Кофеин для бодрости и кофеин

Заядлые кофеманы, конечно, скажут, что лучше этого напитка нет ничего. Но мы можем с ними поспорить. Если вы не любите кофе, считаете его вредным или просто хотите разнообразить утренний бодрящий рацион, эта информация для вас.

Конечно, у него нет такого аромата и вкуса, как у кофе, но он очень полезный, доступный по цене и отлично бодрит. В том числе «кофе» из цикория нормализует работу пищеварения, выводит жидкость и снимает отеки, снижает давление и самым замечательным образом сказывается на работе сердечно-сосудистой системы.

В качестве энергетического напитка можно использовать и обыкновенную молочную сыворотку. Она богата минеральными солями магния, который укрепляет нервную систему, концентрирует внимание и крайне полезен при стрессе. В том числе укрепляет иммунитет. А сыворотка с фруктовым соком (апельсина, грейпфрута или граната) еще и бесподобна на вкус.

Порошок из какао-бобов отлично тонизирует. В состав какао-порошка входит теобромин. Это алкалоид, который богат бодрящими свойствами, но действует мягче, чем кофеин. Какао поднимет настроение с утра и подарит замечательное расположение духа на весь оставшийся день. А если добавить в какао апельсинового сока, дольку черного шоколада или щепотку корицы, то вы еще и порадуете своего внутреннего гурмана.

Еще один продукт, который тонизирует и бодрит порой лучше, чем кофе. Запах имбиря способен снять усталость, поднимает настроение и даже придает обаяния. Особенно имбирь полезен для людей, занимающихся интеллектуальным трудом. Натертый корешок можно как добавить в чай, так и просто залить кипятком, добавив для вкуса лимона, меда и мяты.

Клюква богата витамином С, а сахар – энергетик. Перетертая с сахаром клюква — что может быть проще? Залить это теплой водой и оставаться бодрым целый день. Заодно и защитить свой иммунитет.

Заменить кофе поможет и зеленый чай. Его тонизирующие свойства не зря напоминают кофе — в зеленом чае тоже содержится бодрящий кофеин. Однако его действие начинается позже, чем у кофе. Кроме того, в зеленом чае содержится большое количество катехинов – веществ, обладающих антимикробным, антиоксидантным и противоопухолевым действием.

Такой напиток богат целым рядом полезных веществ и витаминов, при этом содержит минимум калорий. Грейпфрут способствует укреплению иммунитета и прекрасно справляется с апатией и подавленным настроением. Яблоки содержат бор, который отвечает за концентрацию внимания и вашу бдительность. А запах корицы влияет на работоспособность мозга.

Помимо бодрящего эффекта, гранатовый сок является отличным биогенным стимулятором. Он хорошо утоляет жажду и содержит множество необходимых организму витаминов и аминокислот. Он укрепляет иммунитет, борется с воспалительными процессами и ускоряет обмен веществ. Только его лучше разбавлять водой. Неконцентрированный он может здорово повысить кислотность.

Лимонник китайский – один из самых известных энергетиков. Для напитка сгодятся как листья, так и ягоды этого растения. Лимонник стимулирует центральную нервную систему, повышает рефлекторную деятельность, усиливает возбуждение в коре головного мозга. Народные целители издавна применяли лимонник в качестве общеукрепляющего средства. Но он противопоказан беременным женщинам.

Ее можно добавить в чай, а можно просто в воду. Все равно эффект будет бодрящим. Ведь не зря женьшень называют «корнем жизни». В странах Азии его используют как лекарство. Он оказывает тонизирующее действие, полезен при депрессиях и переутомлениях. Работает как противовоспалительное средство, снижает уровень сахара в крови. При этом он не вызывает привыкания и не нарушает сна.

Таблетки – 1 таб.: кофеин бензоат натрия 100 мг.

Психостимулирующее и аналептическое средство, производное метилксантина. Конкурентно блокирует центральные и периферические А1 и А2 аденозиновые рецепторы. Тормозит активность ФДЭ в ЦНС, сердце, гладкомышечных органах, скелетных мышцах, жировой ткани, способствует накоплению в них цАМФ и цГМФ (данный эффект наблюдается при применении только в высоких дозах). Стимулирует центры продолговатого мозга (дыхательный и сосудодвигательный), а также центр n.vagus, оказывает прямое возбуждающее влияние на кору головного мозга. В высоких дозах облегчает межнейрональную проводимость в спинном мозге, усиливая спинномозговые рефлексы.

