Чего нельзя делать после ультразвуковой чистки зубов

Чего нельзя делать после ультразвуковой чистки зубов Кофе
Содержание
  1. Вам сделали кюретаж (пародонтологическую чистку). что важно?
  2. Что нельзя есть после чистки зубов?
  3. Что не рекомендовано делать после чистки?
  4. Что нельзя делать после профессиональной чистки зубов
  5. Рацион питания
  6. Специальные средства по уходу
  7. Отказ от вредных привычек
  8. Air flow — это отбеливание или чистка?
  9. Альтернативы airflow
  10. Безопасен ли ультразвуковой метод при беременности?
  11. Возможные осложнения air flow
  12. Вредна ли чистка зубов ультразвуком?
  13. Дополнительные средства ухода
  14. Запах изо рта
  15. Как делают профессиональную ультразвуковую чистку
  16. Как нужно ухаживать за полостью рта после чистки?
  17. Как часто делать чистку зубов ультразвуком?
  18. Методика проведения чистки зубов air flow
  19. Можно ли делать ультразвуковую чистку в домашних условиях?
  20. Недостатки процедуры
  21. Плюсы и минусы ультразвуковой чистки
  22. После ультразвуковой чистки зубов нельзя…
  23. После чистки протезов
  24. Противопоказания к air flow
  25. Следим за чистотой!
  26. Уход после уз чистки зубов
  27. Фото до и после air flow
  28. Цены на air flow
  29. Через сколько можно пить кофе после отбеливания airflow
  30. Чистка зубов
  31. Отзывы пациентов и стоматологов об air flow
  32. Памятка после проведения профессиональной гигиены полости рта

Вам сделали кюретаж (пародонтологическую чистку). что важно?

  • После пародонтологической чистки у вас появилась или усилилась чувствительность зубов к холодному, горячему, кислому и сладкому. Это нормальная реакция на лечение, она связана с удалением налета. Чувствительность может пройти в течение 1-2 недель, если использовать специальные зубные пасты или жидкости, покрывающие зубы. Вам их назначил врач. Но при сильной боли обязательно обратитесь к вашему доктору-пародонтологу

  • Болезненность десны при чистке зубов, неприятные ощущения, когда вы едите острое, соленое и горячее. В первые сутки после чистки это нормально.

  • Корни зубов немного оголились, но это не должно вызывать опасений. При глубоких десневых карманах или сильном воспалении усадка десны неизбежна.

  • Все, что требуется от вас в перерывах между посещениями врача, это соблюдение гигиены – так заживление пройдет быстро.

  • Что нельзя есть после чистки зубов?

    В первые дни после проведения процедуры употребление продуктов с красящими пигментами может спровоцировать потемнение эмали. Из рациона следует исключить:

    • чай, кофе и другие напитки с красителями;
    • специи (куркума, горчица, паприка и т. д.);
    • шоколад, какао;
    • ягоды красного цвета (вишня, ежевика, черника);
    • свеклу, морковь, капусту.

    Напитки и блюда не должны быть очень горячими или холодными, также не следует употреблять кислое, острое и слишком соленное.

    Что не рекомендовано делать после чистки?

    • употреблять пищу в течение 1-2 часов;
    • употреблять красящие и пигментированные продукты питания в течение нескольких дней (крепкий чай, кофе, вино, газированные напитки, соки, ягоды, фрукты, шоколад) для сохранения чистоты и белизны зубов более длительный период времени;
    • чистить зубы абразивными отбеливающими пастами, чтобы не провоцировать возникновения чувствительности;
    • употреблять сильно острые, кислые, холодные или горячие продукты питания.

    Что нельзя делать после профессиональной чистки зубов

    Что такое профессиональная чистка зубов и для чего она нужна

    Перед тем, как узнать, что можно делать, а что делать нежелательно после профессиональной чистки зубов, не мешало бы вспомнить, что это такое.

    Профессиональная чистка зубов – процедура, которая проводится, исключительно, врачом – специалистом, с целью отбеливания зубов пациента. Но и это не единственная услуга; чистка также может помочь:

    •         защитить зубы от кариеса;

    •         удалить «биопленку» из бактерий, которые уже успели прикрепиться к зубу;

    •         вернуть зубам белый цвет;

    •         вернуть им гладкость;

    •         удалить с зубов пятна (чай, кофе, табак);

    •         избавить от риска появления зубного камня.

