Четыре рецепта и мнение врача

Кофейная гуща: вторая жизнь в строительстве

Для эксперимента ученые собрали кофейную гущу в различных магазинах и кафе Мельбурна. В результате исследования было выяснено, что замена части песка на переработанную кофейную гущу увеличивает прочность бетона на 29%.

Переработка кофейной гущи

Кофейную гущу сушили в течение 48 часов при 60°C, чтобы добиться полного высыхания. Затем ее разделили на две части и подвергли пиролизу при различных температурах – 350°C и 500°C. Эксперимент показал, что биоуголь, полученный при 350°C, является лучшим для укрепления бетона.

Применение биоугля в строительстве

Использование кофейной гущи для изготовления прочного бетона является глобальным подходом к переработке материала. Доля замены песка биоуглем составляла от 5 до 20%. Оптимальной пропорцией считается 15% замены песка биоуглем, что увеличивает прочность бетонных блоков на 29%.

Выбор температуры

Биоуголь, полученный при 500°C, оказывал обратный эффект, снижая прочность бетона из-за пористой и хрупкой структуры. Микротрещины внутри частиц биоугля могут ослабить структуру цемента, поэтому для достижения наилучших результатов рекомендуется использовать биоуголь, полученный при 350°C.

Вывод

Использование кофейной гущи для укрепления бетона является не только инновационным подходом к строительству, но и методом рециклинга отходов кофейной промышленности. Этот метод может быть широко использован в строительстве для создания крепких и устойчивых конструкций.

Четыре рецепта и советы врача

Маски и скрабы из кофе уже давно стали неотъемлемой частью домашнего ухода. Чтобы не навредить своей коже, нужно знать, какая кофейная маска подойдет именно вашему типу кожи и как часто можно делать ее в домашних условиях.

Факты ICTV узнавали, как кофе влияет на кожу лица, можно ли делать кофейные маски в домашних условиях, а также подготовили несколько народных рецептов.

Как кофе влияет на кожу лица

По словам врача-диетолога Олега Швеца, кофе содержит много полезных биологически активных веществ, витамины и минералы. Фитохимические вещества в напитке включают хлорогеновую кислоту, лигнаны, тригонелин и меланоидины.

Они способствуют питанию здоровых микроорганизмов в кишечнике и улучшают процесс переработки сахара и жира. Также исследователи считают, что кофе помогает уменьшить последствия оксидативного стресса, нейтрализуя свободные радикалы, которые могут повредить клетки вашего организма.

Кроме того, напиток содержит некоторые важные нутриенты, включая магний, калий и витамин В3.

То есть одна чашка кофе способна обеспечить человеческий организм полезными и необходимыми антиоксидантами. Но кофе полезен не только для внутреннего, но и для наружного применения.

Преимущества использования кофейных масок для лица

Профессор, исследователь и практикующий врач-холистик Дебра Роуз Уилсон провела исследование и выяснила, как маски из кофе влияют на кожу лица.

По словам врача, они содержат успокаивающий эффект и обладают омолаживающими свойствами.

— Хотя кофе известен своим стимулирующим действием на организм, при нанесении на кожу он имеет противоположный эффект. Это происходит благодаря антиоксидантам, содержащимся в кофе. Соответственно, маски из кофе успокаивают кожу, — говорит Уилсон.

Кроме того, нанесение кофе на кожу может помочь уменьшить появление пигментных пятен, покраснений и воспалений. А еще кофейные маски обладают лечебными свойствами угревой сыпи.

— Компоненты, содержащиеся в кофе, обладают как противовоспалительными, так и антибактериальными свойствами. Все эти преимущества в совокупности помогают бороться с акне, — добавляет врач.

Рецепты кофейных масок

Есть много разных рецептов кофейной маски для лица. Лучший вариант — смешать кофейную гущу с некомедогенным ингредиентом (он не закупорит поры).

Доктор Уилсон советует один рецепт, который стоит попробовать:

Кофейная маска для нормальной и комбинированной кожи

1. Кофейная гуща – 2 столовые ложки
2. Йогурт – 1 столовая ложка
3. Мед – 1 чайная ложка

Перемешивайте ингредиенты до образования консистенции жирной пасты. Нанесите готовую маску на кожу равномерным слоем. Через 10-15 минут смойте остатки теплой водой.

