – статьи «Веримед»

Что делать при передозировке кофеином

Люди, ведущие неразмеренный образ жизни и имеющие проблемы со здоровьем, в большей степени подвержены возникновению симптомов передозировки кофеином. При ухудшении самочувствия (например, при резком повышении артериального давления, высокой частоте пульса и головокружении) вследствие неумеренного употребления кофеиносодержащих напитков необходимо оказать первую медицинскую помощь и вызвать врачей.

Чтобы избежать возможного летального исхода, необходимо знать, что делать при передозировке кофеином. Также мы советуем не пренебрегать вызовом врачей, так как на первый взгляд легкое ухудшение самочувствия может быть сигналом серьезного нарушения в работе сердечно-сосудистой системы.

Какое количество кофе нужно выпить сразу, чтобы уйти из жизни

Столько кофе сразу не сможет выпить никто. Даже сильно концентрированный напиток просто невозможно выпить – наш организм сразу обнаружит передозировку и примет все меры, чтобы ликвидировать интоксикацию: рвота, диарея.

Одновременно с этим начнет сильно биться сердце, появятся мышечные судороги. В таком состоянии человек просто не сможет заставить себя продолжать пить напиток. После 5-8 чашек может наступить передозировка. Ее характерными признаками, с которыми не раз сталкивались кофеманы, считаются:

• холодный пот;
• головокружение;
• повышенное сердцебиение;
• невозможно сделать вдох.

Эти симптомы исчезают примерно через 20 минут. Но если вам пришлось выпить слишком много кофе, необходимо вызвать рвоту, успокоиться, начать глубоко дышать.

Что делать при отравлении кофеином

Отравление кофеином – опасное состояние. При появлении его первых симптомов, которые описаны выше, следует немедленно вызывать скорую медицинскую помощь. Во время ожидания приезда медиков, следует постараться самостоятельно помочь больному. Основные компоненты первой доврачебной помощи при передозировке кофеином:

1. Промывание желудка необходимо для выведения из него остатков кофеина, которые не успели всосаться в кровь. Необходимо залпом выпить литр простой воды и вызвать у себя рвоту.
2. Сорбенты. Эти препараты помогут нейтрализовать остатки кофеина в желудке и кишечника. Можно использовать любые медикаменты этой группы (активированный уголь, сорбекс, атоксил, смекта, энтеросгель). Перед их приемом внимательно прочитайте в инструкции правила дозирования.
3. Обильное питье. До приезда врачей можно пить простую или минеральную воду. А вот от чая лучше отказаться, он также содержит кофеин.

Бригада медиков, приехав на вызов, проведет осмотр больного, проверит его жизненные показатели. Первая медицинская помощь может состоять из капельниц, препаратов для снижения давления, регуляции работы сердечно-сосудистой системы, симптоматического устранения головной боли и тошноты. Антидота кофеина не существует.

После оказания первой медицинской помощи больного госпитализируют в ближайшее токсикологическое или реанимационное отделение, где проводится дальнейшее лечение.

Кофе является полезным напитком только при умеренном его употреблении. Большие дозы кофеина способны вызвать отравление, при котором развивается нарушение работы нервной и сердечно-сосудистой систем. Лечение кофейной передозировки должно проводиться квалифицированными врачами. При появлении первых симптомов следует обращаться за медицинской помощью. Самолечение может привести к летальному исходу.

7 причин отказаться от кофе

При внешней безопасности и пользе кофеина многим стоит подумать о его замене более нейтральными напитками в течение дня, оставив чашечку привычного «наркотика» на утро, как традицию. И для этого есть объективные причины:

• Нарушение сна. Кофе бодрит, а при повышенной возбудимости просто не даст заснуть. Результатом становятся вялость и апатия, переутомление, на фоне которого снова не удается полноценно отдохнуть и расслабиться. Так можно получить нервное истощение.
• Женское здоровье. При снижении полового влечения, нерегулярном цикле и гормональных сдвигах дополнительный допинг не нужен. Также возможны нарушения в работе эндокринной системы и возникновение дисбаланса женских половых гормонов.
• Угроза обезвоживания. Это вполне реально, поскольку соединение ускоряет метаболизм, стимулирует работу почек. При слишком интенсивном выведении жидкости наблюдаются дряблость кожи рук и образование преждевременных морщин.
• Лишний вес. Кофеин может стать причиной того, что кофеманам не удается похудеть при соблюдении всех рекомендаций диетолога. Причина кроется в снижении активности ферментов, расщепляющих жир.
• Косметические проблемы. Напиток подавляет естественное производство коллагеновых волокон, поэтому тем, кто склонен к раннему старению, стоит поискать замену любимому стимулятору.