    Какие бывают типы профессиональной чистки зубов

    Обычно, в больницах, всем пациентам предлагают разные виды чистки зубов, которая проводится с помощью современного оборудования, для получения качественного конечного результата. Какие же бывают методы чистки зубов?

    Обычно, процедура проходит в 2 этапа: 1ый – непосредственно чистка зубов ультразвуком, 2ой – процесс полировки ряда зубов специально предназначенными для этого щетками и пастами. Эта чистка очень эффективна при удалении зубного камня и профилактики десен против заболеваний.

    •         чистка зубов с помощью аппарата Air Flow:

    Иногда, данный вид чистки заменяет первый. Она отличается тем, что при данной процедуре использование ультразвука в полости рта занимает меньше времени, и в дальнейшем, ведет к сохранению эмали, уменьшает риск её повреждения. Также, с  помощью данного аппарата можно удалить множество микробов из ротовой полости, тем самым провести профилактику кариеса.

    Советы о том, что можно делать, а что – нельзя, после данной процедуры

    Исходя из всего выше сказанного, можно понять, что прибегать к профессиональной чистке зубов не только можно, но и нужно. Наверное, именно поэтому, данная процедура является весьма популярной. Но пройдя эту процедуру, задумывались ли Вы всерьез, что можно делать после неё? Как сделать так, чтобы чистка прошла не зря, а эффект был замечательным. Есть несколько советов о том, чего нельзя, а что можно делать, когда чистка зубов окончена:

    •       Следует заменить старую зубную щетку. Считается, что лучше всего менять щетку 1 раз в три месяца.

    •      Нельзя курить в течение 2-3 дней после проведения процедуры. В эти дни поверхность зубов наиболее восприимчива.

    •      Также нельзя есть продукты, которые могут привести к развитию повышения чувствительности зубов. ( Фрукты, холодные, газированные напитки и соки, чай, кофе, шоколад, какао, кетчуп и горчицу, томатный сок, томаты, красное вино).

    •      Нельзя забывать о правилах гигиены полости рта. Следует помнить об использовании: зубной нити, качественной зубной пасты и щетки.

    •      Первые несколько дней после профессиональной чистки, зубы следует чистить только мягкой щеткой. По истечению 7ми дней, можно смело переходить на использование уже привычной зубной щетки.

    •       Пробуйте включать в рацион вашего питания больше твердой пищи: капуста, яблоки. Это способствует профилактике зубов.

    Рацион питания

    Первые несколько дней после процедуры, не рекомендуется употреблять в пищу продукты, способствующие окрашиванию эмали: ягоды, свеклу, томаты, различные соусы и кетчупы, а также приправы, шоколад и, конечно же, кофе. Запрет распространяется и на продукцию с красителями, например: конфеты, мороженое, лимонады. А вот твердая пища приветствуется, поскольку способствует оздоровлению эмали и позволяет избежать образования налета.

    Предлагаем ознакомиться:  Брейкфаст бленд

    Специальные средства по уходу

    После того, как Вам пришлось удалить зубной камень необходимо максимально качественно чистить зубки, но в первую очередь следует заменить зубную щетку и приобрести лечебную пасту, способствующую снижению чувствительности зубов. Чистка зубного ряда после каждого приема пищи или хотя бы полоскание рта – если Вы будете соблюдать это правило, повторная профессиональная чистка может потребоваться не скоро.

    Отказ от вредных привычек

    В первые несколько дней после удаления налета и камня, зубы еще уязвимы, именно поэтому не стоит их лишний раз травмировать. Если Вы курите, лучше пару дней воздержаться от сигарет, иначе есть риск приобрести желтые зубы. А вот любители грызть карандаши, ногти и прочие предметы, могут приобрести трещины и сколы.

    Air flow — это отбеливание или чистка?

    Процедура Айрфлоу — это именно гигиеническая чистка и полировка эмали. Отбеливание AirFlow — некорректное выражение, так как механизм у этой процедуры совсем иной.

    При отбеливании в эмаль зубов проникает перекись водорода, которая уничтожает накопившиеся там пигменты. Зубы можно сделать даже светлее, чем они были с рождения. Только отбеливание может справиться с глубокой пигментацией из-за курения или употребления кофе.

    Чистка же просто механически удаляет зубной налет. Зубы светлеют, но не за счет отбеливания эмали, а просто из-за удаления желтого слоя из остатков пищи. При помощи Air Flow сделать зубы светлее, чем до образования налета, нельзя, поэтому белоснежной улыбкой он вас не наградит.