Маска из кофе для жирного типа кожи

Смешайте ингредиенты в чистой миске. Если не имеете аллергии, можно добавить половину чайной ложки куркумы.

Тщательно перемешайте маску и нанесите на чистое лицо. Держите маску не более 7-10 мин.

Куркума усилит действие кофеина, поэтому маска сможет эффективно бороться с прыщами, уменьшать рубцы, а йогурт впитает излишки кожного сала с поверхности лица.

Кофе — это универсальный продукт, который потенциально может иметь целый ряд преимуществ для кожи. Однако перед началом применения кофейных масок рекомендуем проконсультироваться с вашим дерматологом.

Многие люди каждый день пьют кофе, а использованные зерна просто выбрасывают в помойку. Но вы могли и не подозревать, во сколько разных способов вы можете использовать остатки от вашего напитка.

Если вы обычно утилизируете кофейную гущу, просто выбрасывая ее, подумайте над тем, чтобы дать ей второй шанс и использовать в домашнем хозяйстве.

Избавьтесь от вредителей

Если в вашем доме хватает насекомых, которых вы никак не можете избавиться, вам следует применить против них кофейную гущу. Оказывается, разнообразные жуки очень плохо переносят запах интенсивных кислот и аромат кофейной гущи.

Если вы не хотите допустить к своему дому муравьев, попробуйте проложить полосу из кофейной гущи толщиной в несколько сантиметров вокруг уязвимых мест.

Поможет использован кофе и против улиток и улиток в саду, и поможет уберечься от них совсем тонкая полоса гущи.

Сделайте скраб для тела

Зернистая текстура и состав кофе идеально подходят для того, чтобы использовать его для скраба. Просто добавьте к остаткам утреннего напитка несколько ингредиентов, и вы получите отличное домашнее средство.

Чтобы сделать скраб, смешайте:

• Кофе

Используйте гущу для своих волос

Вы знаете еще не обо всех невероятных свойствах кофейной гущи: она может помочь еще и с удалением липких остатков средств для волос из корней.

Часто ваши шампуни и бальзамы для волос остаются в локонах, и это может повлечь за собой немало проблем и испортить вашу прическу. Если же вы будете держать баночку с кофейной гущей в душе, вы сможете использовать ее для полоскания волос.

Подкормите комнатные растения

Вы можете использовать гущу из кофе и для ваших растений, ведь она чрезвычайно богата азотом и привлечет полезных бактерий и насекомых.

Земля, подкормленная гущей, также обогащается калием, магнием, кальцием и другими витаминами и минералами. Впрочем, будьте осторожны, чтобы не подкормить кофе те растения, которые могут быть чувствительны к повышенной кислотности.

Если вы любитель кофе, вероятно, у вас дома много пустых пакетов из-под кофе. Вместо того, чтобы выбрасывать их, вы можете превратить их во что-то новое и полезное. Переработка кофейных пакетов — это экологичный и творческий способ дать этим материалам новую жизнь.

Есть много вариантов, что делать с пустыми пакетами из-под кофе. Вы можете превратить их в сумки, подушки, коврики, фартуки и многое другое. Эти предметы можно использовать дома или подарить друзьям и родственникам в качестве уникального и персонализированного сувенира. Кроме того, переработка кофейных пакетиков может стать веселым и познавательным занятием для детей.

Переработка пакетов из-под кофе — экологически безопасный и экономичный вариант. Помимо предотвращения выбрасывания этих материалов на свалки, переработка также снижает потребность в покупке новых материалов. Это помогает снизить воздействие производства и транспортировки этих материалов на окружающую среду. Так что, если вы ищете творческий и экологичный способ дать пустым пакетам из-под кофе новую жизнь, попробуйте переработать их и откройте для себя множество возможностей, которые могут предложить эти материалы.

Превращаем кофейные пакеты в искусство

Если вы творческий человек и любите поделки, превращение пустых пакетов из-под кофе в произведения искусства может стать для вас отличным вариантом. Вы не только являетесь формой переработки, но и можете создавать уникальные и оригинальные предметы, которые украсят ваш дом или подарят друзьям и семье.

Один из вариантов — превратить сумки в кошельки, о чем говорилось в другом разделе этой статьи. Но вы также можете создавать и другие предметы, например коврики, подушки, корзины и даже лампы. Секрет в том, чтобы использовать свое воображение и исследовать возможности.