Повышает умственную и физическую работоспособность, стимулирует психическую деятельность, двигательную активность, укорачивает время реакций, временно уменьшает утомление и сонливость. В малых дозах преобладает эффект стимуляции, а в больших – эффект угнетения нервной системы.

Учащает и углубляет дыхание. Обычно оказывает положительный ино-, хроно-, батмо- и дромотропный эффект (поскольку влияние на ССС складывается из прямого стимулирующего действия на миокард и одновременного возбуждающего влияния на центры n.vagus, результирующий эффект зависит от преобладания того или иного действия). Стимулирует сосудодвигательный центр и оказывает непосредственное релаксирующее действие на сосудистую стенку, что приводит к расширению сосудов сердца, скелетных мышц и почек, при этом тонус церебральных артерий повышается (вызывает сужение сосудов головного мозга, что сопровождается снижением мозгового кровотока и давления кислорода в головном мозге).

АД изменяется под действием сосудистых и сердечных механизмов влияния кофеина: при нормальном исходном АД кофеин не изменяет или слегка повышает его, при артериальной гипотензии нормализует его.

Оказывает спазмолитическое действие на гладкую мускулатуру (в т.ч. бронходилатирующий эффект), на поперечнополосатую – стимулирующее.

Повышает секреторную активность желудка.

Оказывает умеренное диуретическое действие, что обусловлено снижением реабсорбции ионов натрия и воды в проксимальных и дистальных почечных канальцах, а также расширение сосудов почек и увеличение фильтрации в почечных клубочках.

Снижает агрегацию тромбоцитов и высвобождение гистамина из тучных клеток.

Повышает основной обмен: увеличивает гликогенолиз, повышает липолиз.

Заболевания, сопровождающиеся угнетением ЦНС, функций сердечно-сосудистой и дыхательной систем (в т.ч. отравления опиоидными анальгетиками, инфекционные заболевания), спазмы сосудов головного мозга, снижение умственной и физической работоспособности, сонливость.

Артериальная гипертензия, органические заболевания сердечно-сосудистой системы (в т.ч. выраженный атеросклероз), глаукома, повышенная возбудимость, нарушения сна, старческий возраст.

Возможно применение в виде моно- или в составе комбинированной терапии.

Вводят п/к или принимают внутрь. Взрослым – по 100-200 мг 2-3 раза/сут; детям – по 25-100 мг 2-3 раза/сут.

Со стороны ЦНС: ;нарушение сна, возбуждение, беспокойство; при длительном применении возможно привыкание.

Со стороны сердечно-сосудистой системы: ;тахикардия, повышение АД, аритмии.

Со стороны пищеварительной системы: ;тошнота, рвота.

При одновременном применении уменьшается действие снотворных препаратов и средств для наркоза.

При одновременном применении возможно усиление действия анальгетиков-антипиретиков, салициламида, напроксена.

При одновременном применении эстрогенов (гормональных контрацептивов, средств для ЗГТ) возможно повышение интенсивности и длительности действия кофеина за счет ингибирования эстрогенами изофермента CYP1A2.

При одновременном применении аденозина кофеин уменьшает повышенную ЧСС и изменения АД, вызванные инфузией аденозина; уменьшает вазодилатацию, обусловленную действием аденозина.

При одновременном применении возможно повышение биодоступности, скорости всасывания и концентрации в плазме крови ацетилсалициловой кислоты.

При одновременном применении мексилетин уменьшает клиренс кофеина и повышает его концентрации в плазме, по-видимому, за счет ингибирования мексилетином метаболизма кофеина в печени.

Метоксален уменьшает выведение кофеина из организма с возможным усилением его эффекта и развитием токсического действия.

Вследствие индукции микросомальных ферментов печени под влиянием фенитоина при его одновременном применении происходит ускорение метаболизма и выведения кофеина.

Флуконазол и тербинафин вызывают умеренное повышение концентрации кофеина в плазме крови, кетоконазол – менее выраженное.

