Домашние скрабы от целлюлита – 5 лучших рецепта

Домашние скрабы от целлюлита – 5 лучших рецепта Кофе

Что такое целлюлит? как от него помогают обертывания с кофе?

Целлюлит или липодистрофия, липосклероз – это не только внешний косметический изъян: подобное явление связано с изменениями в структуре подкожной клетчатки, при которых нарушается микроциркуляция и отток лимфы.

Целлюлит
Во имя красоты женщины всего мира ведут неравный бой с этой напастью

При таких условиях лимфа скапливается под кожей и оказывает повышенное давление на проходящие здесь сосуды, возникает внутриклеточный отек. К жировым клеткам не поступает кислород, из-за чего отложения соединяются в напоминающую соты сеть.

https://www.youtube.com/watch?v=uJv43OCMNes

Внешне целлюлит проявляется в бугорках, ямках и неровностях под кожей, которые на запущенных стадиях видны невооруженным взглядом. Но липодистрофия – не только эстетический изъян: в тяжелых случаях она становится причиной варикозного расширения вен, отечности тканей, образования синяков и кровоподтеков.

Обертывание – косметологическая манипуляция, которая стимулирует кровоток в сосудах тканей и тем самым способствует снижению выраженности целлюлита. В состав массы, которой обрабатывают проблемные зоны, входят компоненты, которые активизируют микроциркуляцию, повышают упругость кожи, выравнивают ее рельеф, насыщают подкожные слои ценными витаминами и микроэлементами.

Кроме того, процедуры горячего обертывания позволяют убрать несколько сантиметров от объемов проблемных зон. Они помогают дряблой бугристой коже. В результате регулярных обертываний кожа становится более ровной, упругой, чистой.

Действие антицеллюлитных скрабов

Одним и наиболее существенных отличий антицеллюлитных скрабов от обертываний заключается в их влиянии на организм. Чтобы обертывание начало действовать, потребуется некоторое время, иногда до часа. Скраб же начинает работать практически моментально. Компоненты, входящие в состав приготовленных своими руками средств для очищения тела, запускают в организме множество процессов.

Действие антицеллюлитных скрабов следующее:

Домашние скрабы

  • Поры, находящиеся на коже, подвергаются глубочайшей очистке. Они получают возможность полноценно выполнять свою важнейшую функцию, а именно, дают дерме «дышать», насыщая ее кислородом извне.

  • Происходит рассасывание бляшек, расположенных в кровеносных сосудах. В итоге кровоток усиливается, токсины быстрее выводятся из организма. Давно известно, что именно они являются причиной формирования целлюлита.

  • В результате активизации обмена веществ, происходит вовлечение в этот процесс жировых клеток. Как итог, они начинают растворяться и преобразовываться в необходимую организму энергию.

  • Происходит снятие омертвевшего слоя кожи, запуская естественный процесс ее регенерации.

  • В процессе выполнения процедуры выполняется самомассаж благодаря активному втиранию средства в кожу.

  • Местная детоксикация достигается за счет работы активных компонентов, входящих в состав скраба.

При регулярном применении антицеллюлитных скрабов кожа становится гладкой и эластичной, а целлюлит постепенно уходит. Однако, стоит понимать, что добиться эффекта, используя исключительно скрабы, невозможно. Параллельно необходимо заниматься физическими упражнениями, следить за питанием, делать антицеллюлитный массаж. Если позволяет время и средства, то можно обратиться в специализированную клинику для лечения целлюлита.

Как избавиться от целлюлита

Борьба с подкожными изменениями на любой стадии – комплексное мероприятие.