    Альтернативы airflow

    Строго говоря, альтернативы именно процедуре Air Flow нет. Только она вместе с удалением налета полирует зубы, что предотвращает образование зубного налета. Однако для удаления налета и камня существуют и другие виды профессиональной чистки: механическая, ультразвуковая и лазерная.

    • При регулярном уходе за зубами у вас, скорее всего, только скопился налет в труднодоступных местах. В этом случае AirFlow будет достаточно.
    • Если у вас есть именно твердый зубной камень, то понадобится профессиональная чистка.
    • Если вы делали чистку полгода назад, то твердый камень еще не успел образоваться — AirFlow с ним справится.

    Но лучше не выбирать, а соединять, и после профессиональной чистки провести полировку по методу АйрФлоу. Тогда зубы будут чистыми и гладкими, а налет на них не появиться еще долго.

    Отказ от ответственности:
    Этот материал не предназначен для обеспечения диагностики, лечения или медицинских советов. Информация предоставлена только в информационных целях. Пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом о любых медицинских и связанных со здоровьем диагнозах и методах лечения. Данная информация не должна рассматриваться в качестве замены консультации с врачом.

    Безопасен ли ультразвуковой метод при беременности?

    Ультразвуковые волны действуют локально, поэтому они безопасны для беременной женщины. Однако нужно учитывать, что в первый триместр беременности защитные свойства плаценты еще очень слабые, а в третьем триместре повышается чувствительность матки к любому внешнему воздействию.

    Возможные осложнения air flow

    Процедура Air Flow очень мягкая и не вызывает осложнений даже у пациентов с чувствительной эмалью зубов. Если эмаль слишком истонченная, то она может повредиться, но хороший стоматолог просто не допустит вас к процедуре с такой проблемой.

    В редких случаях струя абразива может поцарапать десны, язык или щеки изнутри. Это не опасно, царапины быстро заживут и не будут вас беспокоить.

    В случае аллергии на соду, о которой вы не знали, может возникнуть отек слизистой. Он снимается противоаллергенными препаратами и тоже не опасен.

    Вредна ли чистка зубов ультразвуком?

    При отсутствии противопоказаний ультразвуковая чистка является абсолютно безопасной. Кроме того – она полезна для ваших зубов. Очищенная, гладкая эмаль начинает лучше усваивать микроэлементы и питательные вещества, содержащиеся в зубной пасте, минеральной воде, пище.

    Дополнительные средства ухода

    Флосс: чистка межзубных промежутковЗубная нить, флосс. Используется для очистки межзубных промежутков. После профессиональной чистки нитью пользуются аккуратно, чтобы не травмировать края десен. Движения направлены от десны к режущему краю или к жевательной поверхности коронки. Флосс используют несколько раз в день, по необходимости (после еды, после утренней и вечерней чистки зубов).

    Ирригатор. Использование ирригатора помогает надолго сохранять результат профессиональной гигиены. Устройство выполняет очистку эмали тонкой струей воды под давлением. При такой чистке хорошо снимается мягкий налет, зубной камень не образуется.

    Запах изо рта

    Подобное явление, прежде всего, связано с низким качеством стоматологической услуги, когда поддесневой налет не вычищен полностью. Помимо этого, среди причин неприятного запаха можно выделить:

    • пренебрежение рекомендациями по ежедневному гигиеническому уходу;
    • недостаточное очищение протезов (съемных и несъемных);
    • употребление сырого чеснока и лука;
    • обострение воспалительных процессов пародонта;
    • образование кист;
    • патологии слюнных желез.

    Симптоматика часто указывает на наличие воспалительных процессов в организме. Например, запах ацетона характерен для сахарного диабета. Также следует обратить внимание на состояние желудочно-кишечного тракта и верхних дыхательных путей. Подозрение на гастрит, гайморит или эндокринологическую патологию требует немедленной консультации у профильных специалистов.

    Вышеописанных рекомендаций следует придерживаться после любой разновидности профессиональной чистки. Важно понимать, что в этот период незначительный дискомфорт и повышенная чувствительность зубов являются нормой. При грамотном уходе уже через 5-7 дней неприятные ощущения перестают беспокоить, а наградой является белоснежная улыбка и хорошее настроение!