• Забота о теле. Кофе порой действует достаточно коварно. Он может серьезно подорвать здоровье при наличии сердечно-сосудистых патологий, подагры, диабета, пониженной плотности костной ткани. Злоупотребление ухудшает всасывание питательных веществ.
• Бережность к ребенку. Во время беременности кофеин способен ускорять ритмы сердца плода, что может впоследствии спровоцировать нервные расстройства у малыша. Кроме того, он уменьшает приток крови к плаценте.

Является ли кофеин наркотиком? Официально — нет. Но специалисты полностью единодушны в том, что при появлении тревожных симптомов зависимости необходимо уменьшить количество напитка. Если не удается справиться самостоятельно — нужно обращаться к наркологу.

Безопасная доза

Кофеин обладает возбуждающим эффектом, поэтому напитки с его содержанием люди употребляют для взбадривания в утренние и дневные часы. Вещество также входит в состав медикаментов для купирования спазмов, головной боли, в том числе мигренозного характера, повышения умственной и физической работоспособности, устранения сонливости.

Кофеин в небольших дозировках безопасен для организма и даже полезен, так как снижает вероятность развития болезни Паркинсона и Альцгеймера, диабета, образования камней в желчном пузыре, онкологии органов ЖКТ, цирроза печени, инсульта и множества других тяжелых заболеваний.

Беременным и кормящим женщинам

Кофеин – психоактивное вещество, которое проникает сквозь плацентарный барьер, поэтому может вызывать формирование внутриутробных пороков развития у плода. Кроме этого, алкалоид стимулирует выведение кальция из организма – важного элемента в процессе формирования плода.

Взрослым

Согласно исследованиям зарубежных ученых, полезная и безопасная доза кофеина для взрослого человека составляет 70-100 мг, что соответствует одной чашке кофе или 2 чашкам чая. При отсутствии хронических заболеваний пищеварительного тракта, сердечно-сосудистой и нервной системы допускается в течение дня выпивать до 400 мг кофеина, что соответствует 4 чашкам крепкого напитка.

Взрослым людям, в анамнезе которых имеются хронические болезни сердца, сосудов, желудка необходимо отказаться от употребления большого количества кофе. Дневная норма кофеина для данной группы людей составляет 1-2 чашки, что соответствует 70-200 мг.

Влияние кофе на организм человека

Кофе как напиток сам по себе безвреден. Потребляемый в умеренных дозах, он улучшает работу головного мозга и настроение, дарит ощущение бодрости, наполняет тело положительной энергией. Опасность для человека представляет кофеин, который содержится в кофейных плодах.

Высокая доза вещества токсична. Поступая в организм в больших количествах, оно вызывает ухудшение самочувствие, головокружение, тахикардию и аритмию, приводит к возникновению гипертонии. У человека могут начать болеть голова и желудок. Все указанные симптомы особенно для людей, страдающих какими-либо хронические заболевания. Им бывает достаточно выпивать 1-2 чашки напитка, чтобы чувствовать себя уставшими и сонными.

Влияние кофеина на женский организм

Женский организм наиболее чувствителен к передозировке кофеином. На фоне злоупотребления кофе и энергетическими напитками у женщин возрастает риск развития рака молочной железы и остеопороза, а при беременности – уменьшения притока крови к плаценте, учащенного сердцебиения у плода, преждевременных родов и выкидыша.

Регулярное превышение рекомендуемой дозировки неизбежно приводит к передозировке кофеином, риску возникновения соматических и психических заболеваний, а в некоторых случаях к возникновению психологической зависимости от кофеина.

Влияние кофеина на организм

Аденозиновые рецепторы головного мозга отвечают за подавление возбуждения. Способность блокировать аденозиновые рецепторы является основным свойством кофеина (молекула кофеина имеет сходство с аденозином), определяющим его бодрящий эффект. В свою очередь, расщепление гликогена под воздействием молекул кофеина, способствует высвобождению дополнительной энергии за счет поднятия уровня сахара в крови. Помимо этого, кофеин также повышает концентрацию лептина в крови, снижающего аппетит и увеличивающего расход энергии.