  • Необходимо пересмотреть питание: его качество, количество и режим, особенно, если есть лишний вес. Необходимо исключить всем известные вредные продукты: газированные сладкие напитки, копчености, соленую пищу, кондитерские изделия, алкоголь, фаст-фуд. Эти продукты способствуют скоплению воды в организме, провоцируют еще большую отечность тканей. Отварное мясо, яйца, творог, молочные несладкие продукты, фрукты и овощи не только помогут избавиться от лишнего жира, но и возобновят нормальный вывод жидкости из клеток.
  • Соблюдение питьевого режима. В борьбе с отеками помогает обильнее питье. Если при этом в рационе нет избыточного количества соли, то 1,5-2 литра чистой негазированной воды нормализуют гидрообмен в тканях и выведут избыток жидкости из клеток. Если просто воду пить скучно, то можно добавлять в нее лимон, немного меда, огурец, мяту, мелису, ложечку толченых ягод. Допускается в умеренных количествах зеленый чай, травяные отвары, черный натуральный кофе без сахара и сахарозаменителей, молока, сливок, сиропов.
  • Необходимо больше двигаться. Начать можно с самого простого: вместо лифта – пеший подъем, передвижение на транспорте заменить прогулками в быстром темпе. Даже 10-15 минут утренней зарядки внесут свой вклад в победу. Прекрасные результаты дают бег, степ-аэробика, танцы, фитнес, йога, стретчинг, калланетика и силовые нагрузки. Выбрать можно то, что больше нравится и тренироваться не реже 3 раз в неделю.
  • Улучшит состояние кожи массаж. Если есть возможность, желательно отдаться в руки профессионала. Если нет – то дома придет на помощь использование ручных и аппаратных массажеров, вакуумные банки (их необходимо использовать с осторожностью, особенно, при наличии сосудистых звездочек и варикозного расширения вен), растирания жесткой мочалкой. Подойдет все, что обеспечит приток крови к нужной зоне, разгонит застоявшуюся лимфу.
  • Дополнить комплекс нужно и косметическими средствами: крема, скрабы, маски, обертывания ускорят процесс регенерации тканей и усилят эффект от массажа и физических нагрузок.
  • Желательно бросить курить или свести к минимуму ежедневное количество сигарет.
Как избавиться от целлюлита
Избавиться от целлюлита хотя и сложно, но вполне возможно

Кофе в борьбе с целлюлитом

Кофе содержит около 1200 органических и неорганических веществ, большинство из которых составляют ароматические соединения. Они несут вкусовую и эстетическую нагрузку. Главными веществами, оказывающими влияние на организм в целом и целлюлит в частности, являются алкалоиды. К ним относятся: кофеин, тригонеллин, теобромин и теофиллин.

Кофеин широко применяется в фармакологии и спортивной медицине с целью быстрого сжигания жира. Кофеин способен мобилизовать свободные жирные кислоты из триглицеридов в жировой ткани. Наличие повышенного количества свободных жирных кислот в крови усиливает жировой обмен и снижает потребление углеводов, что приводит к активным процессам липолиза. Кофеин способен оказывать на подкожно-жировую клетчатку следующее воздействие:

  • уменьшает жировую прослойку за счёт активного процесса липолиза;
  • способствует лучшему лимфотоку за счёт местного воздействия на кожу;
  • улучшает местную микроциркуляцию;
  • оказывает антисептическое воздействие на кожу;
  • кофе способствует сокращению пор кожи, в результате чего выравнивается её рельеф, и она становится более гладкой.

Скраб из кофе обладает сильным очищающим и стимулирующим эффектом. Частицы измельчённого кофе убирают ороговевший поверхностный эпителий, улучшая клеточный обмен, в результате чего происходит активный отток жидкости из жировой клетки. Кофейный скраб от целлюлита стимулирует приток крови к поражённой «апельсиновой коркой» коже, в результате чего восстанавливается нормальное кровоснабжение поражённого участка и усиливается местный кровоток, который вымывает из жировой клетки (адипоцита) накопившиеся в ней в процессе застоя токсины и шлаки, восстанавливая её нормальные обменные и питательные функции. В результате манипуляций со скрабом, кожа приобретает более ровный рельеф и здоровый цвет, становится упругой и гладкой.