Наиболее выраженные увеличение AUC и уменьшение клиренса наблюдаются при одновременном применении кофеина с эноксацином, ципрофлоксацином, пипемидовой кислотой; менее выраженные изменения – с пефлоксацином, норфлоксацином, флероксацином.

При одновременном применении кофеин ускоряет всасывание эрготамина.

Действующие вещества

1 мл содержит:Кофеин бензоат натрия 200 – мг.

Фармакологический эффект

Психостимулирующее и аналептическое средство, производное метилксантина. Конкурентно блокирует центральные и периферические А1 и А2 аденозиновые рецепторы. Тормозит активность ФДЭ в ЦНС, сердце, гладкомышечных органах, скелетных мышцах, жировой ткани, способствует накоплению в них цАМФ и цГМФ (данный эффект наблюдается при применении только в высоких дозах). Стимулирует центры продолговатого мозга (дыхательный и сосудодвигательный), а также центр n.vagus, оказывает прямое возбуждающее влияние на кору головного мозга. В высоких дозах облегчает межнейрональную проводимость в спинном мозге, усиливая спинномозговые рефлексы.Повышает умственную и физическую работоспособность, стимулирует психическую деятельность, двигательную активность, укорачивает время реакций, временно уменьшает утомление и сонливость. В малых дозах преобладает эффект стимуляции, а в больших – эффект угнетения нервной системы.Учащает и углубляет дыхание. Обычно оказывает положительный ино-, хроно-, батмо- и дромотропный эффект (поскольку влияние на ССС складывается из прямого стимулирующего действия на миокард и одновременного возбуждающего влияния на центры n.vagus, результирующий эффект зависит от преобладания того или иного действия). Стимулирует сосудодвигательный центр и оказывает непосредственное релаксирующее действие на сосудистую стенку, что приводит к расширению сосудов сердца, скелетных мышц и почек, при этом тонус церебральных артерий повышается (вызывает сужение сосудов головного мозга, что сопровождается снижением мозгового кровотока и давления кислорода в головном мозге).АД изменяется под действием сосудистых и сердечных механизмов влияния кофеина: при нормальном исходном АД кофеин не изменяет или слегка повышает его, при артериальной гипотензии нормализует его.Оказывает спазмолитическое действие на гладкую мускулатуру (в т.ч. бронходилатирующий эффект), на поперечнополосатую – стимулирующее.Повышает секреторную активность желудка.Оказывает умеренное диуретическое действие, что обусловлено снижением реабсорбции ионов натрия и воды в проксимальных и дистальных почечных канальцах, а также расширение сосудов почек и увеличение фильтрации в почечных клубочках.Снижает агрегацию тромбоцитов и высвобождение гистамина из тучных клеток.Повышает основной обмен: увеличивает гликогенолиз, повышает липолиз.

Фармакокинетика

Данные о фармакокинетике препарата не предоставлены.

Показания

Не превышать рекомендованные дозы.

Применение при беременности и кормлении грудью

C осторожностью применяют при беременности.

Способ применения и дозы

Со стороны ЦНС: нарушение сна, возбуждение, беспокойство; при длительном применении возможно привыкание.Со стороны сердечно-сосудистой системы: тахикардия, повышение АД, аритмии.Со стороны пищеварительной системы: тошнота, рвота.

Передозировка

Данные по передозировке препарата отсутствуют.

Взаимодействие с другими препаратами

При одновременном применении уменьшается действие снотворных препаратов и средств для наркоза.При одновременном применении возможно усиление действия анальгетиков-антипиретиков, салициламида, напроксена.При одновременном применении эстрогенов (гормональных контрацептивов, средств для ЗГТ) возможно повышение интенсивности и длительности действия кофеина за счет ингибирования эстрогенами изофермента CYP1A2.При одновременном применении аденозина кофеин уменьшает повышенную ЧСС и изменения АД, вызванные инфузией аденозина; уменьшает вазодилатацию, обусловленную действием аденозина.При одновременном применении возможно повышение биодоступности, скорости всасывания и концентрации в плазме крови ацетилсалициловой кислоты.При одновременном применении мексилетин уменьшает клиренс кофеина и повышает его концентрации в плазме, по-видимому, за счет ингибирования мексилетином метаболизма кофеина в печени.Метоксален уменьшает выведение кофеина из организма с возможным усилением его эффекта и развитием токсического действия.Вследствие индукции микросомальных ферментов печени под влиянием фенитоина при его одновременном применении происходит ускорение метаболизма и выведения кофеина.Флуконазол и тербинафин вызывают умеренное повышение концентрации кофеина в плазме крови, кетоконазол – менее выраженное.Наиболее выраженные увеличение AUC и уменьшение клиренса наблюдаются при одновременном применении кофеина с эноксацином, ципрофлоксацином, пипемидовой кислотой; менее выраженные изменения – с пефлоксацином, норфлоксацином, флероксацином.При одновременном применении кофеин ускоряет всасывание эрготамина.