Действие на организм

Кофеин как и наркотики — стимуляторы оказывает прямое возбуждающее влияние на ЦНС. Активизирует психическую деятельность, повышает умственную и физическую работоспособность, сокращает время реакций, ускоряет двигательные рефлексы.

Интересно, что на различные системы организма кофеин действует неоднозначно. Расширяются бронхи, желчные пути, кровеносные сосуды сердца и почек. Одновременно сужаются сосуды в брюшной полости. Соединение блокирует центральные и периферические аденозиновые рецепторы, в результате чего человек не чувствует усталости.

В некоторых ситуациях это необходимо, но, с другой стороны, при действии вещества исчезают сигналы об истощении. Позже наступает сильная усталость. Если злоупотреблять подобным методом поддержки работоспособности, период восстановления может затянуться.

Кофеин назначают в медицинских целях при снижении уровня умственной и физической продуктивности, постоянной сонливости, мигрени. Стоит учесть, что он входит в состав черного чая, пепси, черного шоколада и какао. Поэтому при одновременном употреблении этих продуктов следует учитывать общую максимальную дозировку.

Детям

Относительно безопасных доз психостимулятора существует множество споров. Так, американские ученые утверждают, что алкалоид в детском и подростковом возрасте противопоказан, так как значительно нарушает работу нервной системы и сердечной мышцы, повышает риск заболеваний органов пищеварительного тракта и дыхательной системы.

Другая группа ученых из Европы и Канады утверждает, что детям и подростками кофеин не противопоказан. В этом возрасте допустимой является дозировка от 2,5 до 3 мг алкалоида на 1 кг веса в сутки. В соответствии с этими критериями в зависимости от возраста допускается употребление:

• детям от 4 до 6 лет – 45 мг кофеина в сутки
• детям 7-9 лет – не более 62, 5 мг алкалоида в день
• детям старше 10 лет и подросткам разрешается около 85 мг активного вещества в день

Такая дневная доза кофеина приблизительная, так как исследований относительно безопасности психостимулятора у детей и подростков проводилось недостаточно.

Диагностика

Дифференциальная диагностика

Отравление кофеином необходимо дифференцировать от состояний, сопровождающихся острым коллапсом, отравлений другими веществами: грибами, барбитуратами, мышьяком. Важное значение для понимания, какое именно потенциально опасное вещество употребил пациент, имеет сбор анамнеза.

Передозировка барбитуратов манифестирует угнетением сознания. Отравление мышьяком сопровождается металлическим привкусом во рту и быстрым развитием комы. Решающую роль в дифференциальной диагностике имеет биохимическое и токсикологическое исследование крови.

Как действует кофеин на человеческий организм

Кофеин, основной компонент кофе, является сильным стимулятором работы центральной нервной системы. Он также влияет на работу сердца, сосудов, мышечной ткани. В умеренных дозировках кофе является полезным для человека, улучшает работоспособность, устраняет сонливость. Ниже приведены основные процессы, которые развиваются в организме вследствие употребления натурального кофе:

• Повышение физической и умственной работоспособности, человеку становится легче сосредоточиться на работе, сконцентрироваться на чем-то конкретном.
• Регуляция процессов возбуждения в тканях головного мозга. Согласно проведенным исследованиям, кофеин не только стимулирует работу мозга, но и налаживает ее.
• В умеренном количестве кофе помогает побороть сонливость и усталость. Благодаря этому напитку утром намного легче проснуться и собраться с мыслями.
• Стимулирует работу сердечно-сосудистой системы, приводит в тонус сосуды, вследствие чего происходит незначительное повышение артериального давление, ускорение сердцебиения. Благодаря такому влиянию кофе помогает людям, страдающим гипотонией, избавляться от головокружения и плохого самочувствия.
• Улучшает моторику и секреторную активность желудка. Кофеин способствует выработке желудочного сока.

Обратите внимание, что такие эффекты от кофе развиваются только в случае его умеренного потребления. Передозировка кофеином очень опасна для организма, это вещество при употреблении его в большом количестве становится сильнодействующим ядом, который опасен как для подростков, детей, так и для взрослых.