Тригонеллин – алкалоид, стимулирующий синтез никотиновой кислоты в организме человека. Именно она оказывает пагубное влияние на целлюлит, а именно:

  • нормализует обменные процессы в организме;
  • улучшает кровообращение;
  • расширяет сосуды, вследствие чего улучшается приток крови и кислорода к клеткам, восстанавливается их питательная и выделительная функции;
  • никотиновая кислота способствует снижению общей интоксикации и выведению токсинов из организма.

Теобромин. Обладает сильным противоотёчным и мочегонным эффектом. Проникая внутрь адипоцита, способствует выведению из него жидкости, в результате чего ликвидируется местный отёк при целлюлите и адипоцит уменьшается в размере. Целлюлитные бугорки становятся более мягкими, уменьшается общий объём целлюлитных отложений.

Теофиллин.  Оказывает периферическое вазодилатирующее действие, т.е. способствует отхождению из застойного адипоцита лишней воды и нормализует кровоснабжение жировой клетки.

Таким образом, молотый кофе – это универсальное средство, действие которого на целлюлит состоит в эффекте «2 в 1». Мелкие частички кофе оказывают «абразивный» эффект – снимают верхний ороговевший слой кожи, массируют её, усиливая приток крови к проблемным участкам с целлюлитом. А кофеин и другие алкалоиды оказывают системное воздействие на устранение целлюлитных отложений:

  1. Расширяют кровеносные сосуды, нормализуя и восстанавливая местное кровообращение.
  2. Ускоряют обменные процессы в жировых клетках, стимулируют процессы липолиза.
  3. Способствуют лимфодренажу, в результате чего уменьшается отёчность и объём зоны с целлюлитом.
  4. Стимулируют работу лимфатической системы для вывода токсинов и шлаков, накопившихся в адипоцитах.

Также кофейный скраб от целлюлита содержит различные природные антиоксиданты, которые способствуют нормализации окислительно–восстановительных процессов внутри клетки, запуская процесс омоложения и регенерации. В результате кожа становится упругой и эластичной.

По сравнению с молотым кофе, кофейная гуща не так богата полезными веществами и в ней содержится меньшее количество кофеина. Однако она меньше травмирует эпителий за счет маленьких размеров абразивных частиц.

Устранение целлюлита при помощи кофейного скраба можно проводить самостоятельно в домашних условиях. Ниже приведены рецепты его приготовления.

Мыло-скраб с кофе своими руками из детского мыла

Massazhnoye mylo-skrab s kofe

Как далеко бы не ушла мыльная промышленность, но лучше, чем мы можем сделать своими руками, не выполнит работу ни одно производство. Домашнее мыло ручной работы сейчас тоже не редкость, однако, стоит оно достаточно дорого, как все, что сделано вне производства. Вашему вниманию хочу представить еще и такой кофейный скраб для тела в домашних условиях.

Massazhnoye mylo-skrab s kofe

Но почему бы не попробовать сделать мыло-скраб с кофе своими руками из детского мыла самостоятельно. Тут нет никакой сложной науки и, главное, все составляющие у нас под рукой. Если даже какого-то ингредиенты не хватает его можно заменить или упустить. Основа нашего домашнего мыла – обычный брусок без запаха с пометкой «детское».

Очень красиво выглядит и не менее эффективное и это

мыло с кофе «Хризантема»

. Кофе в мыле играет роль скраба. Его частички прекрасно отшелушивают и массажируют кожу. Кофе всегда считался тонизирующим компонентом любого косметического средства. Не зря мы пьем его по утрам. Однако, не пытайтесь заменить свежий молотый кофе чем-то другим. Также не подойдет кофе, который уже заваривался или жмых из кофейной машины.