Особые указания

Особые указания отсутствуют.

Отпуск по рецепту

При применении препарата следует избегать чрезмерного употребления кофе, крепкого чая, других тонизирующих напитков, алкоголя и лекарственных препаратов, содержащих кофеин.

В случае длительного применения препарата возможно развитие психической зависимости. Резкое прекращение лечения приводит к усилению торможения центральной нервной системы (сонливость, депрессия).

Действие препарата в значительной степени зависит от типа нервной системы и может проявляться как возбуждением, так и торможением высшей нервной деятельности.

Кофеин может стать причиной ложного повышения мочевой кислоты в крови, определяемой методом Bittner.

Кофеин может повышать уровни 5-гидроксииндолуксусной кислоты (5-НIАА), ванилилминдальной кислоты (VМА) и катехоламинов в моче, что может приводить к ложноположительным результатам диагностики феохромоцитомы и нейробластомы.

С осторожностью применяют препарат пациентам с язвенной болезнью пищеварительного тракта в анамнезе.

Пациенты с аритмиями, такими как синусовая тахикардия/экстрасистолия (риск усиления аритмии), пациенты с циррозом печени (риск передозировки вследствие нарушения деградации кофеина), пациенты с гипотиреозом (риск усиления побочных эффектов кофеина), пациенты с тревожным расстройством (риск аггравации) должны принимать только минимальные дозы кофеина (приблизительно 100 мг) или только по назначению врача.

Препарат содержит лактозу. Пациентам с редкими наследственными формами непереносимости галактозы, недостаточностью лактазы или синдромом мальабсорбции глюкозы-галактозы не следует применять данный препарат.

Применение в период беременности или кормления грудью

Препарат противопоказано применять в период беременности или кормления грудью.

Способность влиять на скорость реакции при управлении автотранспортом или работе с другими механизмами

Пока не будет выяснена индивидуальная реакция пациента на препарат, следует воздерживаться от управления автотранспортом или работы с другими механизмами, учитывая, что во время лечения могут возникнуть побочные эффекты со стороны центральной нервной системы.

Кофеин-бензоат натрия в виде таблеток не рекомендуется применять детям до 12 лет.

Взаимодействие с другими лекарственными средствами

Одновременное применение кофеина-бензоата натрия с:

— ингибиторами МАО, фуразолидоном, прокарбазином и селегилином может вызывать развитие опасных аритмий сердца или выраженного повышения артериального давления;

— барбитуратами, примидоном, противосудорожными лекарственными средствами (производными гидантоина, особенно фенитоином) — усиление метаболизма и увеличение клиренса кофеина;

— кетоконазолом, дисульфирамом, ципрофлоксацином, норфлоксацином, эноксацином, пипемидиновой кислотой может вызывать замедление выведения кофеина и увеличение его концентрации в крови;

— циметидином, гормональными контрацептивами, изониазидом — усиление действия кофеина;

— флувоксамином — повышение уровня кофеина в плазме крови;

— никотином – увеличение скорости выведения кофеина;

— метоксаленом – уменьшение выведения кофеина из организма с возможным усилением его эффекта и развитием токсического действия;

— клозапином — повышение концентрации клозапина в крови; гиг

— теофиллином и другими ксантинами — снижение клиренса данных препаратов, увеличение риска аддитивных фармакодинамических и токсических эффектов;

— бета-адреноблокаторами может приводить к взаимному подавлению терапевтических эффектов;

— тиреотропными средствами — повышение тиреоидного эффекта.