Если вы умеете обращаться с иголкой и ниткой, вы можете создавать плетеные или вышитые изделия. Если вы предпочитаете что-то более деревенское, вы можете разрезать сумки на полоски и сделать цепочки или бахрому для украшения подушек или штор.

Другой вариант — использовать кофейные пакетики в качестве основы для картин или гравюр. Вы можете использовать краску для ткани или даже штампы, чтобы создавать уникальные рисунки и узоры.

Превращение пустых пакетов из-под кофе в искусство — это творческий и экологичный способ украсить свой дом и выразить свою индивидуальность. Проявив немного фантазии и навыки ручного труда, вы сможете создать невероятные и оригинальные изделия.

Как сделать пакеты для кофе

Если вы ищете креативный и экологичный способ повторно использовать пустые пакеты из-под кофе, изготовление пакетов — отличный вариант. Помимо того, что пакеты из кофейных пакетов являются экологической альтернативой пластиковым пакетам, они прочны, долговечны и могут быть изготовлены по вашему вкусу.

Вот простое руководство по изготовлению мешочка для кофе своими руками:

Сумку для кофе можно использовать для переноски покупок, личных вещей или даже в качестве пляжной сумки. Проявив немного творчества и навыков, вы можете создать уникальную и экологичную сумку, которая прослужит долгие годы.

Попробуйте сделать сумку для кофе своими руками и убедитесь, как легко и весело превратить то, что в противном случае было бы выброшено впустую, в полезную и стильную вещь.

Создание деревенского декора с помощью кофейных пакетиков

Если вы любитель кофе, вероятно, у вас дома много пустых пакетов из-под кофе. Вместо того, чтобы выбрасывать их, вы можете превратить их в деревенский декор для своего дома. Вот несколько идей для создания деревенского декора с помощью кофейных пакетиков:

Суда

Вы можете превратить кофейные пакеты в горшки для растений. Просто разрежьте пакет до нужного размера и поместите в него горшечное растение. Вы можете оставить сумку как есть или покрасить ее в соответствии с декором вашего дома.

Лампы

Вы можете создать светильники в деревенском стиле из кофейных пакетиков. Для этого вам понадобится провод, лампочка и пустой пакетик из-под кофе. Разрежьте пакет до нужного размера и поместите в него лампочку. Затем прикрепите к верхней части сумки нитку, чтобы повесить лампу.

Птичий домик

Из кофейных пакетиков можно создать деревенский скворечник. Просто вырежьте сумку нужного размера и сшейте ее в форме домика. Вы можете добавить такие детали, как окна и двери, тканью или картоном.

Вес двери

Вы можете создать утяжелители для дверей в деревенском стиле из кофейных пакетиков. Просто разрежьте мешок до нужного размера и наполните его песком или камнями. Затем зашейте сумку. Вы можете оставить сумку как есть или покрасить ее в соответствии с декором вашего дома.

С помощью этих идей вы можете создать потрясающий декор в деревенском стиле из пустых пакетов из-под кофе. Будьте изобретательны и получайте удовольствие!

Переработка упаковки кофе для садоводства

Если вы любитель растений и садоводства, пустые контейнеры из-под кофе могут стать отличным вариантом для создания новых контейнеров для ваших растений. Эти контейнеры сделаны из бумаги и могут быть легко переработаны для создания контейнеров для растений.

Один из вариантов — использовать упаковку для кофе в качестве мешковины. Вы можете разрезать упаковку кофе и использовать ее как своего рода вкладыш для горшков с растениями. Это поможет сохранить почву влажной и предотвратить ее высыпание из горшка.

Другой вариант — использовать упаковку из-под кофе в качестве контейнера для растений. Вы можете разрезать упаковку кофе и использовать ее как горшок для растений. Это придаст вашим растениям уникальный деревенский вид.

Если вам нужен вертикальный сад, вы можете использовать упаковку для кофе в качестве подвесных горшков. Просто сделайте отверстие в верхней части пакета и повесьте его на крючок.

Чтобы придать еще более особенный вид, вы можете покрасить упаковку кофе акриловой краской или украсить ее наклейками. Это придаст вашим растениям индивидуальный и неповторимый вид.

Помните, что при использовании контейнеров для кофе в саду важно убедиться, что они чистые и сухие, прежде чем использовать их. Также убедитесь, что выбранные вами растения подходят по размеру созданного вами контейнера.