Как кофеин действует на организм человека

Клиническая картина кофейного отравления

Передозировка кофеином у взрослых развивается после употребления минимум 5 чашек крепкого кофе в день. Симптомы отравления развиваются постепенно и становятся все более выраженными после каждого сделанного нового глотка кофе. Человек может их сначала не замечать и списывать ухудшение состояния на усталость, недосыпание и нервное перенапряжение на работе.

При передозировке кофе, симптомы состоят из:

Лечение передозировки кофеином

По возможности, попросите кого-то из людей находиться рядом с Вами и следуйте рекомендациям по лечению передозировки кофеином до приезда врачей:

• ослабьте галстук и/или ремень;
• расстегните сдавливающую одежду;
• откройте окно или выйдете на свежий воздух;
• выпейте чистой воды до полного насыщения;
• не сдерживайте рвотный рефлекс.

Дальнейшим лечением передозировки кофеина будут заниматься медики. Если текущее состояние здоровья при осмотре вызовет у врачей опасение, лечение передозировки кофеином будет необходимо проводить в медицинском учреждении. Оно может включать промывание желудка, введение сульфата магния, дипразина и гидрохлорида морфина внутривенно, а также препараты для снижения возбуждения и нормализации работы внутренних органов. В тяжелых случаях при лечении передозировки кофеином применяются заменители плазмы.

Рис. 2. Соотношение больных с патологией сердечно-сосудистой системы на 100 тыс. населения в РФ (по данным Росстата).

Общие сведения

Кофеин является умеренным стимулятором ЦНС и широко используется в качестве медикаментозного препарата и пищевой добавки. Его фармакологическое действие заключается в активации центральной нервной системы, сердечной стимуляции, возбуждении скелетных мышц и мочегонном эффекте.

После приема внутрь кофеин быстро всасывается. Пероральная биодоступность составляет почти 100% с максимальной концентрацией в плазме в течение 30-60 минут после приема внутрь. В последнее время случаи отравления кофеином участились, что связывают с легкой доступностью лекарственных препаратов, пищевых добавок, «энергетических» напитков с его содержанием. Тяжелое отравление кофеином встречается редко, но сопряжено с высокой смертностью.

Опасность для водителя: можно ли водителям пить кофе

Проведенные исследования показали, что если предстоит отправиться в поездку, кофе лучше не пить. Да, кофеин, входящий в состав напитка, делает человека бодрее, поднимает его тонус. Однако в состав кроме кофеина входит теобромин.

Теобромин отличается мощным снотворным действием. Вот почему, когда начинает светать, многие водители становятся невнимательными, они начинают засыпать, сидя за рулем. Как результат – ДТП на трассе.

Максимальное количество теобромина находится в растворимом кофе. Поэтому самым опасным при езде на автомобиле считается молотый кофе. Намного безопаснее будет гранулируемый напиток.

К сожалению, производители кофе не желают указывать на упаковках, что в этом продукте содержится вещество, вызывающее снотворное действие.

Особенности кофеина

Кофеин – это пуриновый алкалоид, обнаруживающийся в одноименном напитке, чайных листьях, «Кока-Коле» и энергетиках. Концентрация вещества зависит от сорта зерен и/или способа приготовления. Примерно 80% населения мира употребляет его в том или ином виде.

Синдром психической зависимости носит название «кофеинизм». Иногда выделяют отдельную форму токсикомании от чая – «теизм» (пристрастие к «чифирю»). Код по МКБ-10 (Международная классификация болезней) – F15.

Кофеин — самый популярный в мире психоактивный препарат; нет никаких запретов на продажу кофеинсодержащих продуктов. Самым известным брендом является Coca-Cola, которая в исходной рецептуре содержала не только кофеин, но и экстракт листьев коки (1886 год).

Кофеин — конкурент аденозина, и если постоянно воздействовать на клетки кофеином, то они начинают увеличивать количество аденозиновых рецепторов. В результате чувство утомления возникает все легче, и дозу кофеина приходится увеличивать («привыкание»), а при попытке резко отказаться от кофеина состояние человека заметно ухудшается («зависимость»; сонливость, депрессия, головная боль). Хотя кофеин многим кажется безобидным веществом, в больших дозах он ведет себя как слабый наркотический препарат.