— опиоидными анальгетиками, анксиолитиками, снотворными и седативными средствами — снижение эффекта данных препаратов;

— препаратами лития — увеличение выведения лития с мочой;

— препаратами кальция — снижение всасывания данных препаратов;

— сердечными гликозидами – ускорение всасывания, усиление действия и повышение токсичности сердечных гликозидов;

— анальгетиками-антипиретиками – усиление их эффекта;

— эрготамином – улучшение всасывания эрготамина в пищеварительном тракте;

— производными ксантинов, ɑ- и β -адреномиметиками, психостимулирующими средствами – потенцирование их эффектов.

Кофеин является антагонистом средств для наркоза и других препаратов, угнетающих центральную нервную систему, конкурентным антагонистом препаратов аденозина, АТФ. Напитки и лекарственные средства, содержащие кофеин, при совместном применении с препаратом могут привести к чрезмерной стимуляции центральной нервной системы. Не рекомендуется одновременный прием с кофеин-содержащими лекарственными средствами и напитками.

Способ применения и дозировка

Если не назначено иное, 1/2 таблетки (100 мг) или при необходимости, 1 таблетку (200 мг) рекомендуется принимать внутрь 1 раз в сутки, проглатывая целиком, не разжевывая, с небольшим количеством воды. Риска на таблетке предназначена для разделения таблетки на равные половинные дозы.

В случае необходимости допустимо повторить прием кофеина в указанной дозировке, но не более 2 раз в течение 24 часов.

Таблетки Кофеин-бензоата натрия рекомендуется принимать в первой половине дня, во избежание возможных нарушений сна.

Особые категории пациентов

Пациенты с нарушением функции печени и почек. Рекомендуется снижение дозы.

Пациенты старше 65 лет. Применение не рекомендуется.

Дети. Не применять у детей до 12 лет.

Симптомы: гастралгия, ажитация, тревожность, возбуждение, двигательное беспокойство, спутанность сознания, делирий, обезвоживание, тахикардия, аритмии, гипертермия, повышение частоты мочеиспускания, головная боль, повышенная тактильная или болевая чувствительность, тремор или мышечные подергивания; тошнота и рвота, иногда с примесью крови; звон в ушах, судорожные припадки (при острой передозировке — тонико-клонические судороги).

Лечение: промывание желудка, назначение энтеросорбентов, поддержание вентиляции легких и оксигенации; при судорожных припадках – внутривенно диазепам, фенобарбитал или фенитоин; поддержание баланса жидкости и солей; гемодиализ. Суправентрикулярная тахикардия купируется внутривенным введением пропранолола. Специфического антидота нет.

Выраженная артериальная гипертензия, органические заболевания сердечно-сосудистой системы (в т.ч. атеросклероз), повышенная возбудимость, глаукома, нарушения сна, старческий возраст.

Кофе – вред, польза и чем заменить?

— напиток из жареных и перемолотых

— самый
употребляемый наркотик в мире. Чаще всего он попадает в организм именно с кофе.
Но до сих пор непонятно, чего же от этого напитка больше — пользы или вреда.

В мире насчитается немало поклонников
кофе. Во многих культурах, например, на Востоке, подача и прием кофе –
целая церемония. Рецепты приготовления кофе передаются из поколения в
поколение, от бабушки к внучке, и хранятся трепетно. Даже на смотринах невесты
будущий муж обязательно оценивает кофе, приготовленный своей потенциальной
женой, настолько важно умение для женщин Востока приготовить «правильный» кофе!

Запад не отстает от востока – практичными и вечно
спешащими по делам европейцами были придуманы уличные автоматы для
приготовления кофе. По утрам бывает так некогда варить кофе, и эспрессо из
автомата, обжигающе — горячий, шоколадно-ароматный, становится настоящим
спасением!

Сваренный кофе сейчас подается в каждом кафе, открыто
множество кофеен в каждом районе города, запах кофейных зерен, витающий над
улицами, говорит о том, что кофе очень популярен! Но оказывается, кофе
настолько противоречивый напиток, и так густо окутан мифами, что очень сложно
понять, где истина.

Большинство людей, желая быстрее
проснуться, начинает утро с чашки ароматного кофе. Кофеин и антиоксиданты
напитка стимулируют и моментально запускают работу организма на полную
мощность. Однако, согласно исследованиям, тот же кофеин грозит негативными
последствиями: обезвоживанием, повышением давления, раздражительностью и
головными болями.