С помощью этих советов вы сможете переработать пустые контейнеры из-под кофе и создать красивые контейнеры для своих растений.

Повторное использование кофейных пакетиков в качестве игрушек

Если у вас дома есть дети, вы знаете, как важно иметь игрушки, чтобы их развлекать. Однако многие игрушки сделаны из пластика и в конечном итоге способствуют загрязнению окружающей среды. Альтернатива — повторно использовать пустые пакеты из-под кофе для создания забавных и экологичных игрушек.

Один из вариантов — построить палатку, в которой дети смогут играть. Для этого вы можете использовать кофейные пакетики в качестве основы и добавить деревянные палочки для создания конструкции. Просто сшейте сумки вместе и добавьте некоторые детали, такие как окна и двери.

Другая идея — создать мячи для жонглирования. Для этого просто наполните кофейные мешочки кофейными зернами или рисом и сшейте их между собой. Вы даже можете раскрасить мешочки, чтобы шарики были более яркими и веселыми.

Если у вас есть немного больше места, вы можете создать лабиринт для игр детей. Просто сложите пакетики с кофе разных форм и размеров, чтобы создать веселую дорожку. По пути вы даже можете добавить несколько сюрпризов, например, маленькие игрушки, спрятанные в сумках.

Создание игрушек из них — это не только интересный способ переработки пустых пакетов из-под кофе, но и отличный способ научить детей важности повторного использования и устойчивого развития.

Советы по чистке кофейных пакетов

Если у вас дома есть пустые пакеты из-под кофе и вы не знаете, что с ними делать, знайте, что вы можете использовать их множеством творческих способов. Прежде чем воплощать свои идеи в жизнь, важно знать, как правильно чистить пакеты из-под кофе. Вот несколько полезных советов:

Помойте кофейные пакеты

Прежде всего, важно вымыть кофейные пакеты, чтобы удалить скопившиеся остатки кофе и грязь. Для этого выполните следующие шаги:

Повторное использование кофейных пакетов

После очистки пакеты для кофе можно использовать повторно различными способами, например:

С помощью этих простых советов вы сможете чистить и повторно использовать кофейные пакеты творческим и экологичным способом.

Сумки для кофе и вязаные крючком

Если вы поклонник вязания крючком и ищете новые идеи и проекты, знайте, что пустые пакеты из-под кофе могут стать отличным вариантом для создания уникальных и креативных изделий.

Одна из возможностей — использовать веревку из кофейных пакетов для создания таких предметов, как корзины, коврики и другие предметы декора в деревенском стиле. Кроме того, вы можете вырезать ткань из кофейных пакетов и использовать ее для создания ожерелий, браслетов, кошельков и других модных вещей.

Любители вязания крючком могут использовать кофейные пакеты для создания кошельков, сумок и даже сумок. Эту технику можно применять как с веревкой, так и с тканью кофейного пакетика. Важно помнить, что перед началом проекта материал необходимо тщательно очистить, чтобы избежать возможных запахов и загрязнений.

Проявив немного творчества и умения, пустые пакеты из-под кофе можно превратить в уникальные предметы, полные индивидуальности, а также в экологичный способ повторного использования материалов, которые в противном случае были бы выброшены впустую.

Часто задаваемые вопросы

Как сделать пакеты из пустых пакетов из-под кофе?

Чтобы сделать пакет из пустых пакетиков из-под кофе, вам понадобится швейная машинка и достаточное количество пакетиков из-под кофе. Сначала очистите и подготовьте пакетики для кофе к пошиву. Затем сшейте кофейные пакеты вместе, чтобы получилась сумка, добавив ручки и другие детали по желанию. В Интернете можно найти множество мастер-классов, которые помогут вам создать собственную сумку из пустых пакетов из-под кофе.

Каковы лучшие способы переработки кофейных пакетов?

Помимо создания сумок и других поделок, существует множество способов переработки пакетов из-под кофе. Например, вы можете использовать их в качестве мешков для мусора, полок и ящиков или даже в качестве изоляционного материала. Обязательно ознакомьтесь с местными правилами утилизации, чтобы узнать, как правильно утилизировать пакеты из-под кофе.

Можно ли создать деревенский декор с помощью кофейных пакетиков?

Да, с помощью пустых пакетов из-под кофе можно создать деревенский декор. Например, из кофейных пакетиков можно сделать подушки, коврики, шторы и многое другое. В Интернете можно найти множество руководств, которые помогут вам создать собственный декор кофейного пакетика в деревенском стиле.