Острая интоксикация

Признаки кофеиновой токсикомании начинают возникать, когда суточное потребление превышает в среднем 250-400 мг. Одномоментный прием высокой дозы сопровождается развитием следующих эффектов через 30-45 мин с общей продолжительностью действия 2-4 ч:

При регулярном приеме возрастает устойчивость к действию алкалоида. Для психостимуляции толерантным людям необходимы постоянно растущие дозы, что повышает риск отравления. В определенном смысле, кофеин – легкий наркотик, при злоупотреблении которым формируется зависимость, возможен синдром отмены.

Абстиненция («ломка») может возникать уже через 2-3 часа поле принятия последней дозы. Характерные проявления – мигренозная головная боль, мышечное напряжение, раздражительность, невыносимая усталость, плохие сновидения. Фон настроения снижен, отмечается вялость и сонливость. Симптомы снимаются приемом кофеина, что подтверждает факт зависимости.

Относительно безопасная дозировка кофеина

Российскими регулирующими органами установлена рекомендация по суточному употреблению кофеина. Относительной безопасной дозировкой в нашей стране считается общее количество употребленных кофеиносодержащих напитков, суммарно не превышающих суточную дозировку в 150–300 мг кофеина: в перерасчете на чашечки чая – не более 5, на порции кофе – не более 3.

Патогенез

Первая помощь при передозировке кофе

При отравлении кофе еще до приезда врача надо постараться привести пострадавшего в чувство. Для вывода из крови кофеина следует первым делом напоить его чистой негазированной водой с добавленной в нее солью (из расчета 1 чайная ложка на литр). Количество жидкости – чем больше, тем лучше.

Вода нужна, чтобы у человека не было обезвоживания. После положить человека горизонтально, открыть форточку. Чтобы уменьшить частоту сердцебиения, стоит дать немного валерьянки. Лекарство можно заменить бананом, этот фрукт положительно влияет на работу сердца. Дальнейшее лечение, дабы не было летального исхода, должен проводить врач.

Передозировка

В малом количестве кофеин считается относительно безвредным веществом. Одномоментный прием более 240-720 мг (индивидуально) может привести к отравлению. Передозировка характеризуется следующими симптомами:

• многочастотное подергивание разных групп мышц – тремор, фибрилляции
• бессвязный поток мыслей, невнятная речь
• тахикардия свыше 100 ударов в минуту
• артериальная гипертензия
• потеря аппетита
• невозможность заснуть
• тошнота, рвота
• головокружение
• судорожные приступы
• одышка
• чувство перебоев в работе сердца (аритмия)
• боли в животе
• тревожность
• спутанное сознание
• признаки дегидратации – обезвоживания
• повышенная температура тела
• звон в ушах
• жажда
• сухость кожи и слизистых
• в редких случаях – галлюцинации

Психозы, сопровождающиеся нарушением сознания, могут сохраняться от нескольких часов до 2-3 дней. Аффективные расстройства характеры для людей с отягощенной наследственностью.

Истощение ЦНС на фоне злоупотребления кофеином может привести к обострению шизофрении, депрессии и маниакальных нарушений.

Чаще всего симптомы проходят самостоятельно. Необходим полный отказ от предмета токсикомании, здоровое питание, восполнение водно-электролитного баланса («Регидрон») и несколько дней отдыха. Тяжелые случаи отравления требуют госпитализации, антидот отсутствует. Расчетная летальная доза – 150-200 мг на 1 килограмм массы тела.

Побочные эффекты

В малых дозах кофеин оказывает тонизирующее действие в больших — угнетающее. У пожилых любовь к бодрящему напитку может привести к устойчивой бессоннице, повышению уровня тревожности, развитию различных нервных расстройств. У всех людей после приема большой дозы наблюдаются суетливость, учащенное сердцебиение, тремор, снижение бдительности и внимательности, тошнота, мышечные боли, раздражительность. При приеме более 4 чашек кофе в день в несколько раз повышается риск инсульта.

Подросток и кофе: смертельная доза кофе для подростка

 Дети не должны пить кофе в больших количествах, а родители обязаны строго за этим следить.

Показательным является случай, когда девочка выпила сразу две банки энергетика – это составило 480 миллиграмм кофеина. В результате врачи не смогли ее спасти.

Взрослый человек не почувствовал бы даже маленького дискомфорта. Смешение кофе с энергетиками, особенно если на вечеринке употребляли алкогольные напитки, приводит к получению смертельной дозы.