    Как делают профессиональную ультразвуковую чистку

    Еще примерно 10-15 лет назад стоматологи удаляли твердый зубной налет с помощью кюрет. Это ручные инструменты, очень острые и заточенные на концах. Понятно, что процедура была болезненной, травмировала эмаль и десны. Слой «живых» тканей, который снимается кюретами, составляет 5-25 мкм. Это значит, что каждый раз эмаль истончается и становится все более чувствительной.

    Во время щадящей УЗ чистки снимается всего лишь 0,1 мкм тканей. Проводят ее с помощью ультразвукового аппарата, который сейчас установлен практически в каждой стоматологии и поликлинике. Специальная насадка-скалер вырабатывает бесшумные вибрационные колебания частотой 16 – 45 тыс. Гц. Врач регулирует амплитуду колебаний для снятия разных видов налета, в том числе в труднодоступных местах.

    Ультразвуковые волны устраняют не только видимый желтый налет, но и поддесневые бактериальные отложения, которые скапливаются в пародонтальных карманах и запускают воспалительный процесс.

    Предлагаем ознакомиться:  В чем секрет идеального напитка

    Ультразвук подобно сверлу дробит зубной камень на мельчайшие частички. Образованная камневая пыль удаляется с помощью ротового «пылесоса», затем эмаль промывают струей воды. В самом конце поверхность зубов шлифуют и полируют, используя профессиональные нейлоновые щетки и абразивные пасты. Весь сеанс длится около 30-40 минут. А если камней слишком много, то процедура занимает около часа.

    Как нужно ухаживать за полостью рта после чистки?

    • при необходимости употребления запрещённых продуктов нужно использовать трубочку;
    • при возникновении чувствительности использовать фторсодержащие пасты, проводить полоскания специальными растворами против чувствительности;
    • употреблять молочные продукты (творог, йогурт, молоко, кефир) для насыщения зубов калием и кальцием;
    • при кровоточивости дёсен использовать лечебную зубную пасту или гель;
    • после снятия поддесневого зубного камня можно проводить полоскания и ротовые ванночки содо-солевым раствором, отварами лекарственных трав, антисептическими препаратами Ротакан, Рекутан, Гивалекс, Хлорофиллипт.
    • при генетической склонности к заболеваниям пародонта (гингивит, пародонтит, пародонтоз) рекомендуется посещать врача чаще 3-4 раза в год;
    • придерживаться правил ухода за полостью рта, использовать ополаскиватель, зубную нить для чистки межзубных промежутков, подобранную щётку и пасту.

    Во время чистки зубов стоматолог не просто проводит очищение всех поверхностей зубов от твёрдого, мягкого налёта и зубных камней, но и оценивает общее состояние органов полости рта, рекомендует индивидуальные средства гигиены. 

    В зависимости от состояния дёсен рекомендуется зубная щётка необходимой жёсткости. При кариесогенной ситуации в полости рта назначается фторсодержащие и кальцийсодержащие пасты, при повышенной чувствительности эмали – средства для закрытия дентинных канальцев и снижения чувствительности.

    Назад в раздел

    Как часто делать чистку зубов ультразвуком?

    Рекомендуется проходить сеанс примерно раз в полгода. В течение 6-ти месяцев происходит постепенное скопление и затвердевание зубных бляшек. У людей, страдающих от нарушения минерального обмена или повышенной вязкости слюны, зубной камень образуется быстрее. В данном случае следует проходить чистку раз в 3-4 месяца.

    Методика проведения чистки зубов air flow

    Процедура Air Flow проходит в несколько шагов:

    1. Пациент надевает специальные очки для защиты от мелких абразивных частичек.
    2. Врач вставляет в рот слюноотсос, смазывает губы вазелином от пересыхания.
    3. В рот пациента вводится включенный аппарат, из которого бьет водно-абразивная струя.
    4. Стоматолог водит аппарат по кругу вокруг каждого зуба, регулирует давление в зависимости от загрязненности эмали. Насадка аппарата с эмалью не контактирует.
    5. Когда все зубы обработаны, стоматолог может покрыть их защитным фторлаком.

    Процедура занимает полчаса. Весь эффект достигается за одно посещение — курс чисток не требуется.

    Можно ли делать ультразвуковую чистку в домашних условиях?

    К сожалению, невозможно поставить дома скалер и делать самому себе ультразвуковую чистку зубов. Этим должен заниматься специалист. Но есть альтернативный вариант – купить ультразвуковую зубную щетку. Она имеет специальный механизм и проводник внутри ручки, которые производят вибрационные колебания.