Каковы экологические преимущества повторного использования кофейных пакетов?

Повторное использование пакетов из-под кофе может помочь уменьшить количество отходов, попадающих на свалки. Кроме того, повторное использование кофейных пакетов может помочь снизить потребность в производстве новых материалов, что поможет уменьшить выбросы углекислого газа. Наконец, повторное использование кофейных пакетиков может способствовать развитию культуры повторного использования и поделок.

Как почистить и подготовить пакеты из-под кофе для поделок?

Чтобы очистить и подготовить пакеты для кофе к поделкам, сначала удалите остатки кофе и грязь. Затем промойте пакеты с кофе водой с мылом и дайте им полностью высохнуть. Если вы используете кофейные пакеты с принтами, возможно, вам придется удалить краску, прежде чем использовать их для поделок.

Каковы самые популярные техники изготовления кофейных пакетиков?

Некоторые из самых популярных техник изготовления кофейных пакетиков включают шитье, вязание крючком, вязание, плетение и вышивку. В Интернете есть множество руководств, которые помогут вам изучить эти техники и создать собственное искусство из кофейных пакетиков.

Ты здесь новенький?

Добро пожаловать в блог Ciclo Organico. Мы компания, которая занимается сбором и компостированием органических отходов. Это работает следующим образом: клиент платит подписку и получает ведро для сортировки органических отходов. Периодически мы катаемся на трехколесных велосипедах по вашему дому и собираем материал, который отправляется на компостирование. Как только удобрение будет готово, в конце месяца мы возвращаем мешок покупателю в качестве вознаграждения. Хотите принять участие? Закажите ведро, нажав здесь!

ПРИМЕЧАНИЕ. Услуга действительна только для Рио-де-Жанейро.

В этом блоге вы читаете не один новый текст в день! Просто введите домашняя страница блога! Наслаждаться!

Польза кофе для кожи

Чашка кофе с утра заряжает бодростью и хорошим настроением. За этот эффект отвечает содержащийся в нем кофеин.

Именно это вещество стимулирует в нашем теле множество процессов:

Кофеин, выделенный 200 лет назад из зерен кофе немецким химиком, врачом и философом Фридлибом Фердинандом Рунге, может называться также теином, гуаранином и матеином — все зависит от растения, из которого его извлекли. Но в любом случае речь всегда идет об одном и том же веществе.

В косметических средствах используется кофеин, который производится из оболочки кофейных бобов, листьев чая, плодов гуараны, побегов падуба.

Какие же задачи решает косметика с кофеином?

Так что скорее просыпайтесь, заваривайте чашечку бодрящего напитка и вдыхайте его насыщенный аромат. А из гущи можете сделать скраб.

Какой скраб для лица вам нужен? Наш тест поможет ответить на этот вопрос.

Механизм действия кофейного скраба на кожу лица и тела

Что происходит, когда мы наносим кофейный скраб на кожу? Она реагирует на него практически так же, как тело на чашку ароматного кофе. Нанесение скраба предполагает более или менее активный массаж, поэтому можно утверждать, что с его помощью мы активизируем все процессы, и особенно те, что по каким-то причинам были замедлены. В результате обеспечиваем сразу несколько положительных эффектов:

Кофейный скраб смягчает и увлажняет кожу. Но только в случае, если концентрация кофеина в средстве не менее 1-5%.

Сравнение самодельного средства и готового скраба

Тренд на хендмейд-косметику набирает обороты, и все больше женщин во всем мире начинают готовить кремы, скрабы и маски собственными руками, придерживаясь принципов Slow Beauty — медленной красоты. Мы же призываем действовать без фанатизма.

Состав

Самодельный скраб из кофе — отличный вариант для регулярного ухода, но концентрация активного ингредиента кофеина в бьюти-продукте собственного приготовления остается под вопросом, чего не скажешь о готовом косметическом средстве. Так что рассчитывать на WOW-эффект от кофейного скраба, приготовленного в домашних условиях, не стоит.

Эффективность

Улучшение тонуса кожи — вот очевидный эффект от домашнего скраба с кофе. Преимущество готовой кофейной косметики, на наш взгляд, заключается в комбинации кофеина с другими активными компонентами, что дает более заметный результат и приносит коже больше пользы.