При злоупотреблении кофеин (более 300 мг в сутки, т.е. четыре чашки натурального кофе по 150 мл) может вызывать состояние тревоги, беспокойство, тремор, головную боль, спутанность сознания, сердечные экстрасистолии. У новорожденных (в т.ч. недоношенных) при концентрации в плазме крови 50 мг/мл возможны токсические эффекты: беспокойство, тахипноэ, тахикардия, тремор, повышение рефлекса Моро, при более высоких концентрациях — судороги.

Фармакологическое действие

–

аналептическое, кардиотоническое, психостимулирующее.

Характеристика

Алкалоид, содержащийся в листьях чая (около 2%), семенах кофе (1–2%), орехах кола. Белые шелковистые игольчатые кристаллы или белый кристаллический порошок горьковатого вкуса, без запаха. Медленно растворим в воде, легко — в горячей, трудно — в спирте. Растворы имеют нейтральную реакцию.

Применение вещества Кофеин

Заболевания, сопровождающиеся угнетением , функций сердечно-сосудистой и дыхательной систем (в т.ч. отравление наркотическими средствами, инфекционные заболевания), спазмы сосудов головного мозга (в т.ч. мигрень), снижение умственной и физической работоспособности, сонливость, энурез у детей, нарушения дыхания (периодическое дыхание, идиопатическое апноэ) у новорожденных (в т.ч. недоношенных).

Фармакология

Оказывает прямое возбуждающее влияние на ЦНС: регулирует и усиливает процессы возбуждения в коре головного мозга, дыхательном и сосудодвигательном центре, активирует положительные условные рефлексы и двигательную активность. Стимулирует психическую деятельность, повышает умственную и физическую работоспособность, укорачивает время реакций. После приема появляется бодрость, временно устраняются или уменьшаются утомление и сонливость. Вызывает учащение и углубление дыхания, особенно на фоне угнетения дыхательного центра. Влияет на сердечно-сосудистую систему: увеличивает силу и (особенно в больших дозах), повышает при гипотензии (не изменяет нормальное). Расширяет бронхи, желчные пути, кровеносные сосуды скелетных мышц, сердца, почек, суживает — органов брюшной полости (особенно при их дилатации). Понижает агрегацию тромбоцитов. Обладает умеренным диуретическим эффектом, главным образом, в связи с уменьшением реабсорбции электролитов в почечных канальцах. Стимулирует секрецию желез желудка. Повышает основной обмен, усиливает гликогенолиз, вызывая гипергликемию.

Блокирует центральные и периферические аденозиновые рецепторы. Способствует накоплению и за счет торможения активности фосфодиэстераз, участвующих в их инактивации. В большей степени ингибирует фосфодиэстеразу (не только в , но и в сердце, гладкомышечных органах, жировой ткани, скелетных мышцах). Стабилизирует передачу в дофаминергических синапсах (психостимулирующие свойства), бета-адренергических синапсах гипоталамуса и продолговатого мозга (повышение тонуса сосудодвигательного центра), холинергических синапсах коры (активация корковых функций) и продолговатого мозга (возбуждение дыхательного центра), норадренергических синапсах (усиление физической активности, анорексия).

Кофеин и его водорастворимые соли хорошо всасываются в кишечнике (в т.ч. толстом). составляет около 5 ч, у некоторых лиц — до 10 ч. Основная часть деметилируется и окисляется. Около 10% выделяется почками в неизмененном виде. В организме доношенных новорожденных и грудных детей (1,5–2 мес) элиминируется медленнее (T1/2 — от 80 до 26,3 ч, соответственно).

Влияние на высшую нервную деятельность в значительной степени зависит от дозы и типа нервной системы пациента. В малых дозах преобладает стимулирующий эффект, в больших — угнетающий. У людей пожилого возраста действие на сон более выражено: наступление его замедляется, уменьшается общее время сна, повышается частота пробуждений (возможно из-за более быстрого метаболизма катехоламинов в ЦНС). У недоношенных детей при устранении периодического дыхания кофеин снижает парциальное давление углекислоты, концентрацию H+ крови и одновременно увеличивает объем вентиляции, не меняя ЧСС.