    Это так называемый «мягкий ультразвук», уничтожающий патогенную микрофлору. Такой аппарат удаляет зубной налет на 200% эффективнее от обычной зубной щетки. Вот только вряд ли она способна справиться с массивным зубным камнем, который годами скапливался на ваших зубах. Поэтому перед покупкой все же рекомендуется посоветоваться со стоматологом.

    Недостатки процедуры

    В первую очередь, минус – болезненность при удалении поддесневого камня – при желании можно применить местную анестезию.

    Во вторую – дискомфорт при обработке чувствительных зон, например, прикорневой области, где тонкая эмаль.

    Плюсы и минусы ультразвуковой чистки

    Метод отлично подходит в качестве профилактики кариеса и воспалительных заболеваний десен – гингивита, пародонтита, стоматита. Он рекомендуется всем пациентам. Вот почему ультразвуковая чистка зубов стала такой популярной и востребованной:

    • безопасное снятие зубного камня без повреждения эмали;
    • удаление поддесневого налета, который вызывает кровоточивость и воспаление десен;
    • ультразвук стерилизует зубную поверхность, уничтожает патогенную микрофлору;
    • устранение неприятного запаха изо рта;
    • осветление эмали до естественного оттенка – на 1-2 тона.

    После ультразвуковой чистки зубов нельзя…

    Чего нельзя делать после ультразвуковой чистки зубовпосле ультразвуковой чистки зубов нельзя будет сразу вернуться к привычному рациону и стилю жизни лишь пациентам с повышенной чувствительностью зубов.

    Однако, чтобы результат профессиональной чистки зубов ультразвуком оставался неизменным в течение длительного времени, а также чтобы избежать небольших дискомфортных ощущений во время приема пищи в первые 2-3 дня после процедуры, рекомендуется придерживаться нескольких несложных правил.

    После чистки протезов

    В тех случаях, когда у пациента уже установлены ортопедические конструкции профессиональное очищение зубов рекомендовано проводить с интервалом 3-4 месяца.

    Это зависит от того, насколько тщательно, правильно и регулярно проводится индивидуальная гигиена при наличии искусственных коронок, мостовидных протезов и др. типов протезов, которая и определяет степень здорового состояния собственных зубов, соприкосающихся с имеющимися ортопедическими конструкциями.

    Особое внимание следует обращать на области контакта протеза и десневого края. Появление деффекта в контактной области затрудняет ее очищение и способствует интенсивному накоплению зубного налета и остатков пищи под протезом.

    Противопоказания к air flow

    • Возраст до 18 лет — сода может травмировать несформированную эмаль.
    • Кормление грудью — эмаль в это время ослаблена и может травмироваться.
    • Воспаления в полости рта — сода может оцарапать слизистую, вызвать боль и обострить воспалительные заболевания.
    • Насморк — во время процедуры придется дышать носом.
    • Невылеченный кариес или пульпит — струя воздуха попадет в полость зуба. Это больно и вредно для пульпы.
    • Астма, бронхит, туберкулез — попадание соды в дыхательные пути при этих заболеваниях опасно даже в небольших количествах.
    • Аллергия на соду.

    Иногда к противопоказаниям к AirFlow относят ВИЧ, сахарный диабет и другие тяжелые заболевания, но на деле это достаточно безопасная процедура, и она вряд ли нанесет вам вред. Опытный врач сам определит, можно ли вам делать профессиональную чистку зубов.

    Следим за чистотой!

    Как после отбеливания, так и после профессиональной гигиенической чистки зубов ультразвуком чувствительность зубов повышается, хотя в случае УЗ-чистки неприятные болезненные ощущения возникают не так часто и носят не столь выраженный характер. Поэтому, чтобы оградить себя от возможного дискомфорта необходимо пересмотреть свой привычный рацион и на время исключить из меню горячие, холодные, кислые, соленые, сладкие блюда.

    Предлагаем ознакомиться:  Влажность чая и 5 секретов хранения чая

    Чего нельзя делать после ультразвуковой чистки зубов

    Специалисты нашей стоматологической клиники рекомендуют всем пациентам после профессиональной чистки зубов обязательно придерживаться правила тщательнейшей гигиены ротовой полости – по возможности чистить зубы после каждого приема пищи или использовать специальные гигиенические приспособления (зубочистки, флоссы и т. д.).