Удобство в использовании

Помимо того, что приготовление домашнего скраба требует много времени и хлопот, он может временно окрасить кожу веществами, которые появляются в кофе в процессе обжарки. С готовыми средствами такой эффект исключен.

Обзор лучших косметических скрабов

Мы сделали подборку самых интересных, по мнению Skin.ru, скрабов с кофе и не только с ним.

Сахарный скраб для лица и губ, бодрящий, L’Oreal Paris

Нежно и бережно отшелушивает кожу лица и губ. Содержит три натуральных сахара и кофе, оказывающий бодрящий эффект. Кожа мгновенно преображается, становится чистой и гладкой.

Питательный скраб для тела «Драгоценный скраб красоты», Garnier

Скраб работает деликатно и нежно благодаря входящим в состав ценным маслам и пудре из скорлупы косточек арганы. Хорошо отшелушивает кожу, делая ее мягкой и нежной.

Мужское мыло-скраб для тела Exfoliating Body Soap, Kiehl’s

За отшелушивание отвечает пудра из пемзы и семян жожоба, а масло пракакси способствует смягчению кожи даже на огрубевших участках тела.

Мягкий скраб для тела с ароматом соевого молока и меда Creme de Corps Soy Milk and Honey Body Polish, Kiehl’s

Скраб деликатно полирует тело за счет частичек люффы, а мед, масло жожоба и белок соевого молока делают кожу мягкой и нежной.

Скраб + гель для умывания + маска Normaderm «Триактив глубокое очищение», Vichy

Средство включает глину, а также салициловую и гликолевую кислоты — компоненты, которые прекрасно подойдут для очищения проблемной кожи.

Как пользоваться скрабом из кофе

Возвращаемся к кофе. Для того чтобы скраб из кофейных частиц стал более эффективным, советуем предварительно подготовить кожу, а именно — хорошенько ее распарить. Не случайно же кофейными скрабами чаще всего пользуются в бане или сауне.

Есть тонкости применения кофейного скраба и для различных зон.

Кофейный скраб для лица, шеи и зоны декольте наносят тончайшим слоем. Чтобы скраб был мягче, можно добавить к кофейной гуще немного оливкового масла. Частички кофе хорошо отшелушат эпидермис, если вы нанесете скраб мягкими круговыми движениями, не надавливая на лицо. Оставляют такую аппликацию на лице на 15-20 минут. Но если почувствуете жжение, скраб следует немедленно смыть теплой водой.

Скраб из кофейной гущи наносят на хорошо распаренную кожу. На ногах — по направлению от кончиков пальцев вверх к бедрам, на руках — от кистей к плечам. Можно использовать специальные массажные рукавицы или жесткую щетку. После нанесения скраб желательно оставить на коже на 20-30 минут, а затем смыть теплой водой.

Как сделать кофейный скраб в домашних условиях

Сделать кофейный скраб в домашних условиях довольно просто. Главное — чтобы под рукой была кофейная гуща. Пригодятся и еще несколько продуктов, которые, возможно, найдутся в вашем доме.

С кокосовым маслом

Возьмите по столовой ложке кофейной гущи и сахара тонкого помола, смешайте с чайной ложкой кокосового масла. Для более жидкой консистенции можно добавить еще немного масла. Нанесите на влажную кожу лица круговыми движениями, а через 5-7 минут смойте теплой водой. Не забудьте увлажнить кожу кремом.

Понадобятся по 2 столовой ложки глины и гущи из кофе тонкого помола. Разведите их в кефире (½ чашки) и нанесите на очищенное лицо, не забывая обработать кожу шеи и зоны декольте. Через 20 минут смойте.

С оливковым маслом

Смешайте ½ чашки свежемолотых кофейных зерен с двумя столовыми ложками сахара. На участки тела, которые собираетесь обрабатывать, нанесите оливковое масло. А после этого аккуратно втирайте в кожу приготовленную смесь. Смойте теплой водой.

Две столовые ложки кофейной гущи смешайте со столовой ложкой жидкого меда и таким же количеством оливкового масла. Втирайте смесь в кожу, а затем смойте под струей теплой воды.

50 г кофейных зерен измельчите в кофемолке, добавьте к ним ½ чашки морской соли, половинку банана и ¼ чашки оливкового или льняного масла. Все тщательно смешайте и нанесите на кожу массажными движениями. Через 15 минут смойте.