Внутрь (независимо от приема пищи). Взрослым — по 0,05–0,1 г на прием 2–3 раза в день (не более 1 г в сутки), детям старше 2 лет — по 0,03–0,075 г на прием; при мигрени (часто в сочетании с ненаркотическими анальгетиками и алкалоидами спорыньи) — по 1–2 табл. во время приступа боли, затем — по 1 табл. 2–3 раза в день в течение нескольких дней (до 1 мес). В виде кофеин-бензоата натрия вводится п/к: взрослым — по 1 мл 10% или 20% раствора, детям — по 0,25–1 мл 10% раствора. Для устранения апноэ у новорожденных — вводят через рот или в/в (в виде кофеин-цитрата), создавая концентрацию кофеина-основания в плазме крови от 3 до 10 мг/мл.

Латинское название вещества Кофеин

Coffeinum (род. Coffeini)

·
Профилактике астмы

В одной чашке кофе содержится:

Витамин B2: 11% от рекомендованной суточной нормы.

Витамин B5: 6% от рекомендованной суточной нормы.

Марганец и калий: 3% от рекомендованной суточной нормы.

Витамин В3 и магний: 2% от рекомендованной суточной нормы.

Такое
количество может показаться незначительным, но это содержание только на одну
чашку, а многие выпивают по 3–4 чашки в день. Кроме того, кофейные зёрна богаты
клетчаткой — полезными пищевыми волокнами. А вот чего в кофе немного, так это
калорий (если пить его без молока и сахара).

Кофе
может приносить пользу здоровью, но может и вредить, особенно если пить его
слишком много. Поэтому учёные рекомендуют умеренное количество кофе — не больше
300 мл кофеина в день. Это около 3–4 чашек молотого кофе (или 5 чашек
растворимого). Однако если у вас повышенное давление, проблемы с мочевым
пузырём или желудком, лучше откажитесь от кофе совсем.

Кому и в каких случаях вреден
кофе

Чем можно
заменить кофе?

Кофе – не единственный вариант
«подзарядки». Его бодрящий элемент – кофеин – содержится в различных продуктах.
Это чайные листья, бобы какао, орехи, кола и другие. Усилить бодрящий эффект от
кофе можно не его количеством, а сочетанием с другими продуктами, например, с
соком или долькой грейпфрута или лимона.

Что можно пить вместо утреннего кофе?

1. Черный чай. Шествие чая по миру
длится уже значительно больше тысячелетия. Это не удивительно: содержание в нем
различных химических веществ достигает 300 видов. Механизм воздействия: Теин,
особенно в свежезаваренном качественном чае, положительно воздействует на мозг:
функциональные отделы головного мозга начинают работать быстро и
скоординировано. Человек ощущает бодрость, легкость в теле, уменьшение чувства
усталости. Из-за расширившихся сосудов кислород получает возможность добраться
до всех клеток. Сердце работает активнее, усиливается чувствительность.
Полезные свойства: Чай содержит много жизненно необходимых нам минералов (к
примеру, кальций, марганец, фтор). По подсчетам ученых, около 4-х чашек черного
чая могут обеспечить человеческий организм суточной нормой важных минералов.

2. Зеленый чай. За целебные
свойства, большое количество витаминов и других полезных веществ зеленый чай
прозвали «аптекой в чашке». Тонизирующее действие зеленого чая обеспечивает
кофеин (теин), содержащийся в нем. И хотя его количество превышает количество
кофеина в кофе, он действует мягче и дольше за счет того, что сочетается с
танином. Тонизирующее действие максимально проявляется в первые полчаса, а
затем на протяжении 4-5 часов очень медленно уменьшается. Приятно, что за после
вызванного чаем возбуждения не следует угнетения. Есть и другие преимущества
зеленого чая как тонизирующего напитка: Ускорение формирования условных рефлексов.
Благодаря усилению процессов возбуждения при неизменных процессах торможения в
нервной системе. Увеличение скорости реакции. Так как ускоряется обработка
информации и передача нервных импульсов мозгом. Долговременное тонизирующее
воздействие на нервную систему. За это отвечает определенный набор комплекса
витаминов и микроэлементов. Он способствует повышению устойчивости к
экстремальным раздражителям. Также зеленый чай улучшает память и внимание
человека. Энергию от зеленого чая получает не только мозг, но и мышечная
система человека. Напиток позволяет легче переносить большие физические и
нервные нагрузки, за что его любят путешественники, охотники, геологи.
Зеленый чай
сохраняет больше полезных веществ по сравнению с черными, красными и желтыми чаями
благодаря тому, что не подвергается ферментации. А его исключительная
особенность – не выделять в раствор бесполезные или вредные вещества.