Massazhnoye mylo-skrab s kofe— мыло детское без запаха – 1 шт.;
— глицерин – 2 ст.л.;
— масло эфирное – 4-5 капель;
— витамин Е – 1 ст.л.;
— кофе молотый – 3 ст.л.;
— масло кокоса – 1 ст.л.;
— витамин А в капсулах – 4 капсулы.
Massazhnoye mylo-skrab s kofe

1. Так как у нас много составляющих, нужно выставить их на стол и убедится что всего хватает.
2. Первым делом нам надо смолоть кофейные зерна на кофемолке или же взять уже готовый молотый кофе в упаковке. Не применяйте растворимый напиток в гранулах, он может существенно подпортить аромат и никакой скраб из него не выйдет.

Massazhnoye mylo-skrab s kofe

3. Для того, чтобы мыло растаяло, надо натереть его на терке и греть его на водяной бане, добавив немного воды или молока. Спустя несколько минут оно превратится в густую тягучую массу. В борьбе с целлюлитом вас спасет

кофейный скраб для тела в домашних условиях от целлюлита

.

Massazhnoye mylo-skrab s kofe

4. В горячее мыло добавляем глицерин, витамин Е и кокосовое масло. Чтобы добавить витамин А, нужно надрезать каждую капсулу и выдавить содержимое в емкость.
5. Следующим надо высыпать в мыло молотый кофе и теперь можно все смешивать.

Massazhnoye mylo-skrab s kofe

6. Эфирное масло можно брать любое. К кофейному мылу отлично подойдет масло ванили или корицы, а также любой цитрусовый аромат.
7. Получившуюся массу надо еще один раз тщательно перемешать и залить в форму. Можно взять форму для выпечки или пасочку, которую предварительно смазать сбрызнуть спиртом. Хочу обратить ваше внимание и на

сахарный скраб с кофе и корицей в домашних условиях

.

Massazhnoye mylo-skrab s kofe

8. Готовое мыло-скраб с кофе своими руками из детского мыла будет готово примерно через 12 часов, но все зависит от температуры и влажности воздуха. Лучше всего оставить мыло сушиться в теплом сухом месте.
Готовым мылом можно мыть лицо и руки. Его прекрасный бодрящий аромат сделает ваше утро прекрасным.

 11,128 total views,  2 views today

Правила для действенного обертывания: правильная подготовка и особенности проведения

Кофейные обертывания
На материалах для обертывания нельзя скупиться – это может снизить их эффективность до 0

Чтобы процедура обертывания дала эффект, следует применять только качественный, натуральный молотый кофе. В день проведения процедуры обертывания рекомендуется отказаться от тяжелой пищи и сделать выбор в пользу свежих овощей и фруктов, кисломолочных продуктов. Нужно пить больше чистой воды или зеленый чай без сахара.

Прежде, чем обработать проблемные зоны жиросжигающим составом, нужно подготовить кожу к обертыванию. Для этого ее следует очистить при помощи скраба. Средство нанести на слегка влажную кожу и круговыми движениями растирать в течение 3-5 минут.

После этого удалить остатки скраба теплой водой. Эффект от пиллинга будет более выраженным, если заранее принять теплую ванну.

После этого можно наносить приготовленный кофейный состав по всей площади проблемных зон. В комнате, в которой проводится процедура, нужно открыть окно, чтобы обеспечить приток свежего воздуха: таким образом к клеткам будет поступать кислород, что ускорит процесс сжигания подкожного жира.

Наносить кофейный состав на проблемные зоны нужно массирующими движениями, слегка втирая ее в кожу. После этого обработанные зоны обмотать пищевой пленкой в 2-3 слоя. Продолжать процедуру обертывания 30-60 минут. В течение этого времени рекомендуется лежать под теплым одеялом.

На протяжении шести часов после проведения этой антицеллюлитной процедуры нужно избегать воздействия прямых солнечных лучей на кожу.

Принимать пищу рекомендуется не ранее, чем через 2-3 часа после удаления кофейного состава с кожных покровов.