Смертельная доза кофе в кружках: максимальная доза в день. Принятие 600 миллиграмм кофеина абсолютно безопасно для взрослого человека. Он может не бояться передозировки, если выпьет не больше 4 чашек за одни сутки. Чтобы не произошло передозировки, подростку нельзя выпивать в день больше 2 чашек, особенно после курения, принятия алкоголя или какого-либо энергетика. Если появились симптомы передозировки, нужно немедленно вызвать врача.

Польза и вред кофе

Многие стимуляторы стали настолько привычными, что мало кто беспокоится о их вреде и последствиях неумеренного длительного употребления. Это же не наркотики, а легальные вещества, которые свободно продаются в магазинах! Тем временем кофеманам впору посочувствовать.

В разумных дозах, которая составляет 2–3 чашечки в день, кофе действительно приносит пользу:

• бодрит;
• ускоряет кровоток;
• позволяет сконцентрировать внимание на сложном вопросе;
• активизирует метаболизм;
• выводит лишнюю жидкость;
• повышает умственную и физическую выносливость;
• снижает риск развития диабета и болезни Альцгеймера;
• поддерживает функционирование печени;
• работает как антидепрессант;
• помогает бороться с раковыми клетками.

Эти свойства делают напиток уникальным. Но в вопросе его употребления очень важна умеренность. Если не придерживаться рекомендованных норм, то можно спровоцировать повышение давления и бессонницу, ускорить развитие атеросклероза и гастрита. А главное, возникает риск формирования самой настоящей зависимости. Пусть не такой тяжелой, как при приеме наркотиков, но доставляющей заметный дискомфорт.

Для этого должны сложиться несколько факторов: повышенная восприимчивость организма, эмоциональная лабильность, наследственная предрасположенность. При этом первична именно психологическая привязка, поскольку кофе у многих ассоциируется с рабочим настроем, хорошим самочувствием, удачным началом дня, и отказаться от такого фетиша бывает чрезвычайно трудно.

Последствия токсикомании

Не подозревая о вероятных осложнениях, многие бесконтрольно потребляют кофеин с напитками и продуктами питания. Хроническая интоксикация способствует возникновению следующих состояний:

• формирование относительно слабой зависимости
• при резком прекращении прима – типичные признаки «ломки»
• инсомнии – различные формы нарушений сна
• обезвоживание
• сниженный аппетит
• потеря массы тела
• артериальная гипертензия
• постоянные формы нарушений ритма сердца
• снижение продуктивности учебы и труда
• несвязное мышление
• постоянная слабость
• судорожные подергивания языка, икроножных мышц, пальцев рук
• головные боли
• снижение либидо
• эректильная дисфункция
• хроническая диарея по типу синдрома раздраженного кишечника
• образование пептических язв желудка, обострение хронического гастродуоденита
• психопатизация: нервозность, резкие перепады настроения, депрессия, конфликтное поведение, снижение социальной активности

Кофеинизм связан с повышенным риском возникновения инфаркта миокарда, но данные противоречивы. Нежелательным считается злоупотребление веществом беременными женщинами – подозревается негативное влияние (тератогенный эффект) на внутриутробное развитие плода. Смертность повышена у больных с хроническими заболеваниями сердца, печени и почек.

Признаки формирования зависимости

Также могут появиться:

• головная боль;
• спад активности;
• невозможность сосредоточиться;
• подавленность;
• апатия.

Это достаточно весомые поводы, чтобы задуматься об уменьшении количества употребляемого кофе.

Причины

Прогноз и профилактика

Исход отравления зависит от его тяжести, принятой дозы кофеина и его концентрации в сыворотке, возраста больного. Легкие формы у взрослых купируются проведением первичных неотложных лечебных мероприятий. В детском возрасте отмечается более быстрое развитие симптоматики, тяжелое течение.

Без экстренной врачебной помощи возможен смертельный исход. Профилактика отравления кофеином заключается в правильном нормировании разовой и суточной дозы, избегании употребления кофеинсодержащих напитков детьми, отказе от спиртсодержащих энергетиков.

С болезнями сердечно-сосудистой системы

Кофеин спустя 20-30 минут после употребления повышает показатели артериального давления, изменяет частоту сердечных сокращений. Поэтому ежедневное употребление кофе и других напитков с содержанием алкалоида в объеме более 500-600 мг повышает вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний.