. Тонизирующее
воздействие цикория обеспечивается его благотворным влиянием на все системы
организма. Цикорий идеален при гипертонии (мягко снижает давление), калий и
витамины группы В нормализуют работу нервной и сердечно-сосудистой систем,
действуя аналогично антидепрессантам, снимает раздражение и усталость. Активные
вещества: Корень цикория содержит массу сверхполезных веществ, витаминов и
соединений. Он богат витаминами, в частности, группы В, дубильными веществами,
каротином и др. Цикорий благотворно влияет на систему пищеварения и обмен
веществ, и это обеспечивается высокой концентрацией инулина. Что интересно,
растворимый цикорий сохраняет все полезные вещества, так как при его
изготовлении высушенный экстракт корней не подвергается химической обработке.
Преимущества цикория: Итак, полезно ли пить цикорий вместо кофе? Он является
практически идеальным заменителем кофе для беременных женщин. Цикорий – это
польза для организма, отсутствие кофеина и противопоказаний, вкус, близкий к
кофейному. Цикорий можно пить и перед сном.

. Несмотря на
меньший тонизирующий эффект, чем от утреннего кофе, какао является популярным
напитком. Благодаря тонизирующим веществам – кофеину, теофиллину, теобромину –
и антидепрессанту фенилэфиламину какао способствует максимальной концентрации
внимания и умственной деятельности, появлению хорошего настроения, увеличению
выносливости. Не прошедшее термическую обработку (холодное) какао быстро
восстанавливает мышцы после тяжелой физической работы, соревнований или
спортивных занятий. По этому параметру оно даже превосходит напитки, специально
предназначающиеся для спортсменов. А вот возможность влиять на настроение сразу
удаляет этот продукт из списка людей, склонных паниковать и испытывать приступы
тревожности. Активные вещества: в какао-бобах, из которых впоследствии и
получается какао, содержится около 300 различных веществ, несущих как пользу,
так и вред для организма. Магний полезен для костей, расслабляет мышцы и
помогает пережить стресс. Железо борется с анемией. Хром поддерживает
необходимый уровень глюкозы. Серотонин ограждает от депрессий. Биофлавониды
нейтрализуют действие активных форм кислорода, которые стимулируют рост
новообразований. Преимущества: Шоколадное дерево является единственным
растением, содержащим анандамид, и влияющим на мозг посредством повышения
уровня эндорфина.

6. Контрастный/холодный душ. Тонизирующий напиток – не единственный способ проснуться
быстро и качественно, получить заряд энергии на целый день с этим отлично
справляется контрастный или холодный душ. Попадание холодной воды на кожу
является стрессом для организма, что стимулирует усиленное выделение адреналина
надпочечниками. Конечно, бодрость таким способом обеспечивается, однако для
людей с заболеваниями сердца такие процедуры противопоказаны. Контрастный душ
предполагает чередование горячей (до 45 градусов), иногда средней (около 35
градусов) и холодной (до 20 градусов) воды. Теплая вода расслабляет, холодная
служит для укрепления сосудов и повышения их тонуса. Внезапные перепады
температур способствуют укреплению сердечно-сосудистой системы, улучшают
кровообращение, повышают иммунитет, закаливают и освежают.

Прислушивайтесь к своему организму. Именно он должен быть
вашим главным фактором в борьбе «за» и «против» любого продукта.

Снижает эффект снотворных и наркотических средств, повышает (улучшая биодоступность) — ацетилсалициловой кислоты, парацетамола и других ненаркотических анальгетиков. Улучшает всасывание эрготамина в ЖКТ.

Побочные действия вещества Кофеин

Беспокойство, возбуждение, бессонница, тахикардия, аритмии, повышение , тошнота, рвота. При длительном применении возможно слабое привыкание (снижение действия кофеина связано с образованием в клетках мозга новых аденозиновых рецепторов). Внезапное прекращение введения кофеина может приводить к усилению торможения с явлениями утомления, сонливости и депрессии.

Структурная формула

Химическое название

1,3,7-Триметилксантин (и в виде натрия бензоата)