Правила применения кофейного скраба

Приготовление скрабаПользоваться от целлюлита скрабом очень просто, в домашних условиях его можно использовать во время утреннего или вечернего душа, после приема ванны. Желательно, чтобы кожа успела немного распариться, так она станет более восприимчивой и мягкой, что особенно важно при 3-й и 4-й стадиях, когда прикосновения и активное воздействие могут быть неприятными и доставлять дискомфортные ощущения.

Применение для тела антицеллюлитного скраба из кофе имеет свои противопоказания. Нельзя пользоваться этим средством людям с аллергией на кофе, при наличии на обрабатываемой поверхности кожи ран, царапин, шелушений.

ВАЖНО! Недопустимо скрабирование во время обострения хронических кожных заболеваний, например, псориаза и при вирусных: ветрянке, краснухе и пр. В остальных случаях он абсолютно безвреден даже для беременных. Хотя при беременности все же лучше предварительно проконсультироваться с врачом.

Залог успеха — правильно выбрать сырье и приготовить скраб из него. Чем мельче помол кофе, тем более нежным и щадящим получится средство. Оптимально выбирать упаковки, предназначенные для варки в турке или заваривания прямо в чашке, размер частиц там минимальный.

Можно купить зерна и смолоть их дома при помощи специальной мельницы для кофе или кухонного комбайна. Не обязательно выбирать самый дорогой продукт, эффект получается тот же, что и от дешевых сортов. Использовать для скрабирования растворимый кофе бессмысленно, после обработки он отличается от натурального по составу, не говоря уже о консистенции. Гуща собирается после того, как кофе заварили и выпили.

НА ЗАМЕТКУ! Чтобы избежать появления в гуще плесени, перед тем, как помещать ее в контейнер для хранения (стеклянную банку, жестяную или пластиковую коробку с крышкой) нужно разложить осадок на плоскую тарелку и тщательно просушить при комнатной температуре, периодически помешивая, чтобы вся влага испарилась.

Скраб с молотым перцем

Домашние скрабы от целлюлита – 5 лучших рецепта
Для профилактики целлюлита и поддержания красивой фигуры курсы кофейного скрабирования достаточно проводить 3 – 4 раза в год

Средство активно борется с целлюлитом и жировыми отложениями, улучшает кровообращение в тканях, делает кожу упругой и подтянутой.

Ингредиенты:

  • кофе — 90 г;
  • оливковое масло — 40 мл;
  • красный перец — ⅓ ч. л;
  • черный перец — половина 1 ч. л;
  • вода — 70 мл.

Кофе ( не важно какие зерна арабика или робуста) разводят в горячей воде до кашеобразной консистенции, затем добавляют туда оливковое масло и перец. Перед нанесением на кожу, скраб проверяют на жгучесть распределяя на запястье.

Если средство сильно печет, необходимо добавить еще несколько ложек масла. Скраб распределяют на проблемных участках и оставляют на 5-10 минут. В завершении необходимо смыть остатки прохладной водой и нанести питательный крем. Повторять процедуру не более 2-х раз в неделю.

Травяное блаженство

Наши бабушки очень нередко для изготовления мыла использовали ряд лечебных травок, узнаваемых оздоровляющими качествами. Чтоб приготовить нужный продукт будет нужно запастись:Домашние скрабы от целлюлита – 5 лучших рецепта

  • овсяными хлопьями – 1 ст. л.,
  • ромашкой – 1 ч. л.,
  • мятой – 1 ч. л.,
  • крапивой – 1 ч. л.,
  • розмарином – 1 ч. л.,
  • календулой – 1 ч. л.,
  • детским мылом – 1 шт.,
  • солью среднего помола – 1 ч. л.,
  • водой – ? ст.

