Преимущества употребления кофейного йогурта
Йогурту все больше и больше доверяют семьи из-за его пользы для здоровья. По мнению диетологов, при ежедневном употреблении йогурт способствует улучшению здоровья пищеварительной системы, поддерживает профилактику кишечных заболеваний и повышает сопротивляемость организма.
Чтобы стимулировать вкусовые рецепторы, многие люди комбинируют йогурт с кофе для создания новых вкусов.
Полезные свойства кофейного йогурта
Доцент TS.BS Нгуен Тхи Лам – бывший заместитель директора Национального института питания сказал, что йогурт содержит как микроэлементы (витамины и минералы), такие как кальций, калий, цинк, фосфор, магний, витамин А и т. д. B2, B5, B12 и макроэлементы, включая белок и жирные кислоты.
Йогурт также содержит миллионы микроорганизмов, которые при попадании в кишечный тракт создают благоприятную среду для роста полезных бактерий, подавляют вредные бактерии, вызывающие заболевания, и поддерживают здоровую пищеварительную и иммунную системы.
Употребление йогурта способствует лучшему обмену веществ, способствует выведению токсинов, делает кожу здоровой, яркой и гладкой.
Польза кофе
Между тем, употребление кофе вызывает чувство бодрости и возбуждения при усталости. Кроме того, употребление кофе помогает предотвратить и снизить риск некоторых заболеваний, влияющих на здоровье, таких как диабет II типа, болезнь Альцгеймера, болезнь Паркинсона, сердечно-сосудистые заболевания, некоторые виды рака, такие как рак печени и колоректальный рак.
Кофейный йогурт
Кофейный йогурт помогает проснуться, победить сонливость, не влияя на кожу. Сочетание кофе с йогуртом улучшает вкус и стимулирует вкусовые рецепторы, Доктор Лам сказал, что кофейные зерна содержат антиоксиданты, называемые полифенолами, а йогурт содержит много пробиотических бактерий. Вместе эти два ингредиента способствуют противовоспалительному действию организма.
Сочетание кофе с йогуртом по-прежнему дает ощущение бодрости, поддерживает пищеварение и украшает кожу.
Приготовление кофейного йогурта
Шаг 1: Промойте кофейный фильтр кипятком, насыпьте 10 г кофейного порошка в фильтр и поместите его на стакан, слегка встряхните, чтобы кофе равномерно распределился.
Затем медленно налейте 10 мл кипятка на поверхность кофе. Через 2-3 минуты, когда кофейный порошок впитает всю воду и равномерно расширится, сжать крышку, добавить 20 мл кипятка и закрыть крышку. Подождите, пока кофе почти не закончится, затем нажмите на крышку, чтобы извлечь остатки кофе.
Шаг 2: В подготовленный стакан налейте 20 мл сгущенного молока. Наполните 1/2 стакана дробленым льдом и слегка прижмите, чтобы он выровнялся. На колотый лед налейте 100 г жидкого йогурта (или пасты).
Кофейный йогурт – рецепт и описание
Используйте палочку для пены или шейкер, чтобы создать пену для кофе, и, наконец, налейте вспененный кофе в чашку. Украсьте стакан йогурта несколькими веточками базилика для красивого вида. Наслаждаясь, хорошо перемешайте, чтобы смешать ароматы.
Кофейный йогурт с прохладным вкусом кефира, сладким жиром сгущенки и ароматом кофе создает вкусный, насыщенный напиток, который обязательно сразу разбудит вас.
Йогурты Тип Йогурт
Товары по стабильно низкой цене отмечены ярко-желтыми значками на сайте и в ТЦ METRO. Выгода увеличивается с увеличением количества приобретаемого товара.
Примеры йогуртов:
Торговые центры METRO в Москве предлагают ознакомиться с ассортиментом йогуртов разных марок от производителей со всего света. С помощью функционального онлайн-каталога, вы сможете легко и быстро сориентироваться в многообразии предложений, выбирая те продукты, которые отвечают вашим требованиям и предпочтениям.
Пользуясь инструментами интерактивного сервиса, вы можете указывать необходимые критерии и сортировать товары по цене и производителю. В торговых центрах вы можете приобрести продукцию различных типов и объемов: от пластмассовых стаканчиков с густым десертом, до литровых упаковок питьевого йогурта с пониженным содержанием жира.
Натуральный, со злаками, фруктовый или ягодный – вы сможете выбрать молочный продукт на свой вкус из широкого многообразия. Линейка кисломолочных продуктов включает биойогурты и пастеризованные продукты. Биойогурты в своем составе имеют живые бактерии, которые, попадая в организм, способствуют улучшению работы пищеварительной системы и поддержанию общего состояния организма в тонусе, что значительно сокращает срок годности продукта. Пастеризованные йогурты из-за тепловой обработки отличаются долгим сроком хранения (от 1 месяца и до года), нежным вкусом, мягкой консистенцией и подходят для сытного и полезного завтрака.