У людей с заболеваниями сердечной мышцы и сосудистой системы хронической формы употребление кофеина в дозировке более 300 мг может спровоцировать их обострение. Для данной группы безопасная доза кофеина составляет 100 мг. Этот объем, выпиваемый в течение суток, не причинит вреда здоровью. Однако перед употреблением кофе следует проконсультироваться с лечащим врачом.

Симптомы отравления кофе

Теперь, когда вы знаете, какая доза кофе в чашках является смертельной для человека, старайтесь внимательнее следить за своим здоровьем. Не употребляйте напиток в больших дозах! Вызовите срочно «скорую помощь», если появились следующие признаки отравления:

• покраснело лицо, в глазах появился лихорадочный блеск;
• дыхание стало сбивчивым, поднялась температура;
• появилась дрожь во всем теле, участилось сердцебиение;
• стала кружиться голова.

Если эти признаки передозировки вовремя не снять, к ним могут добавиться новые:

• возникает тошнота и, немного погодя, рвота;
• органы пищеварения резко начинают болеть;
• пот струится ручьями, постоянно хочется в туалет;
• в желудочно-кишечном тракте проявляются колики и спазмы.

Если вы не желаете на себе узнать, можно ли умереть от кофе, посетите врача. Помните, что на последних этапах к перечисленным симптомам также добавятся: посинение кожи, галлюцинации, бессонница, постоянное чувство тревоги. Все указанные признаки отравления указывают на повышенное содержание кофеина в крови.

Симптомы отравления кофеином

Симптомы передозировки кофеином

К сожалению, употребление кофе стало привычным для многих ритуалом. В попытке максимально быстро привести себя в рабочее состояние, люди прибегают к помощи кофе практически сразу же после сна. Однако негативные последствия такой привычки не заставят себя ждать на длительной дистанции.

Нередко симптомы передозировки кофеином воспринимаются людьми в качестве негативных последствий ежедневных стрессов, волнений и неразмеренного образа жизни:

• бессонница;
• депрессивное состояние;
• нервозность и раздражительность;
• повышенная тревожность.

В меньше степени к симптомам передозировки кофеином относят частые позывы к мочеиспусканию (энурез), колебания артериального давления, повышенную температуру тела, изжогу, приступы тошноты, понос, ухудшение состояния кожных покровов (возникает вследствие обезвоживания), проблемы со зрением и головокружение.

Кофеиносодержащие напитки рекомендуется с осторожностью употреблять людям с повышенной нервной возбудимостью, сердечной аритмией, язвенной болезнью, гастритом, атеросклерозом и глаукомой.

Рис. 1. Содержание кофеина в кофе и чае.

Смертельная доза кофе для подростка

Маленьким детям, во избежание отравления, пить кофе категорически запрещено, даже с молоком. Беременные и кормящие женщины также должны воздержаться от употребления напитка, дабы не нанести вред своему малышу. Употреблять напиток, по мнению многих педиатров, можно начать в возрасте 14-16 лет.

Подростку разрешается выпивать кофе в количестве не более 2-3 чашек в сутки. Родителям рекомендуется следить, чтобы он не сочетал его с алкоголем и энергетиками, в которых и так содержится кофеин. При резком ухудшении состояния подростка необходимо вызвать «неотложку».

Суточная доза, опасная для человека

Но что если выпить 100 кружек кофе за 24 часа, окажется ли такая доза кофеина смертельной для человека? На самом деле нет, и вот почему. Если верить ученым, кофеин из организма выводится в течение 4 часов. Употреблять 100 бокалов напитка, чтобы успеть закончить его за сутки, нужно через каждые 4 минуты. За 24 часа в вашем организме концентрация кофеина достигнет уровня:

• 6 грамм, если пить «эспрессо»;
• 7 грамм, если употреблять растворимый;
• 8 гр. – при потреблении сваренного.

Если вспомнить, что смертельная доза алкалоида – 192 мг на 1 кг массы тела, станет понятно: даже круглосуточное потребление кофе не так опасно, как можно подумать. Среднестатистический вес взрослого человека – 62 кг. Так вот в перерасчете, чтобы отравиться, ему требуется употребить 11,52 грамма кофеина.

https://www.youtube.com/watch?v=eUA1HaLCRdA

Это означает, что того же «эспрессо» пришлось бы пить почти в два раза больше. 200 бокалов за 1 сутки – их никто не сможет осилить. И даже если попробовать это сделать, максимум, чего можно добиться, — попасть в больницу. Там врачи смогут откачать, летального исхода не будет.