    Уход после уз чистки зубов

    После процедуры появляется ощущение свежести и чистоты, эмаль светлеет, становится идеально гладкой, приятной на ощупь. Чтобы сохранить результат как можно дольше, рекомендуется тщательно ухаживать за зубами, чистить их после каждого приема еды или как минимум 2 раза в день.

    В первый день возможна небольшая чувствительность, поэтому лучше отказаться от слишком холодной и горячей пищи. Также рекомендуется на пару дней ограничить прием красящих продуктов (кофе, чая, вина), чтобы белизна эмали радовала вас еще долго.

    Стоматологи советуют приобрести новую зубную щетку. После ультразвуковой обработки десны немного раздражены, уязвимы к инфекции. А ваша старая щетка может служить источников вредоносных бактерий.

    Фото до и после air flow

    Чтобы вы могли наглядно оценить результат чистки AirFlow, мы собрали несколько фотографий до и после.

    Цены на air flow

    Процедура Air Flow недорогая, стоит в пределах двух тысяч рублей за обработку всех зубов на обеих челюстях. Предварительная чистка от камня и покрытие фторлаком оплачиваются дополнительно, в итоге процедура может стоить 5-10 тысяч рублей.

    Через сколько можно пить кофе после отбеливания airflow

    Чистка зубов

    В первые несколько дней зубы чистят каждый раз после еды. Техника чистки зубов немного меняется:

    Утром и вечером зубы чистят как обычно: по две-три минуты, очищая все поверхности зубов. После профессиональной гигиены лучше заменить зубную щетку, использовать новую.

    Если возможности чистить зубы сразу после еды нет, можно полоскать рот. Лучше использовать для этого обычную воду или средства не на спиртовой основе.

    Отзывы пациентов и стоматологов об air flow

    Ирина, пациент: «Я делаю AirFlow каждые полгода — как ни стараюсь чистить зубы, налет все равно образуется, врач сказал, это из-за состава слюны. Процедура дешевая, ничего не болит, так что проблем никаких, и результат нравится. Делала даже во время беременности».

    Станислав, пациент: «Недавно был у стоматолога чтобы вылечить кариес, он посоветовал сделать чистку — уж очень много было налета и камня. Сначала сделали ультразвук, потом отполировали Айфлоу. Зубы стали заметно белее, по ощущениям как будто «голые» =) В остальном ничего особенного, разве что дыхание стало явно свежее».

    Тамара, стоматолог: «Я рекомендую Air Flow всем пациентам, кто ко мне приходит с налетом. Часто делаю ее отдельно, иногда после лазерной чистки. Никаких осложнений не встречала, да и быть их не должно».

    Иван, стоматолог: «Когда ко мне приходят за отбеливанием, я сразу предлагаю сначала попробовать чистку Air Flow. Большинство людей остаются довольны результатом, так как на самом деле хотели просто сделать зубы чуть светлее, а именно отбеливание им было не нужно. С этим AirFlow справляется замечательно».

    Памятка после проведения профессиональной гигиены полости рта

    Каждый, кто делал профессиональную гигиену полости рта, знает, какими светлыми и чистыми становятся зубы после процедуры. Хочется, чтобы это ощущение оставалось как можно дольше. Мы подготовилили для вас список рекомендаций, следуя которым вы не только сохраните яркую улыбку в течение длительного времени, но и уменьшите вероятность развития осложнений.

    Памятка после комплекса профессиональной гигиены полости рта

    • Обязательно обновите зубную щетку. 
    • Не рекомендуется есть в течение первых 2 часов, красящую пищу – в течение 12 часов. К красящим продуктам относятся: кофе, чай, ягодные, фруктовые соки, свекла, морковь, красное вино, свежая зелень. Пить лучше минеральную воду.
    • Желательно не курить в течение 2-4, а лучше 12 часов. Помните, курение ухудшает состояние зубов и способствует быстрому образованию налета.
    • Не полоскать рот в течение 2 часов.
    • Не удалять пленки с поверхности десневого края. Они служат защитой ваших десен после чистки и насыщают эмаль частицами фтора. Через нескольких часов они полностью рассосутся. Но если они вызывают дискомфорт, можно аккуратно снять их.

    Гигиена зубов

    Гигиена зубов

    Профессиональную гигиену полости рта рекомендуется проходить не реже двух раз в год. Для тех, кто

    носит брекеты

    , количество процедур может увеличиться до 4 раз в год.

    Оцените статью
    Про кофе
    Добавить комментарий