В кастрюлю насыпаются ромашка, мята, крапива, календула, заливаются кипяточком (довольно ? стакана). «Зелье» настаивается полчаса. После этого процеживается при помощи марли. Овсянка заливается травяной настойкой и выдерживается 5 минут. Мыло измельчается при помощи тёрки и соединяется с овсяной кашей.

Ёмкость со консистенцией ставится на плиту, средство томится 3–5 минут. В охлаждённую массу добавляются размельченный розмарин и соль. Все ингредиенты ещё разочек перемешиваются. Смесь наливается в формы и через 20–30 часов мылко готово к применению.

Употребляется средство также: 2–3 раза в неделю.

Натуральное мыло из травок славится идеальным разглаживающим, омолаживающим, питательным, отшелушивающим, очистительным эффектом.

Неуж-то было трудно? Ни капельки! Ароматное и неописуемо полезное мыло-скраб позаботится о здоровье и красе всех членов семьи!

Смешной рассказ в тему : — Привет дорогой, я мыло Dove купила! — А на хрена нам мылодав? В доме жрать нечего.

На этом всё. Надеюсь, было познавательно. Фурроров и пока, пока!

Цитата мудрости: Мысль, которая не может быть претворена в жизнь, подобна мыльному пузырю (Б. Авербах).

Мыло-скраб своими руками.

Не тайна, что природа довольно умна и все предугадала. Все, что нужно для здоровой и настоящей жизни можно отыскать в ней. То же самое касается средств для ухода за кожей и телом. Чем воспользовались дамы до изобретения мыла? Разными отварами из травок.

На данный момент же, естественно, дамам не нужно собирать растения, перетирать их и перерабатывать, мыло можно расслабленно приобрести в магазине. А вот скрабы, очень похожие на поделки из стародавних времен, стоят еще дороже. И отыскать их трудно. Что сделало их такими пользующимися популярностью?

Отзывы о кофейных скрабах

Если взять за правило регулярно использовать кофейный скраб в комплексе с обертываниями, массажем и изменить образ жизни на более здоровый, то уже через месяц можно будет увидеть положительный результат. Насколько ясно он будет выражен, зависит от исходной ситуации и особенностей организма, но в любом случае, продолжая действовать в нужном русле, можно добиться ровной, гладкой и красивой кожи без целлюлита. Подтверждением этого могут служить отзывы уже испытавших действенность процедур на себе.

Никогда не страдала лишним весом, но после нового года обнаружила, что сзади бедра стали рыхлыми. Сразу же начала делать массаж, каждый вечер обрабатывала их скрабом и мазала кремом против целлюлита. Я довольна, не стыдно уже надевать короткие юбки, которые я очень люблю.

Анна, 20 лет

После беременности фигура, которую до этого я постоянно держала в тонусе, «сдалась». Появились растяжки на бедрах и животе, кожа потеряла упругость. Правильное питание соблюдала и раньше, добавила аэробику 2-3 раза в неделю, массаж вакуумными банками с эфирным маслом, обертывания и скраб. Уже гораздо лучше, еще нужно уделить внимание телу, но сдвиги ощутимые.

Илона, 25 лет

Сидячая работа привела к целлюлиту, или возраст пришел… Но я поняла, что если ничего не делать, будет только хуже. Начала с мыла, приготовила его и каждый день начала пользоваться. Думала — ерунда, но через месяц дочка поинтересовалась, что я делаю, бугорки стали намного меньше, да и кожа приобрела упругость не только на ногах. Воодушевилась переменами и подключила скраб, массаж, крема, маски. Я еще поборюсь за красоту и молодость.

Екатерина, 45 лет

Я всегда любила натуральные средства, в любой, даже в самой дорогой магазинной косметике полно парабенов, ПАВов и прочей химии. Хоть у меня и не было проблем с целлюлитом, но профилактика не повредит. Особенно понравился компресс, полчаса релакса под любимую музыку.

Юлия, 30 лет

Предлагаем ознакомиться:  Время бездни кастан
Оцените статью
Про кофе
Добавить комментарий